Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Қонунбузилиш ҳолатлари асосан таълим, соғлиқни сақлаш, меҳнат, коммунал хизматлари, ер ажратиш, маъмурий жавобгарликка тортиш соҳаларида йўл қўйилган
Қонунбузилиш ҳолатлари асосан таълим, соғлиқни сақлаш, меҳнат, коммунал хизматлари, ер ажратиш, маъмурий жавобгарликка тортиш соҳаларида йўл қўйилган Адлия вазирлигидан маълум қили
Табиий антибиотиклар
Ҳапдориларни бежиз заҳарга менгзашмайди, агар меъёрдан сал ошса улар заҳарга айланади. Ҳапдори шаклидаги антибиотикнинг салбий таъсири эса бундан ҳам баттар. Шу боис, уларни бўлар-
Кўчаларни ифлослантирганлик учун жарималарни ошириш таклиф қилинди
«Mening fikrim» жамоавий мурожаатлар порталида кўча-кўйга чиқинди ташлаганлик учун жарималар миқдорини ошириш таклифи ўрин олган петиция эълон қилинди. Мурожаат муаллифи Антон Кудр
Иллатнинг олдини олган афзал
Инсон ўткир спиртли ичимлик тайёрлашни ўрганиб олгандан буён ушбу офат домига тушиб қолмаслик учун курашиб келади. Афсуски, бугунги кунга келиб ҳатто ўсмир ёшлар ўртасида ҳам ичкил
Барча туман ва шаҳарларда қизлар саломатлиги маркази бўлимлари ташкил этилди
2017 йил 5 январда соғлиқни сақлаш соҳаси вакиллари билан ўтказилган видеоселектор йиғилишида давлатимиз раҳбари томонидан хотин-қизларимиз саломатлигига алоҳида эътибор қаратиш, б
Ўқитувчиларнинг ойлиги оширилди, уларга автокредитлар берилади
Ниҳоят, кутилган чора-тадбирлар амалга ошириладиган бўлди. “Ёшларни маънавий-ахлоқий ва жисмоний баркамол этиб тарбиялаш, уларга таълим-тарбия бериш тизимини сифат жиҳатидан янги б
Чанқовбосди: нимани, қанча, қандай ичган маъқул?
Одамлар бошқа фасллардагига қараганда ёзда тезроқ чанқайди. Чунки иссиқ пайтларда организмда сув алмашинуви жадаллашади. Тер, буғланиш миқдори ошиши вужудда сув миқдори тез камайиш
Зиғир
Зиғир - бўйи 150 сантиметргача борадиган бир йиллик ўсимлик. Пояси ингичка, барглари чўзиқ наштарсимон, гуллари поя учида рўвак ҳосил қилади. Меваси шарсимон майда кўсакча, одатда,
Дисплазия наслдан-наслга ўтадими?
Оёғига махсус мослама – шина боғланган болаларга кўча-кўйда, тиббиёт муассасаларида кўзимиз тушади. Бундан ташқари, бугун бу касаллик чақалоқларда ҳам кўп кузатилаяпти. Дунёга илк
Нарколепсия қандай хасталик?
Ғалати ҳолат… Кўз ўнгингизда ўтирган бир одам кутилмаганда ўзида қаттиқ чарчоқ сезадию шу заҳоти қаттиқ ухлаб қолади! Ҳатто айрим пайтда тана мушаклари кескин бўшашиб йиқилиб тушад
Стресс ҳолатига тушмаслик учун нима қилиш керак?
Ҳаёт ҳар доим бир текисда давом этавермайди. Кун яхши ўтишига кайфиятимизнинг кўтаринки бўлиши албатта ёрдам беради. Аксинча, кайфият ёмонлашса, дунё кўзга тордай кўринади, инсон ў
Ақлли бола катта қилиш сирлари
Ақлли бола 2 ёшдан алфавитни биладиган ёки 4 ёшида кўпайтириш жадвалини ёддан айта оладиган бола эмас. Ақлли бола деб изланувчан, қизиқувчан, креатив(янгилик ўйлаб топадиган) ва мо
Болани жазолашда ота-оналар йўл қўядиган хатолар
Фарзандимиз билан бирор келишмовчилик юзага келганда, кўпинча қарорларимизни узоқ ўйлаб ўтирмасдан қабул қиламиз. Бундай ҳаракатларимиз билан эса вазиятни янада чуқурлаштириб юбора
Машҳур психолог ва педагогдан ақлли ота-оналар учун фойдали кўрсатмалар
Юлия Борисовна Гиппенрейтер — машҳур психолог, қобилиятли педагог, профессор, бола тарбияси бўйича кўплаб китоб ва қўлланмалар муаллифидир. У юқори малакали мутахассис бўлишдан таш
“Жиззаки, қўрс ва инжиқ…” - болалар руҳшуносига 7 савол
Ёнгинамизда, кўзларимиз ўнгида бир инсон туғилиб, вояга етяпти. Ҳа демай Ўз феъл-рўйи, дунёқараши, нуқтаи назарига эга тўлақонли шахсга айланади. Ҳар бир ота-она фарзандининг нафақ
Фарзанд тарбиясидаги муаммолар ечими ҳақида
Фарзандингиз ёлғон гапиряптими? Демак, сиз уни қаттиқ назорат остига олгансиз! Фарзандингиз ўзига ишонмаяптими? Демак, сиз уни руҳлантирмас экансиз! Фарзандингиз яхши гапира олмаяп
Пенсия таъминоти: Ногиронлиги бўлган шахсларга қандай имтиёз берилмоқда?
Аҳолининг ижтимоий кафолатларини таъминлаш, айниқса кексалар ва жисмоний имконияти чекланган шахсларни давлат томонидан қўллаб-қувватлаш тизимини янада такомиллаштириш борасида кўл
Узум
Бугунги кунда юртимизда узумнинг оқ кишмиш, кишмиш ботир, пушти кишмиш, хушрўй кишмиш, қора кишмиш, май қораси, Ўзбекистон мускати, Ризамат ота, сояки, султоний, Китоб сурхоки, пуш
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.