Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Шахматчиларимизни дунё тан олмоқда
БААнинг Шаржа шаҳрида шахмат бўйича нуфузли халқаро турнир бўлиб ўтди. Стандарт йўналишда ташкиллаштирилган мусобақада 13 давлатдан юздан зиёд ёш шахматчи иштирок этди. Ҳамюртимиз
11 нафар спортчи муддатидан аввал талаба бўлди
Қорақалпоғистонлик 11 нафар ёш спортчи муддатидан аввал талабалик бахтига муяссар бўлди. Мамлакатимизда Ўзбекистон чемпионатларида, халқаро мусобақаларда ғолибликни қўлга киритган
Соғлом тишлар жозибаси
Мана салкам 200 йилдирки, турли микроэлемент ва фойдали моддалардан таркиб топган тиш пасталари тишларимизни соғлом ва бақувват бўлишида беминнат хизмат қилиб келаяпти. Бугун дўкон
Кичкинтойнинг севимли машғулоти. Уни орзуларидан мосуво қилманг
Улар 2-3 ёшидан бошлаб ўзи ёқтирган, жумладан, конструктор, киндер ёки ҳарбийларга хос бўлган ўйинчоқларни ўйнашни хоҳлайди. Бора-бора уларда севган машғулотига нисбатан ишқибозлик
Қуш қўнмас қишлоқ
Бу ернинг одамлари бирор марта ҳам бўқоқ (қалқонсимон без яллиғланиши) касаллигига чалинмаган. Сувидаги 27 хил шифобахш элементларнинг борлиги бошқа хасталикларга ҳам шифолиги била
Ревматизм (бод) хуружида
Агар сизни тўсатдан бод хуружи безовта қилса, ташвишланманг. Ушбу қадимги шифобахш муолажа сизга асқотади. Бунинг учун сизга соз тупроқ (таркибида кремний моддаси мўл бўлган) керак
Дўмбоқ боланинг саломатлиги хавф остида...
Биз кўпинча ортиқча вазн фақат катталар учун хавфли, дея хато ўйлаймиз. Гўёки айрим ота-оналар учун фарзандининг дўмбоқлиги фазилат ҳисобланади. Аслида бундай эмас. Чунки болаликда
Шакар қонни тўхтатади
Бехосдан баъзан ўзимиз ёки яқинларимиз бирор жойимизни кесиб олсак “дори қути”даги дори – йод, бриллиант яшили (“зелёнка”), стериль бинтдан фойдаланишга ҳаракат қиламиз. Қон тўхтаг
Бешик соннинг туғма чиқиши касаллигини ривожлантирадими?
Кейинги йилларда болаларда соннинг туғма чиқиши касаллиги кўп учрамоқда. Бу хасталик чаноқ-сон бўғим асосини ташкил қиладиган элементлар, яъни суяк, боғламлар ва мушакларнинг туғма
Осиё ва Оврўпани боғлаган кўҳна кент
Истанбул сафари таассуротлари ҳақида Инсоннинг ўз туғилиб ўсган, киндик қони тўкилган Ватанидан азизроқ, ундан улуғроқ маскан йўқ, дунёда. Кишининг хурсандчилиги, ташвиши, орзу-ист
Вилоятнинг донғи кетган шифохонаси хизматидан аҳоли розими?
Самарқанд шаҳар марказий шифохонаси нафақат вилоят, балки республикада ҳам донг таратган. Шифохонада юз нафардан зиёд малакали шифокор, 220 нафар ўрта тиббиёт ходими меҳнат қилади.
Ҳокимнинг кулоҳи ёхуд тараққиётга тўсиқ бўлаётган иллат хусусида
Кулоҳни биласиз: қаландар ва дарвешлар киядиган учли қалпоқ. Ўтмишимизда у билан боғлиқ ажойиб воқеа бор. Баҳодир Ялангтўш (Низомиддин Ялангтўшбий Оталиқ, 1576–1656 й) Самарқандга
Боғчадаги беорлик
Ҳар кунгидек ишга барвақт отланган Моҳира йўл-йўлакай ўғилчасини боғчага ташлаб ўтишни мақсад қилди. Афсуски, манзилга етиб борганда нохуш воқеанинг устидан чиқди... Беғубор болали
Тиббий ёрдамни асоссиз рад этиш. Бу тушунчанинг изоҳи қандай?
...Кутилмаганда йўл-транспорт ҳодисаси рўй берди. Оғир жароҳат олган йўловчининг ҳаёти хавф остида қолди. Уни зудлик билан энг яқин тиббиёт муассасасига, дейлик, кўз касалликлари ш
Халқ таълими вазирлиги ҳар қандай кўринишдаги зўравонликка қарши!
Халқ таълими вазирлиги Самарқанд шаҳридаги 64-сонли махсус мактабда ўқувчи болалар қийноққа солинишидан чуқур ташвишда эканини билдирмоқда. Вазирлик раҳбарияти мазкур ҳолат бўйича
Жондорда 50 дан зиёд хотин-қизни меҳнат билан банд қилувчи мажмуа ишга туширилди
Қишлоқ жойларида хотин-қизларни иш билан таъминлаш, уларни тадбикорликка айниқса, чекка ҳудудлардаги ёш қизларни оилавий ва хусусий тадбиркорликка, ҳунармандчиликка жалб этиш давла
Инфографика
Ўзбекистон Республикасида фармацевтика тармоғини 2018–2022 йилларда ривожлантириш Концепциясига кўра:
Арзон ва сифатли дори-дармон. Ислоҳотлар ўз самарасини беряптими?
Инсон саломатлигини муҳофазалашда замонавий тиббий ёрдам билан бир қаторда аҳоли ва тиббиёт муассасаларини сифатли дори-дармон билан таъминлаш муҳим омил ҳисобланади. Мамлакатимизд
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.