Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Шифохонадаги навбатнинг “навбати” ўтмадимикан?
Тошкент Педиатрия тиббиёт институти клиникасида бир кун... 3 ёшли болакай Базил Муҳаммад шифохонадаги даволовчи мутахассис қабулига кириш учун бир соатдан кўпроқ навбат кутиб ўтирг
Фариштам, онам
Атрофида райҳон ва атиргул ифори уфуриб турган супа, ҳовлидаги боғда отамнинг тер тўкиб меҳнат қилиши, сиз эса ўзингиз севган чаманзорда ардоқли гулларингизни парвариш қилишингиз,
Байрам шукуҳи
Саодат КАРИМОВА, Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган соғлиқни сақлаш ходими, Қашқадарё вилояти Касби тумани тиббиёт бирлашмаси чақалоқлар бўлими неонатологи: – Аёл зоти ажой
Гиёҳвандлик – умр заволи
Гиёҳванд моддаларнинг ноқонуний айланиши бугун инсониятга жиддий хавф туғдирмоқда. Замонавий транспорт ва ахборот технологиялари ривожланиб бораётган шароитда бу муаммо глобал тус
Ҳаводан электр энергиясини олувчи генератор яратилди
Яқинда Массачусетс технология институтидан бир гуруҳ олимлар луғавий маънода айнан ҳаводан электр энергиясини олувчи янги генератор яратди. Қурилма кун давомида ҳаво ҳароратининг к
Бодрингли салат
Зарур масаллиқлар: 2 дона қайнатилган тухум, 2 та бодринг, 100 гр. дудланган пишлоқ, 2 дона кўк пиёз, 1 боғ салат барги, 2 ош қошиқ майонез, туз ва кўкатлар. Тайёрланиши: қайнатилг
Ифлосланган ҳаво юрак учун хавфли
Германиялик олимлар ифлосланган ҳавонинг инсон саломатлигига қанчалик хавфли эканлигини аниқладилар. Маълум бўлишича, атмосферада азот оксиди зичлигининг ошиб кетиши ва одамларда м
“Uzbek tigers” муҳим ғалабага эришди
Пойтахтимизда бокс бўйича нуфузли турнир бўлиб ўтди. Жаҳон бокс серияси (WSВ) VIII мавсуми гуруҳ босқичида “Uzbek Тigers” жамоаси Кубанинг “Cuba Domadores” жамоасига қарши жанг ўтк
Қўл тўпи тез ва аниқ фикрлай олишга ўргатади
Қўл тўпи (гандбол) – Данияда кашф этилган спорт тури бўлиб, у билан дастлаб қиз болалар шуғулланган. Ҳозирга келиб, гандбол нафақат қизлар, балки ўғил болаларнинг севимли машғулоти
Ғамхўрлик
Кўпдан бери ҳамманинг кўзи осмонда эди. Эмишки, қиш-қишлигини қилмаяпти. Бугун Бобур ҳазратларининг таваллуд айёмлари куни. Куни билан ёмғир тинмади. Назаримда Бобур ҳазратларининг
Шприць қандай кашф этилган?
Ҳаммамиз учун оддий ва кўзга ташланмас ҳисобланган буюм – шприцнинг ҳам ўз тарихи бор. Тиббиёт соҳасида дори-дармонларни вена ва мушак ичига шунингдек, тери остига юборишда катта а
Оқчилнинг олдини олиш мумкинми?
ёки кандидозни фақат замбуруғлар чақиради Бахтга қарши кўпгина хотин – қизлар ушбу муаммога дуч келишган. Баъзан хасталик ўз вақтида даволанмаса, ойлаб давом этиши мумкин. Дард чек
Бекзод бобоси изидан бориб, келажакда етук санъаткор бўлмоқчи
Келажакда яхши бир касб эгаси бўлиш учун инсон ёшликданоқ тинимсиз ҳаракат қилиб, ўз устида изланмоғи, орзулари сари илдам қадам ташламоғи зарур. 12 ёшни қаршилаган Бекзод Наримоно
“Татуаж” ва “ботекс” нима ёхуд “гўзаллик” қурбонлари хусусида
Бу дунёда барча қиз гўзал ва мафтункор бўлишни истайди. Табиий гўзаллик яхши, аммо бугун Яратган берган бу неъматдан кўнгли тўлмай, турли йўллар билан гўзал бўлишга интилаётганлар
МТМлар бола таълим-тарбиясида муҳим пойдевор
Ҳар гал туғилиб ўсган қишлоғимдаги болалигимнинг унутилмас дамлари кечган қадрдон боғчам ёнидан ўтганимда беғубор хотиралар кўз олдимда гавдаланади. У вақтларда қишлоқда пастқам, л
Ички туризм: ҳам саёҳат, ҳам зиёрат
Ўзбекистоннинг бой тарихи, бетакрор табиати, қадим ўтмишидан сўзловчи гўзал обидалари, ўзбек ошхонасининг ранг-баранглиги, миллий таомларимизнинг бетакрор мазаси чет эллик сайёҳлар
Устозлик – юксак мақом
Бир донишманд айтган экан, “Отам мени осмондан ерга тушишимга сабабчи бўлди. Устозим эса мени ердан кўкларга кўтарди”. Дарҳақиқат, ёш авлодга таълим-тарбия бериш, устоз номига сазо
Ёш китобхон – зукко китобхон
Яқинда ёшлар ўртасида китоб мутоласи ва китобхонлик маданиятини ривожлантиришга қаратилган “Ёш китобхон” республика танлови бўлиб ўтди. Унда юртимизда истиқомат қилаётган 14 ёшдан
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.