Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Тедрос Гебрейесус: “Ўзбекистонда тиббиёт соҳасидаги ислоҳотларни қўллаб-қувватлашга тайёрмиз”
Италия пойтахти Рим шаҳрида Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти Европа минтақавий бюросининг 68-сессияси бўлиб ўтмоқда. Унда Ўзбекистон делегацияси ҳам фаол иштирок этаяпти. Жорий йил
Қардош халқлар фестивали
Пойтахтимиздаги “Lotte City Hotel Tashkent Palace” меҳмонхонасида Ўзбекистон Республикаси Мустақиллигининг 27 йиллигига бағишланган “Тасанно – 2018” халқаро миллий таомлар фестивал
Фармацевтика: экспорт ва инвестиция қамрови ортмоқда
Яқинда Миллий матбуот марказида “Ўзбекистон фармацевтика тармоғининг ривожланишида чет эл инвестицияларининг ҳиссаси, хусусан “Nobel Pharmsanoat” томонидан амалга оширилаётган ишла
Навоий вилоятида гепатология маркази очилди
Навоий вилояти юқумли касалликлар шифохонаси таркибида 300 миллион маблағ эвазига Гепатология маркази ташкил этилди. Айни пайтда муассасада УТТ, ЭКГ, жигар синамалари, ўт пуфаги, м
Россиялик шифокор 100 нафарга яқин беморни кўрикдан ўтказди
Жиззах шаҳар кўп тармоқли тиббиёт марказида Россия Федерацияси Қозон давлат тиббиёт академиясининг клиник фармакология кафедраси профессори, Татаристон Республикаси Соғлиқни сақлаш
Халқаро илмий-амалий анжуман
Пойтахтимиздаги “Miran International” меҳмонхонасида халқаро илмий-амалий анжуман ўтказилди. Унда Германиянинг Берлин шаҳридаги эндодонтия хусусий клиникаси бош шифокори Себастиан
Етим болалар ҳуқуқлари қандай таъминланади?
Юртимизда бола ҳуқуқларини таъминлашда ота-она қарамоғидан маҳрум бўлган етим болалар ҳуқуқларини ҳимоя қилиш, хусусан, уларнинг таълим олиши, соғлиғини сақлаш, ҳаётга мослашишига
Энг аниқ ишловчи оптик соат яратилди
Аделаида университетининг (Австралия) бир гуруҳ тадқиқотчилари энг аниқ ишловчи соат яратганлари учун “Eureka prizes” мукофотига сазовор бўлдилар. Криоген сапфир – яшил ёқут генера
Оромбахш таомнома
Афинадаги Жамоатчилик университети олимлари кекса ёшдаги кишилар махсус Ўртаер денгизи минтақаси парҳезига риоя қилсалар тунги уйқуси меъёрда бўлишини таъкидлашмоқда. Мутахассислар
Зараркунандадан эҳтиёт бўлинг
Юртимизда қишлоқ хўжалик махсулотларини етиштириш, томорқачиликдан мўмай даромад олиш борасида ўзига ҳос мактаб яратилган. Юртдошларимиз хонадонида етиштирилаётган лимон, мандарин,
Чилим – кони зарар
Кўпчилик чилимни тамакидан кўра хавфсизроқ деб ўйлайди. Аслида ундай эмаслиги ҳақида Калифорния университети ходимлари огоҳлантирдилар. Ўтказилган тадқиқотларга кўра, чилим юрак қо
Светлана – кумуш медаль соҳибаси
Чехиянинг Острава шаҳрида енгил атлетика бўйича жаҳоннинг энг кучли спортчилари иштирокида қитъалараро кубок мусобақаси ўтказилди. Унда қитъамиз шарафини ҳамюртларимиз – Осиё ўйинл
Спортчиларимиз ғолиблар сафида
Қирғизистон Республикасининг Чўлпон ота шаҳрида бўлиб ўтган Бутунжаҳон кўчманчи халқлар ўйинларида илк бора расман иштирок этган Ўзбекистон спорт делегацияси якуний натижаларга кўр
Денис Истомин ўз сўзини айтди
Мамлакатимизнинг биринчи рақамли теннисчиси Денис Истомин АҚШнинг Чикаго шаҳрида ўтказилган “Chicago Challenger” турнирида бош совринни қўлга киритди. Денис мазкур мусобақада сальв
Айдаркўл соҳилларида
Айдаркўл кўплаб сув ҳавзаларидан иборат бўлиб, табиати мўътадил. Бу ерда эрта тонгданоқ қушларнинг баланд овоздаги шовқин-сурони эшитилиб туради. Айниқса, соқақушлар шовқини олис-о
Янги типдаги велосипед шиналари
Норвегиялик мутахассислар велосипедлар учун янги типдаги шиналарни ўйлаб топдилар. Энди икки ғилдиракли ёрдамчининг “оёқ кийими”ни алмаштириш учун беш дақиқа талаб этилади. Тажриба
Мустаҳкам оила қандай бунёд бўлади?
Оила – муқаддас даргоҳ. Унда миллий қадриятларимиз ривож топади, шириндан-шакар фарзандлар ўсиб, улғаяди, камолга етади. Бу ошиён унинг аъзоларида бурч ва масъулият ҳиссини шакллан
Попукли “дала маликаси” хотирани мустаҳкамлайди
Маккажўхорининг асл ватани Жанубий Америка ҳисобланади. Европаликлар бу полиз экини билан афсонавий денгизчи Христофор Колумб сабабли маълумотга эга бўлдилар. Айтиш керакки, ҳозирд
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.