Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
"Камолиддин Беҳзод каби рассом бўламан"
Камолиддин Беҳзод каби рассом бўламан, – дейди Учтепа туманидаги 203-умумтаълим мактаби ўқувчиси Тоҳиржон Неъматов. Кунларнинг бирида Тоҳиржоннинг жонкуяр устози онаси билан суҳбат
Сотуви тақиқланган ўйинчоқлар ҳамон бозор расталарида
Яқинда фарзандимга ўйинчоқ сотиб олиш мақсадида пойтахтимиздаги “Ўрикзор” бозорига бордим. Бир-биридан бежирим қўғирчоқлар, кўзни қувнатувчи ўйинчоқлар киши ҳавасини келтиради. Лек
Улуғвор тоғлар абадияти
Меҳр, самимийлик, ишонч, садоқат... Луғатимиздаги шу сўзларни яхши кўраман, қадрлайман. Улар ортидаги муносабатлар ва ҳаракатлар инсон деган номни улуғлаши бежиз эмас. Айтингчи, шу
Бошланғич синф ўқувчилари 1 мартдан 5 кунлик ўқиш тизимига ўтказилади
Бола тарбиясида оила институтининг ролини ошириш, ота-оналарга фарзандлари тарбияси билан шуғулланишлари ва мулоқот қилишлари учун кенг имконият яратиш, улар ўртасида меҳр-оқибат т
Велопатронаж хизмати: масофалар қисқаради, унумдорлик ортади
Аҳолига бирламчи тиббий ёрдам кўрсатишнинг сифати ва самарадорлигини янада оширишда патронаж хизматининг алоҳида ўрни бор. Замонавий тиббиётнинг муҳим йўналиши бўлган мазкур тизим
Барвақт нобуд бўлган болалар
Статистик маълумотларга қараганда, 2017 йилда 2016 йилга нисбатан гўдаклар ўлими бироз кўпайган. Мурғаккина гўдакнинг бевақт ўлими ҳақидаги хабар барчани бирдек ларзага солиши, шуб
Наманганда илк бор эгилган умуртқа операция қилинди
Яқинда Наманган вилоятида эгилган умуртқа поғонаси тўғриланди. Бунинг учун тўрт соатлик ортопедик жарроҳлик амалиёти ўтказилди. Қайд этиш жоиз, ҳозирги вақтга қадар шундай мураккаб
Бухорода илк марта сайёҳлар учун электромобиллар хизмати йўлга қўйилди
Бухорода электромобиллар хизмати йўлга қўйилди. Илк икки автомобиль шаҳарга олиб келиниб, ишга туширилди. Яқин вақт ичида яна камида 10 электромобиль харид қилиш режалаштирилмоқда.
Ўзбекистонда компьютер спортини ривожлантириш дастури ишлаб чиқилади
Ўзбекистонда компьютер спортини ривожлантириш дастури ишлаб чиқилади ва тасдиқланади. Бу Ўзбекистон Президентининг “Ўзбекистон Республикаси Ахборот технологиялари ва коммуникацияла
Барча ташкилот раҳбарларининг виртуал қабулхоналари 25 февралга қадар ёпилади
Вазирлик ва идоралар сайтида 25 февралгача раҳбарларнинг виртуал қабулхоналари ёпилади. Уларга ариза, шикоят ёки таклиф билан энди Ўзбекистон Президенти Виртуал қабулхонаси сайти о
Боғча тарбиячилари ва ходимлари қайта тайёрлаш курсларига жалб этилади
Мактабгача таълим муассасаларини юқори малакали кадрлар билан таъминлаш мақсадида тегишли салоҳият мавжуд олий таълим муассасаларида Дефектология (логопедия), Амалий психология ва
Болалар соғломлаштирилди
Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги, “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди ҳамда Германиянинг “Friedensdorf International” халқаро ташкилоти ўртасидаги ҳамкорлик д
Ёшлар жиноятига қарши ҳамкорликда курашиш белгиланди
Ёшлар ва вояга етмаганлар орасида ҳуқуқбузарлик ва жиноятчиликнинг олдини олиш учун ҳуқуқ-тартибот органлари, суд ходимлари томонидан маҳаллаларда, ўқув даргоҳларида фуқаролар ва ё
Творогли печенье
Зарур масаллиқлар: 150 гр. сарёғ, 200 гр. творог, 250 гр. ун, 100 гр. шакар, 2 дона тухум ва истеъмол содаси. Тайёрланиши: сариёғ қирғичдан ўтказилгач, тухум, шакар ва творог солиб
Хитойлик тадбиркор “боинг”дан ресторан яратди
Яқинда хитойлик тадбиркор Ли Яну Ухань шаҳрида ҳақиқий авиақурилмада ноодатий ресторан яратди. У ўзининг ресторани – “Боинг – 737”ни 2013 йилда касодга учраган авиакомпаниядан 5 ми
Умуртқа поғонаси операцияси учун бебаҳо робот-жарроҳ
Берн университети ва Швейцария электроника ва микротехнология маркази тадқиқотчилари умуртқа поғонасида операция қилиш учун юқори аниқликда ишлайдиган робот-хирургни яратишди. Робо
Бепарволик бошга ташвиш келтирар
Ёнғин хафсизлиги хизмати Ички ишлар вазирлиги таркибида мустаҳкам мавқега эга бўлган хизматлардан ҳисобланиб, юртимизда ёнғинларнинг олдини олиш, инсонлар ҳаётини сақлаш, содир бўл
Каратэчиларимиз Дубайдаги мусобақада иштирок этади
16-18 февраль кунлари Бирлашган Араб Амирликларининг Дубай шаҳрида каратэ бўйича “Karate 1-Premier League #2” турнири ўтказилади. Мазкур нуфузли турнирда ҳар бир вазн тоифасида 64
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.