Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Хусусий тиббиёт муассасалари акушерлик фаолиятини юритишга ҳақлими?
Яқинда интернет тармоғида Самарқанд шаҳрида бундан бир ярим йил аввал, аниқроғи 2017 йил бошида сунъий йўл билан дунёга келган чақалоқлар савдоси ва аборт билан шуғулланган Наргиза
Гемодиализ муолажаси қандай беморларда амалга оширилади?
Маълумотларга қараганда, буйрак билан боғлиқ бир неча касаллик турлари мавжуд. Булардан энг хавфлиси буйрак қуриши ҳисобланади. Глобаллашув жараёнида нотўғри турмуш тарзи ва ҳавони
Ёшлар иттифоқи ёшларга суянч бўла олдими?
Бир йил олдин берилган саволга жавоб излаб... Ёшлик бу – истиқболнинг бошланиши. Ундаги сарҳад билмас интилиш ва истак буюк ишлар олдида парвозга шайланган улкан қўш қанотга ўхшайд
“Матбуот фикр айтиш борасида жамиятдан ҳеч қачон ортда қолиши керак эмас”
Бугунга келиб замон шиддат билан ривожланмоқда. Шу билан бир қаторда одамларнинг турмуш-тарзи, ўй-фикрлари ўзгармоқда. Мана шу жараёнда оммавий ахборот воситалари ҳам ўзгариши, унг
Юксак ишонч ва рағбат масъулиятга ундайди
Президентимиз Шавкат Мирзиёев раҳбарлигида барча соҳаларда амалга оширилаётган ислоҳотлар натижадорлигини ошириш, жамиятда демократик принципларни мустаҳкамлашда оммавий ахборот во
Матбуот ва оммавий ахборот воситалари ходимларига
Қадрли дўстлар! Авваламбор, сиз, азизларни, соҳа ривожига муносиб ҳисса қўшган муҳтарам фахрийларимизни 27 июнь – Матбуот ва оммавий ахборот воситалари ходимлари куни билан чин қал
Ўзбекистон Республикаси Президентининг фармони
Матбуот ва оммавий ахборот воситалари ходимлари куни муносабати билан соҳа ходимларидан бир гуруҳини мукофотлаш тўғрисида Мамлакатимизда демократик қадриятлар, сўз ва матбуот эркин
Мирзо Улуғбек номидаги халқаро олимпиада ғолиблари тақдирланди
Шу йилнинг 19-23 июнь кунлари Самарқандда умумий ўрта таълим мактабларининг 10-11-синф ўқувчилари ўртасида физика ва астрономия фанлари бўйича Мирзо Улуғбек номидаги халқаро олимпи
Танишини уриб тан жароҳат етказиб, пулларини олган шахслар қидирилмоқда
2018 йил 21 июнь куни вақтинча Самарқанд шаҳрида яшовчи А.Р. Самарқанд шаҳрида таниши билан ўзаро жанжаллашиб, олган тан жароҳати сабаб Тошкент шаҳридаги Чилонзор туманида жойлашга
“Мохито” яхна ичимлиги
Зарур масаллиқлар: 1 дона лайм (яшил лимон), ялпиз барглари, 3 ош қошиқ шакар, муз бўлаклари, мевали қиём ва газланган минерал сув. Тайёрланиши: лаймни тенг иккига бўлиб, унинг ярм
Велосипедлар учун шахсий микрогараж
АҚШнинг “Alpen Storage” компанияси ходимлари велосипедлар учун “Alpen Bike Capsule” капсула-гараж ихтиро қилди. Усув ўтказмайдиган, ультрабинафша нурларга бардошли махсус полиэтиле
Организмни ёшартирувчи ҳужайра топилди
Америкалик олимлар бутун организмни қайта тикланишига қодир “ўзак регенерация” ҳужайрани топишга этишдилар. Кашф этилган ҳужайра ёши улғайган организм тўқималарини дастлабки ёш ҳол
Ирода Тўлаганова Фарғонадаги турнирда кортга чиқди
Шу кунларда Фарғона шаҳрида теннис бўйича “Фьючерс” туркумига кирувчи турнир бўлиб ўтмоқда. Мукофот жамғармаси 25 000 АҚШ долларини ташкил қилувчи ушбу мусобақанинг жуфтлик баҳслар
Равшан Эрматов ўз рекордини янгилайди
Ҳамюртимиз, халқаро тоифадаги ҳакам, ФИФА рефериси Равшан Эрматов Россияда давом этаётган футбол бўйича жаҳон чемпионатида қатнашаётганидан хабарингиз бор. Унинг ушбу мундиалдаги д
ЖЧ – 2018: осиёликлар пешқадам
Россияда давом этаётган Жаҳон чемпионати гуруҳ ўйинларининг биринчи турига якун ясалди. Илк турда Европанинг 14 та жамоаси 8 та ғалабага эришди, 4 та дуранг ўйнаб, 2 бор ютқазди. О
Қовун пашшасидан эҳтиёт бўлинг
Кейинги пайтларда миришкорларимиз қовун етиштиришда муаммоларга дуч келишаётганлиги бот-бот таъкидланмоқда. Чунки полизларга ин қуриб олаётган турли зараркунанда ҳашаротлар, касалл
Болангиз инжиқланса…
Унга телефон эмас, сизнинг эътиборингиз зарур Боланинг тили чиқмагунига қадар унга телефон, компьютер ва ўзидан нур таратувчи бошқа техника воситаларни бериш мутлақо мумкин эмас. Ч
Оромгоҳга бормаган бола таътилни қандай ўтказади?
Ёз фасли ўзининг иссиқ тафти ва таровати билан бошқа фасллардан ажралиб туради. Бу пайтда тоғ ён-бағирларида жойлашган сўлим оромгоҳларда маза қилиб ҳордиқ чиқаришга, табиат манзар
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.