Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Геморрагик васкулитнинг давоси парҳезми?
Геморрагик васкулит, Шенлейн-Генох пурпураси, капилляротоксикоз – бу касалликнинг турлича номланиши бўлиб, хасталикнинг асосида майда қон томирлар деворининг яллиғланиши ва унинг а
Зарарли, аммо “яроқли”. Озиқ-овқат хавфсизлиги таъминланмоқда(ми)?
Соғлом овқатланиш инсоннинг узоқ умр кечиришини таъминловчи муҳим мезондир. Глобаллашув, урбанизация жараёнлари чуқурлашаётган ҳозирги даврда бу тушунчанинг аҳамияти янада ортмоқда
Янги оромгоҳ болаларга қувонч улашмоқда
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди Тиббий-ижтимоий маркази ҳовлисида Туркиянинг TIКA агентлиги кўмагида болалар оромгоҳи ташкил этилди. Бу ерда эртамиз эгалари учун футбол, в
Юксак ишонч марраларга элтади
Нафосат Зарифбоева пойтахтимизнинг Учтепа туманидаги хорижий тилларга ихтисослаштирилган умумтаълим мактабининг 10-синф ўқувчиси. Ёш бўлишига қарамай, у бир қанча республика ва хал
Пенсия таъминоти: ногиронлиги бўлган шахсларга қандай имтиёзлар берилади?
Аҳолининг ижтимоий кафолатларини таъминлаш, айниқса, кексалар ва жисмоний имконияти чекланган шахсларни давлат томонидан қўллаб-қувватлаш тизимини янада такомиллаштириш борасида кў
Ҳаракат мажбурияти ва маданияти
Ҳар тонг уйқудан уйғониб, юз-қўлимизни ювиб, яқинларимизга салом берамиз. Нонушта қилиб бўлгач, ойнага қараб, иш, ўқишга отланамиз. Ҳаммасини рисоладагидек, кетма-кетликда бажарами
Аёллар маслаҳатхоналарида хотин-қизларга малакали акушерлик ва гинекологик амбулатор ёрдам кўрсатилади
Хотин-қизларни ҳар томонлама қўллаб-қувватлаш, жумладан, улар саломатлигини асраш давлатимиз сиёсатининг устувор йўналишларидан бири ҳисобланади. Президентимизнинг жорий йилда Халқ
Янги қарор: таълим сифати юқори босқичга кўтарилади
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев жорий йилнинг 13 август куни “Ёшларни маънавий-ахлоқий ва жисмоний баркамол этиб тарбиялаш, уларга таълим-тарбия бериш тизимини с
Давлат хизматлари агентлиги: эришилган ютуқлар ва истиқболдаги режалар
Президентимиз ташаббуси билан ташкил этилган янги тузилма – Давлат хизматлари агентлиги ва унинг республикамиз бўйлаб жойлашган 201 та Давлат хизматлари марказлари коррупциянинг ол
Бир ойда 5 мингдан зиёд хорижлик ўзбекистонга кириш учун электрон визасини сўраб мурожаат қилган
Хорижий мамлакатлар фуқароларига Ўзбекистонга кириш учун бериладиган электрон виза бўйича бир ойлик кўрсаткичлар ҳақида маълумот берилди. 14 август ҳолатига кўра дунёнинг 42 мамлак
Барча туман ва шаҳарларда қизлар саломатлиги маркази бўлимлари ташкил этилди
Тошкент педиатрия тиббиёт институти клиникасининг болалар гинекологияси бўлими негизида Республика қизлар саломатлиги маркази, шунингдек, Қорақалпоғистон Республикаси ва вилоятлар
Сенат кенгаши тўйлар бўйича янги қарор қабул қилди
13 август куни Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Сенати Кенгашининг мажлисида тўй-ҳашамлар, оилавий тантаналар, маърака ва маросимлар, марҳумларнинг хотирасига бағишланган тадби
Ижтимоий харажатларни молиялаштириш учун Давлат бюджетидан 18 триллион 378,5 миллиард сўм маблағ ажратилди
Ижтимоий харажатларни молиялаштириш учун Давлат бюджетидан 18 триллион 378,5 миллиард сўм маблағ ажратилди Олий Мажлис Қонунчилик палатаси қўмиталари Ўзбекистон Республикаси Давлат
Кўзингизнинг тўр пардасини эҳтиёт қилинг!
АҚШда олиб борилган тадқиқот натижаларига кўра, қўл телефонларидаги мовий нур кўзнинг тўр пардасига жиддий тарзда зиён етказиши аниқланди. Бу ҳақда «Xabar.uz» маълум қилмоқда. Огай
Ягона мактаб формаси масаласига ойдинлик киритилди
"Умумий ўрта таълим муассасалари ўқувчиларини замонавий ягона мактаб формаси билан таъминлашнинг давлат миқёсидаги тизими жорий этилди", деб хабар бермоқда Бош вазир ўринбосари Ази
Ўзбекистонда 7 ойда 24 324,5 миллиард сўмлик қурилиш ишлари бажарилди
Жорий йилнинг январь-июль ойларида Ўзбекистонда жами 24 324,5 миллиард сўмлик қурилиш ишлари бажарилган бўлиб, ўсиш сурати ўтган йилнинг мос даврига нисбатан 107,0 фоизни ташкил эт
Ўзбекистонда 21-23 август кунлари байрам сифатида кенг нишонланилади
Қурбон ҳайитини нишонлаш тўғрисидаги Президент Фармони қабул қилинди. Фармонга мувофиқ, Ўзбекистон мусулмонлари идорасининг жорий йилда Қурбон ҳайитининг биринчи куни 21 август сеш
Бир нафар ўқувчи учун ўқув қуроллари 200 минг сўмдан ошади. Бу арзонми ёки қиммат?
ЎзА мухбирлари бу саволга жавоб топиш учун пойтахтимизда ташкил этилган мактаб ярмаркаларида бўлди. "Чорсу" бозорида ташкил этилган мактаб ярмаркаси харидорлар билан гавжум. Тадбир
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.