Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Буйрак-тош касаллиги болаларда қандай кечади?
Буйрак икки жуфт аъзо бўлиб, пешоб ажратувчи тизимнинг маркази бўлибгина қолмай, турли хилдаги эндокрин гормонларни ҳам ишлаб чиқаради. Бу гормонларнинг (ренин, эритропоэтин, уроки
Силга қарши янги дори воситаси кашф қилинди
Америкалик ва ҳиндистонлик олимлар яратган бу антибиотик кимёвий жиҳатдан самарадор бўлиб, касалликни пайдо қилувчи микротаналарга жиддий зарба бера олади. “ACS Infectious Diseases
Куз таомномасининг сири
Кузда ҳаво ўзгарувчанлиги, ҳароратнинг пасайиши ёки кўтарилиши ҳам ҳазм тизими аъзоларига акс таъсир кўрсатади. Бунда меъдада шира ажралиши ўзгаради. Ундаги озиқ моддаларини парчал
Хонадон хазинаси нима бўлиши мумкин?
Уй тўла аёлларнинг кўзи келиннинг сепида. Мезбонлар меҳмонларни холи қолдириши билан аёллар келиннинг мебели, пардаси ёки гиламига “нарх” бера бошлашди. Суҳбатдан келин университет
“Уста бузар”нинг ихтироси жамиятга фойда келтиради
Ўзбекистон ёшлар иттифоқининг Навоий вилоят бўлими қошидаги “Ёш олимлар” клубига вилоят ҳокимлиги томонидан унинг фаолиятини янада такомиллаштириш мақсадида 150 миллион сўм миқдори
Математиклар беллашуви якунланди
Алгебра фани асосчиси Муҳаммад ал-Хоразмий таваллуд топган заминда бўлажак математиклар жамланишди. Сабаби бу ерда илк бор халқаро олимпиада ташкил этилди. Мазкур беллашувнинг асос
Атом энергетикаси афзалликлари ҳақида маълумот берилди
Куни кеча Тошкент “Wyndham” меҳмонхонасида Ўзбекистон журналистлари ва блогерлари ўртасида “Атом энергиясининг афзалликлари тўғрисида жамоатчиликни хабардор қилиш” мавзусида семина
Меҳр билан туташган ришта
Дунёдаги айрим инсонлар тақдирига бу ёруғ оламдаги барча яратилмишлар ва ҳодисаларни кўнгил кўзи билан идрок этиб, мушоҳада қилиш тақдири битилган бўлади. Аммо уларнинг кўзи ожиз,
Аросат йўли армонга элтар
Ой тўлган кеча. Унинг шулъаси атрофга чўмган қоронғуликни сутдек ёритмоқда. Одамлар эса ширин уйқуда. Шу пайт осудаликни бузиб, чақалоқнинг юракни эзадиган аччиқ йиғиси эшитилди. М
Касбга ўргатиш малакаcи: 10-11-синф ўқувчилари учун талаблар қандай?
Меҳнат бозорининг замонавий эҳтиёжларига мувофиқ узлуксиз таълим тизимини такомиллаштириш ва юқори малакали кадрлар тайёрлаш, таълим хизматларининг очиқлиги ва сифати масалаларига
Декларация тамойиллари ва қадриятларига эҳтиром тимсоли
Инсон ҳуқуқлари умумжаҳон декларацияси мамлакатимиз мустақилликка эришганидан сўнг қўшилган дастлабки халқаро-ҳуқуқий ҳужжатлардан биридир. Шу маънода, Ўзбекистон Республикаси През
Бюджет, макроиқтисодий кўрсаткичлар ва солиқ сиёсатидаги янгиликлар
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 30 октябрь куни жорий йилда Давлат бюджетининг кутилаётган ижроси, 2019 йилга мўлжалланган макроиқтисодий кўрсаткичлар, бюджет-со
Ўзбекистонда илк масофавий таълим олийгоҳи пайдо бўлади
25 октябрь куни Тошкент халқаро Вестминстер университети биносида Инновацион Ривожланиш вазирлиги ҳамда Гонгконг, АҚШ, Германия ва Янги Зеландиянинг бир қатор таълим муассасалари б
Туманлар марказларида психология марказларини ташкил этиш таклиф қилинди
“Менинг фикрим” жамоавий мурожаатлар порталида туманлар марказларида психология марказлари фаолиятини ташкил этиш ҳақида петиция эълон қилинди. Юқори сифатли психологик ёрдам кўрса
Ўзбекистон – Россия ёшлар фестивали: ҳамкорлик, ташаббус ва инновация
Жорий йилнинг 27–31 октябрь кунлари мамлакатимизда Ўзбекистон – Россия ёшлар фестивали бўлиб ўтди. Форум доирасида юртимизнинг Тошкент, Самарқанд ва Бухоро шаҳарларида делегация аъ
“Хўрак”ка илинган болалар тақдири
Ёхуд ютуқли маҳсулотларнинг тарбияга салбий таъсири хусусида Тушлик учун нон олиш мақсадида дўконга кирдим. Мактабдан қайтаётган ўқувчилар дўкондан ниманидир талашиб олишарди. Яқин
Коррупция: жамоатчилик назорати фақат муҳокама қилишдан иборат эмас
Тараққиётнинг бугунги янги босқичида давлат идоралари ходимлари, мансабдор шахслар зиммасига замонга мос вазифалар юкланмоқда. Айни пайтда уларга шунга яраша катта ишонч ҳам билдир
Рентген нури рахитни пайдо қиладими?
Рентген текширувини ўтказиш учун шифокор томонидан аниқ кўрсатма бўлиши лозим. Бироқ бош суяги, тос, оёқ ва қўллар ҳамда тишдаги ўзгаришларни баҳолашда бу текширувсиз тиббий таҳлил
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.