Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Олтиндан тарозу, олмосдан тош оз...
Халқимизда “Ҳамма кун битта кун-да”, деган нақл бор. Лекин халқ ҳаётида шундай даврлар бўладики, унинг фақат кунлари эмас, соатлари, дақиқалари ҳам бир-бирини такрорламайди. Ҳар би
Ўзбекистонлик болалар яратган робот
Хитойда “Андижон полкаси” рақсини ижро этди Жорий йилнинг 15-17 август кунлари Хитойнинг Пекин шаҳрида Робототехника бўйича халқаро конференция бўлиб ўтди. Конференция доирасида ма
Тиббий танлов комиссияси: унинг ногиронлар, пенсионерлар ва болаларга тиббий хизмат кўрсатиш тартиби қандай?
Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 2017 йил 5 сентябрдаги 659-сонли “Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги тизимидаги тиббиёт ташкилотларида Ўзбекистон Респ
XVIII Осиё ўйинлари: мусобақа қизғин паллада
Индонезия пойтахти Жакарта ҳамда Суматра оролидаги йирик шаҳарлардан бири Палембанг мезбонлик қилаётган XVIII Осиё ўйинларига қизиқиш ҳар қачонгидан-да юқори, десак асло муболаға б
Ҳашар – азалий қадрият
Мустақиллигимизнинг 27 йиллиги ва Қурбон ҳайити байрамини муносиб нишонлашга тайёргарлик кўриш, халқимиз орасида меҳр-оқибат ва ҳамжиҳатликни янада мустаҳкамлаш, маҳаллалар, аҳоли
Абадий дўстлик ва яхши қўшничилик сари
Ўзбекистон ва Тожикистон Марказий Осиёдаги бир-бирига чамбарчас боғланган мамлакатлар ҳисобланади. Ўзбек ва тожик халқлари бир-бирига жуда яқин бўлиб, тўй-маросимлари, урф-одатлари
13 нафар бола Германияда даволаниб қайтди
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди бемор болаларни мамлакатимиз ва хориж клиникалари ҳамда тиббиёт марказларида соғломлаштиришга кўмаклашиш бўйича тиббиёт дастурларини амалга
Ўзбекистонда талабалар ўртасида математика бўйича халқаро олимпиада ўтказилади
Ўзбекистонда икки йилда бир марта Ислом Ҳамкорлик Ташкилотининг Илм-фан ва технологиялар бўйича доимий қўмитаси ҳамда бошқа халқаро ташкилотлар қўллаб-қувватлаши остида олий таълим
Ўзбекистон ҳудудидан этил спиртини транзит қилишга рухсат берилди
Вазирлар Маҳкамасининг 2018 йил 20 августдаги қарори билан “Ўзбекистон Республикаси божхона ҳудудига этил спиртини олиб келишни ва унинг транзитини тақиқлаш тўғрисида”ги қарорга ўз
Қайси хорижий давлатларда даволаниш арзонроқ?
Тиббий туризм деганда, одамларнинг бирор давлатга тиббий муолажа олиш ёки даволаниш учун саёҳат қилиши тушунилади. Ўтмишда туризмнинг бу тури шароити юқори одамларнинг ривожланган
Ўғил болаларга эркак тарбияси лозим!
Меҳр риштаси қанчалик мустаҳкам бўлмасин, фарзандни мудом олдингизда олиб ўтиришнинг иложи йўқ. Фарзандни тарбиялаш ва уни етукликка етказишда давлат ва жамият фаол иштирок этади.
19 август – Халқаро инсонпарварлик ёрдами куни
Бундан 15 йил муқаддам, яъни 2003 йил 19 август куни БМТнинг Боғдоддаги бош қароргоҳи жойлашган “Канал” меҳмонхонасига террорчи шахс томонидан қилинган ҳужум оқибатида 23 одам, ула
Барвақт қўйилган ташхис – энг яхши ҳимоя
Жаҳон тиббиётида онкология энг мураккаб соҳалардан бири. Ўлим кўрсаткичи бўйича юрак қон-томир хасталиклари биринчи ўринда турса, иккинчи ўринни ўсма касалликлари эгаллайди. Жаҳон
“Ўғлим дудуқланаяпти, тил тагини кестирсакмикан?”
Нутқ муаммоларига нисбатан айтиладиган «тил остини кестириш», аслида, мавжуд амалиёт. Бироқ уни амалга ошириш учун тил ости юнгагининг калталиги ёхуд нотўғри жойлашгани ҳақидаги та
Туғруқдан кейинги муаммолар
Ваниҳоят, эсон-омон қутулиб олдингиз. Энди қийинчиликлар ортда қолди деб ўйлаганингизда туғруқдан кейинги, яъни чилла даври муаммолари сизни кутиб турган бўлади. Улар нималардан иб
Булимия нима?
Тиббиётда, очофатлик ёҳуд аксинча, ҳаддан ташқари очликка (парҳез тутишга) ружу қўйиш туфайли юзага келадиган алоҳида хасталиклар бор. Айнан шундай хасталикларнинг бири – булимия ҳ
Буйрак кистаси – унинг давоси операциями?
Организмни ортиқча суюқлик ва токсинлардан тозалашда буйракнинг ўрни муҳим. Шу боис унинг фаолиятида бироз бузилиш бўлса ҳам саломатликда салбий ўзгаришлар юзага келиши мумкин. Мис
Шифобахш чойларнинг сирини биласизми?
Табиатда кўплаб ўсимликлар борки, уларни чойга қўшиб ичилса, организмимиздаги ички аъзоларни "тартибга солиш"га ёрдам беради. Бу каби чойлар ичакдаги фойдали микрофлорани озиқланти
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.