Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ана, “олабўжи” келяпти ёхуд болалар нега қўрқади?
Эрталаб ҳар галгидай барвақт ишга отландим. Эшик олдида керакли нарсаларимни бир қур кўздан кечираётсам, ўғлим Азизбек югуриб ёнимга келди-да, “Ойи, уйда кимдир бор” дея мени маҳка
Мўъжиза неъмат
Она сути бола организми учун энг мақбул озуқа. У гўдак организмида енгил ҳазм бўлади. Айниқса, аёл янги бўшанган пайтида унинг кўкрагидан уч кун давомида оғиз сути келади. Тўйимли,
Ҳаракат – ҳаётий қувват манбаи
Қадимдан машҳур тибет табиблари бўлмиш монах (зоҳид)лар сабоқ учун Будда монастирларига илк қадам қўйган ёш шогирдларининг албатта, тунда чап ёнбошда ётишларини қатъий назорат қили
Ўзбекистон – истеъдодлар юрти
Урганч туманидаги 11-сонли Болалар мусиқа ва санъат мактаби ўқувчиси Шоҳруххон Азамат ўғли шу йил апрель ойида Озарбайжоннинг Боку шаҳрида ўтказилган 7-халқаро танловда фортепиано
Қалб ҳамдамим ўзингсан, болам...
Қайсики ота-онадан “бахт сиз учун нима?” деб сўрангиз, шубҳасиз, “фарзандимнинг соғ-саломат бўлиши” дея жавоб беради. Дарҳақиқат, инсон бахти, хотиржамлиги, унинг қора кўзлари, жон
Интилганга имкон бисёр
Асатулло ака Зоиров замонамизнинг илғор тадбиркорларидан. У раҳбарлик қилаётган “МДФ фармешин” корхонаси юқори сифатли қурилиш маҳсулотлари ишлаб чиқариш орқали харидорлар ишончини
Аёл – миллат тарбиячиси. Унинг муаммоси бутун жамиятнинг муаммосидир
Ўзбекистонда хотин-қизларнинг ҳуқуқ ва манфаатларини таъминлаш, уларнинг иқтисодий, ижтимоий ва сиёсий фаоллигини ошириш давлат сиёсатининг муҳим йўналиши сифатида белгиланган. Бу
Тарғибот ишлари натижа бермаса...
Энди “Жиноят ҳақиқати ва адолат” тизими ишлайди Ўтган йил мамлакатимизда жиноятлар 2016 йилга нисбатан 16 фоизга, жорий йилнинг 6 ойида эса, ўтган йилнинг шу давридагига нисбатан 3
Олий ўқув юртларида тест синовлари бошланди. Ваъда қилинган шаффофлик таъминланадими?
“Талабалик – олтин давр” деб бежиз айтилмаган. Бу унутилмас даврнинг илк босқичи абитуриентликдан бошланиши ҳеч кимга сир эмас. Ҳаяжонга тўла бу онларни эса сўз билан таърифлаб бўл
Перинатал марказида туғилган чақалоқ алмаштириб қўйилган(ми)?...
Cамарқанд шаҳридаги вилоят перинатал марказида қиз фарзанд дунёга келтирган онага уч кун ўтиб ўғил бола чақалоқнинг жасади берилгани ҳақидаги хабарлар турли онлайн нашрлар ва ижтим
Ишсизлик бўйича суғурталаш тизими жорий этилади
1 августдан бошлаб Президентнинг “Аҳоли бандлигини таъминлаш борасидаги ишларни такомиллаштириш ва самарадорлигини ошириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги қарори асосида Ўзбекистонда и
Тиббиёт концепциясида ЖССТ экспертлари иштирок этяпти
Соғлиқни сақлаш соҳаси ҳар бир инсон ҳаётига бевосита дахлдор. Шу боис, сўнгги йилларда тизимни ислоҳ этиш борасида қатор муҳим ҳужжатлар қабул қилиниб, улар ижросига алоҳида эътиб
Бахшиларнинг республика фестивали
Сурхондарё вилояти Олтинсой туманидаги Катта Вахшивор қишлоғида 28-29 июль кунлари бахши-шоирлар, оқин ва жировларнинг республика фестивали бўлиб ўтди. Мамлакатимизда илк марта ўтк
Афғонистонлик ёшлар ўзбек тилини ўрганмоқда
34 нафар афғонистонлик ёшлар темир йўл соҳасида Ўзбекистонда олий таълим олиш мақсадида тил ўрганмоқда. Бу ҳақда Олий ва ўрта махсус таълим вазирлигида Афғонистон Ислом Республикас
Саратоннинг 4 турига қарши дори воситаси яратилди
Орегона фан ва саломатлик университети кўкрак, простата бези, йўғон ичак ва ўпка саратони каби кенг тарқалган саратон турларини организмда ривожланишига йўл қўймайдиган KBU2046 дор
Кофе ҳидининг фойдаси аниқланди
АҚШдаги Стивенс технология институти мутахассислари кофенинг ҳиди инсонлар таҳлилий иш фаолиятини яхшилашга, хусусан, чет эл бизнес мактабларига ўқишга кириш учун GMAT стандартлашт
Ўриклисой
(Болажонларга) Ўриклисой, Ўриклисой, Суви югурикли сой. Улкан харсанг тошлари, Ҳаволари эркли сой. Шарқирайди ёниқ сой, Ярқирайди сим-сим ой. Йўли узун, қуёшли, Тинч осмони тиниқ с
“Буюк ипак йўли” турнири якунланди
“ЖАР” спорт-соғломлаштириш мажмуида анъанавий каратэ-до бўйича “Буюк ипак йўли” халқаро турнири бўлиб ўтди. Мусобақада ҳамюртларимиз билан бирга Туркманистон, Тожикистон ва Қирғизи
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.