Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Андижон давлат тиббиёт институтида Доғистон давлат тиббиёт университетининг икки факультети очилади
Ўтган йилнинг октябрь ойида Тошкент шаҳрида ўтказилган Россия – Ўзбекистон таълим форуми доирасида ҳар икки олийгоҳ – Андижон давлат тиббиёт институти ва Доғистон давлат тиббиёт ун
Қон таҳлилида хламидиоз аниқланса... Бу ҳомила учун хавфлими?
– Ҳомилам икки ойлик. Қон таҳлили топширганимда ТОРЧ- инфекциясидан бири – хламидиоз аниқланди. Бу ҳомилага салбий таъсир қилмайдими? Нурия Собирова, Наманган вилояти – Кўпинча аёл
Қорин чурраси қандай дард?
Баъзи беморлар қорин чурраси ташхиси қўйилганидан жиддий хавотирга тушишади. “бу чурранинг келиб чиқишига нима сабаб бўлиши мумкин? энди уни даволаса бўладими? кейинчалик бу дард я
Патронаж хизматида янги тизим
Жорий, 9 ноябрь куни Президентимиз раислигида тиббиёт тизимидаги ислоҳотлар ва истиқболдаги вазифаларга бағишлаб ўтказилган видеоселектор йиғилишида, шунингдек, давлатимиз раҳбарин
Бармоқдаги микрочип қулайликми ёки...
Швецияда аҳолини чиплаштириш ишлари бошланди. Одамлар бош ва кўрсаткич бармоқлари орасига пластик карта, рухсатнома ва бошқа ўзлари билан олиб юрувчи қурилмаларни ўрнини босувчи ми
“Бахт таблеткаси” ҳайвонларда юмор ҳиссини уйғотди
АҚШдаги Шимоли-ғарбий университетнинг молекуляр терапия маркази олимлари ҳайвонлар билан турли тадқиқотлар ўтказиш орқали “бахт таблеткаси”ни яратиш устида иш олиб бормоқда. Яъни,
Фарзанд учун спорт тўгараги қандай танланади?
Кўпчилик инсонлар жисмоний тарбия ва спорт тушунчаларини бир хил маъно англатади, деб ўйлайди. Аммо, бу фикр унчалик ҳам тўғри эмас. Аслида улар мақсадни белгилашда ўзаро фарқланад
Болалар таомномасидаги бўтқаларнинг озуқавий аҳамияти ҳақида
Бўтқалар болаларга асосан эрталабки нонуштада, баъзан кечки овқат сифатида ҳам тавсия этилади. Манний, маккажўхори, сули, маржумак (гречка), гуруч, перловка ва бошқа донлар ёрмалар
Об-ҳавонинг совуши сизда аллергея пайдо қилиши мумкин
Қишнинг совуқ кунларида баъзида юз, қўл, тананинг турли ерларига тошмалар, шишлар юзага келади. Яъни, айрим кишиларда аллергия пайдо бўлади. Чунки бу вақтда организмдаги иммунитет
“Кичик дорихона” ёки қовоқнинг шифобахшлиги ҳақида
Қовоқнинг кимёвий таркиби бой ва турли-тумандир. У кўпгина витаминлар ва минерал моддаларнинг миқдори бўйича анчагина сабзавотлардан устун туради. Ушбу полиз экинидан тайёрланган т
Донорлик – инсонпарварликнинг юксак намунаси
Боланинг бегонаси бўлмайди. Бу мурғак қалбнинг шодон кулгиси учун дунёни бахшида этсанг арзийди. Ҳар бир ота-она фарзандининг соғлом, бақувват бўлишини, ҳеч кимдан кам бўлмаслигини
Инсон ва табиат: мустаҳкам ришта узилмоқда
Ҳисоб-китобларга қараганда бугунги кунга келиб 20 мингга яқин табиат намунаси изсиз йўқолиб кетган. Энг даҳшатлиси, одатий турмушимизда шундай буюмлар ишлатамизки, улар бир қарашда
Мавсум муаммолари ёхуд ис гази билан боғлиқ масалага ижобий ечим топилди(ми?)
Яқинда қишлоқдаги қўшним уйимизга меҳмонга келди. У билан дастурхон устида узоқ суҳбатлашдик. Сўнг таом тайёрлаш мақсадида сабзи-пиёз тўғрашга уннадим. Қўшним эса ёнимга келиб, аст
Аҳолига кўрсатилаётган тиббий-санитария ёрдами хизмат сифатидан розими?
Ўзбекистон Республикаси Президенти 2018 йил 9 ноябрь куни соғлиқни сақлаш тизимидаги мавжуд муаммоларни бартараф этиш ва соҳани изчил ривожлантиришга доир долзарб вазифалар ҳамда м
Профилактик ҳисобдаги ёшларлар тўғри йўлни танламоқда
Жиноятчиликка қарши курашиш барча даврларда ҳам жамият олдидаги муҳим масала бўлиб келган. Эътиборлиси, кейинги йилларда мамлакатимизда бу борада муайян ишлар амалга оширилмоқда. Т
Сурхондарёдаги тиббиёт муассасига янги бино фойдаланишга топширилди
Мамлакатимизда аҳоли саломатлигини мустаҳкамлаш, ҳар томонлама соғлом ва баркамол авлодни вояга етказиш, оналик ва болаликни муҳофазалаш, халқимиз турмуш фаровонлигини янада юксалт
Инновацион аллергия паспорти яратилди
Ўзбекистон Республикаси Инновацион ривожланиш вазирлиги ходимлари халқаро экспертлар билан ҳамкорликда ноёб ҳужжат – молекуляр даражада аллергик таъсирчанлик паспорти, оддийроқ қил
Сунъий гўшт
Исроил технологиялар институти олимлари ўзларининг 3D принтери ёрдамида сунъий гўшт тайёрлаш ғоя-режасини оммага эълон қилдилар. Улар 2020 йилда сунъий (стейк) гўштлар ишлаб чиқари
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.