Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ўрик – ҳаётий қувват манбаи
Ўрикнинг ҳар бир тури ўзининг бетакрор таъми билан барчамизга хуш ёқади. Уни сархиллигида ва дамлаб ҳамда қайнатиб, қолаверса қуритиб, туршак ҳолида ҳам истеъмол қиламиз. Зарғалдоқ
Покизалик кўп дарддан асрайди
Юқумли меъда-ичак тизими хасталикларининг қандай олдини олиш мумкин? Юртимизда иссиқ кунлар авжига чиқмоқда. Бундай кунларда ўткир юқумли меъда – ичак йўли касалликларининг кўпайиш
Йўл юзидаги аёл. У келаётган ва кетаётган манзиллар
Ишга ҳар куни йўналишли таксида қатнайман. Йўл-йўлакай, ён-атрофни томоша қилиб, одамлар табиатини ўрганаман. Шу боис, кунда бир янгиликка дуч келишим аниқ. Лекин бир ҳолат борки,
Қадим ўтмиш мероси
Ёшлар онгига миллий қадриятларимиз, урф-одат ва анъаналаримизни сингдириш учун бой маданий меросга эгамиз. Авесто ва Ўрхун-Энасой битиклари бу борада муҳим қўлланма бўлиб хизмат қи
Жанубий Кореялик шифокорлар аҳолини тиббий кўрикдан ўтказди
Мана бир неча йилдирки, “Соғлом авлод учун” хайрия фонди хорижий ҳамкор ташкилотлар билан биргаликда ҳукуматимиз қарорлари ҳамда давлат дастурлари ижросини таъминлаш мақсадида бемо
Ота касбин эъзозлаган – элда азиз
Бугун юртимизнинг қай бир гўшасига борманг, улкан қурилиш ва бунёдкорлик ишлари устидан чиқасиз. Бундай ижобий ўзгаришларни кўриб, кўзингиз қувнайди, дилингиз яйрайди. Беихтиёр, Яр
Хусусий МТМлар кўпаймоқда
Бугун юртимизда мактабгача таълим тизимига хусусий секторни фаол жалб этишга алоҳида эътибор берилмоқда. Хусусий боғчалар ташкил этишга рағбат билдирган тадбиркорлик субъектлари ҳа
Устознинг номи улуғ, маоши-чи?
Яқинда норматив-ҳуқуқий ҳужжатларнинг муҳокамаси порталида “Халқ таълими тизимидаги педагог ходимларнинг ижтимоий мавқеини янада оширишга доир чора-тадбирлар тўғрисида”ги Президент
Мактаб битирувчиларига олтин ва кумуш медаллари берилади
Халқ таълим вазирлиги томонидан норматив-ҳуқуқий ҳужжатларнинг муҳокамаси порталига “Умумий ўрта таълим муассасалари битирувчиларини рағбатлантиришни янада такомиллаштириш чора-тад
Патронаж хизмати янада такомиллаштирилади
Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги томонидан эҳтиёжманд оилалардаги беморлар ва репродуктив саломатлик билан боғлиқ касаллиги бўлган шахсларни аниқлаш ҳамда уларга м
“Аёллар маслаҳатхонаси” шаҳар ва туман тиббиёт муассасаларида ташкил этилмоқда
Ҳар йили мамлакатимизда 95 фоиз ҳомиладор аёллар перинатал скрининг текширувидан ўтказилса-да, натижаси амалда сезилмаяпти. Шу боис, оилавий поликлиника ва қишлоқ врачлик пунктлари
“Фидокор ёшлар” жамоатчилик патруль гуруҳлари фаолиятини бошлайди
Ўзбекистон Республикаси Президенти “Тошкент шаҳрида жамоат тартибини таъминлаш, ҳуқуқбузарликлар профилактикаси ва жиноятчиликка қарши курашиш самарадорлигини ошириш бўйича қўшимча
Ўзбекистонда яна бир халқаро конференция ўтказилади
Ўзбекистонда илк бор материяни чуқур тадқиқ этишга доир йирик халқаро конференция ўтказилади. Манбага кўра нуфузли анжуман куз фаслида Тошкент ва Самарқанд шаҳарларида бўлиб ўтди.
Чой дарахти экстракти инфекциялардан ҳимоялайди
Жарроҳлик асбоблари ва имплантантлар юзасида касаллик келтириб чиқарувчи турли микрооорганизмлар биоплёнкаси ҳосил бўлади. Бу инфекциялар жарроҳлик амалиёти вақтида бемор ўлимига с
Сувда сузувчи шаҳар
Италиялик лойиҳачи Пьерпаоло Лаццарини пирамидалар шаклидаги бинолардан иборат сувда сузувчи бутун бошли шаҳар яратиш ғоясини илгари сурмоқда. Шаҳар ўз аҳолисини озиқ-овқат, сув ва
“Чак – чак”
Барчамиз севиб истеъмол қиладиган бу пишириқ айниқса, Ҳайит байрамларида дастурхонинг асосий безаги ҳисобланади. Зарур масаллиқлар: хамирига з пиёла ун, 8 та тухум, бир чимдим туз,
“REAL AUKSION” МЧЖ бошланғич баҳоси босқичма-босқич ошиб бориш тартибида ўтказиладиган очиқ аукцион савдосига таклиф этади!
“Мурувват” ногиронлар учун Эркаклар интернат уйига тегишли Тошкент шаҳар Мирзо Улуғбек тумани, Қорасув-4 даҳаси манзилида сақланаётган: ГСАСПГ “Нексия” русумли давлат рақами 01/833
Боксчиларимиз “Президент кубоги” да 7 медаль жамғаришди
Қозоғистоннинг Астана шаҳрида бокс бўйича “Президент кубоги” халқаро турнири ниҳоясига етди. Мусобақда 15 та давлатдан жами 162 нафар боксчи иштирок этди. Мусобақа якунларига кўра,
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.