Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Азиз Абдуҳакимов: Ўзгаришларнинг барчаси Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти тавсияларига мувофиқ
Яқин йилларда соғлиқни сақлаш тизимининг ривожланишини шартли равишда уч босқичга тақсимлаш мумкин. Ўзгаришларнинг барчасии Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ) тавсияларига муво
Допингга қарши кураш янада кучайтирилади
Пойтахтимизда Миллий антидопинг агентлиги томонидан спортда допингга қарши курашни янада кучайтириш, мураббийлар ва спортчиларнинг бу борадаги билим ва кўникмаларини оширишга бағиш
Республика болалар китоблари фестивали
Ўзбекистон Миллий кутубхонасида “Соғлом ва маънавий етук авлод – юрт келажаги!” шиори остида “Болалар китоби” республика фестивали ҳамда китоблар кўргазмаси бўлиб ўтди. Тадбир даво
ТИКА Ўзбекистонга 50 та тез тиббий ёрдам машинаси ва 20 та мобиль офис автобуси ажратди
Туркия парламенти делегациясининг ташрифи доирасида Туркия ҳамкорлик ва мувофиқлаштириш агентлиги (ТИКА) томонидан юртимиз аҳолисига сифатли тез тиббий ёрдам ва давлат хизматлари к
“Соғлом аёл ойлиги”га 110 минг нафардан зиёд тиббиёт ходимлари жалб этилади
Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги ташаббуси билан мамлакатимизда 20 сентябрдан 20 октябргача “Соғлом аёл ойлиги” ўтказилмоқда. Ушбу акциядан мақсад тиббиётимизнинг
Пойтахтимизда “Ўзмедэкспо-2018” XI халқаро ихтисослаштирилган кўргазмаси иш бошлади
Президентимизнинг шу йил 2 августдаги “Ўзбекистон Республикасида соғлиқни сақлашни бошқаришнинг инновацион моделини жорий этиш чора-тадбирлари тўғрисида”ги қарори ижроси доирасида
Ўсмирлардаги ортиқча вазн
Муаммони бартараф этиш учун парҳез қилса бўладими? Сўнгги пайтларда ўсмирлар ортиқча вазн муаммосидан тобора кўпроқ азият чекишмоқда. Бу эса бола соғлиғига жиддий таҳдид соладиган
Анжир – жаннат меваси
Табобат ва тиббиётда анжирнинг мева ва баргларидан шифобахш восита сифатида фойдаланилади. Тўлиқ пишиб етилган меваси териб олинади ва ҳўллигида ёки қуритиб истеъмол қилинади. Тарк
Гўдаклар тагликдан халос бўлди, аммо...
Бугунги кунда болалар дўконларидан кичкинтойлар эҳтиёжи учун исталган маҳсулотни топиш мумкин. Дўконга киришингиз билан сотувчи биргина чақалоқлар тагликларининг турфа хилини сизга
Танангизда сезувчанлик ортиб кетдими?
Инсонда турфа аллергенларга нисбатан пайдо бўладиган аллергик реакциялар турли вақтда пайдо бўлади. Ушбу реакцияларнинг вужудга келиш механизмларини уч турга бўлиш мумкин. Тўсатдан
Тишлар нега “боғланади?”
Брикет билан даволаш усули ҳақида Тишларнинг қинғир-қийшиқ ўсиши, жағларнинг нотўғри ўсиб ривожланишини ўрганувчи фан ортодонтия деб аталади. Жағ ва тишларнинг жипслашуви нуқсони п
Орзу-ҳавас кўйида ёхуд никоҳдан аввалги тиббий кўрикнинг аҳамияти хусусида
“Оилада ёлғиз қизман. Коллежни тугатар-тугатмас онам мени дугонасининг ўғлига турмушга бермоқчи бўлди. Олий ўқув юртига ўқишга кириш орзуим эканлигини айтишимга қарамай, гапида тур
III Ўсмирлар олимпия ўйинларига лицензияларимиз яна биттага ортди
Хабар бериб ўтганимиздек, 6-18 октябрь кунлари Аргентина пойтахти Буэнос-Айресда III ёзги ўсмирлар Олимпия ўйинлари бўлиб ўтади. Бундан аввалроқ МОҚ расмий сайтида Аргентинага 36 н
Кўринмас бало ёхуд бир йилда 10000 нафардан зиёд ўзбекистонлик ёстиғини қуритган “вабо”
Глобаллашув жараёнида дунёнинг исталган чеккасидаги воқеа-ҳодисадан зумда бохабар бўлиш мумкин. Агар фожиали ҳолат бўлса, бу хабарнинг тарқалиши яшин тезлигида ижтимоий тармоқларни
Болангиз билан кутубхонага борганмисиз?
Фарзандингизни охирги марта қачон кутубхонага олиб бордингиз? Афсуски, бу саволга жавоб ҳамиша ҳам ижобий эмас. Кичкинтойларга китобни мажбурлаб ўқитиш мумкин эмас. Такрор-такрор “
Гормонлар ўзгаришининг хавфи
Тарнвистит хасталиги хусусида Авваллари учинчи жинс вакиллари (тарнсвистит) ҳақидаги гап-сўзларни эшитсак, беихтиёр ёқа ушлардик. Аммо кейинги вақтларда оммавий ахборот воситалари
Ҳуқуқий таълим: ўқув муассасаларида унинг аҳволи қандай?
Ҳуқуқий меъёрлар, қонунлар, ижтимоий-ҳуқуқий муносабатлар моҳияти, уларнинг ижтимоий ҳаётдаги аҳамияти тўғрисидаги маълумотларни инсон ёшлигидан таълим муассасаларида эгаллаб бориш
Мактаб ўқувчилари учун уйга вазифа
Уйга вазифа учун фанлардан берилган топшириқлар ҳажми санитария меъёрларига мос келиши керак. Уйга вазифа учун ажратилган вақт: 2-синф 1-2 соатгача 3-4-синф 1,5 соатгача 5-6-синф 2
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.