Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Қалқонсимон без яхши ишлаши учун 6 маслаҳат
Етарли миқдорда сув ичинг. У организмдаги токсинларни ҳайдаб, моддалар алмашинувига самарали таъсир кўрсатади. Нордон маҳсулотларни камроқ истеъмол қилинг. Қаҳва, шакар, ширин газл
Ғамхўр болалар қандай тарбияланади?
Ота-она борки, фарзандини келажакда яхши инсон бўлиб улғайишини истайди. Фарзандларга болаликдан инсонийлик туйғуларини ўргатиб бориш турли иллатларнинг олдини олади. Ҳарвард униве
Картошканинг шифобахш хусусиятларидан хабардормисиз?
Сабзавот ва полиз экинлари витаминлар манбаидир. Улар кўп дардга шифо, жумладан, картошка ҳам шифобахш неъматлардан бири ҳисобланади. Картошка ўз таркибида оқсил, ёғ, углеводлар, о
Чақалоқлар нега чўчиб уйғонади?
Фарзанд илк туғилганида унинг барча хатти-ҳаракатлари ҳамманинг эътибор марказида бўлади. Ота-оналар дилбандларини кузатиш жараёнида баъзи қилиқлар хурсанд қилса, баъзилари ташвишг
Зотилжамни шамоллашдан фарқи қандай?
Мазкур касалликнинг ўз вақтида аниқланиши ва тўғри даволаниши ғоят муҳим. Зотилжам Пневмония ўпка яллиғланиши касаллиги бўлиб, одамдан одамга юқмайди. Хасталик бактерия (пневмококк
Умуртқа касаллиги қон босимига таъсир қиладими?
Статистика маълумотларига кўра, ер юзи аҳолисининг 80 фоизи гипертониядан азият чекади. Артериал қон босимининг кўтарилиши, афсуски, ёш танламайдиган касаллик. Буни устига, безовта
Барчаси бепул. Боливияда ягона тиббий тизим йўлга қўйилмоқда
Унга кўра, аҳолига тиббий хизмат бепул бўлади. Боливия соғлиқни сақлаш вазири Габриэль Монтаньо мамлакат тарихида мисли кўрилмаган бу қонун ҳаммага, аввал бепул тиббий хизмат кўрса
Бошингиз оғрияптими? Буни дориларсиз қолдириш мумкин
Халқимизда “Табиб-табиб эмас, бошдан ўтган табиб” деган нақл бор. Дарҳақиқат, халқ табобатидаги синашта амаллар ҳар қандай хасталикни бартараф этишга қодир. Қуйида ана шундай бебаҳ
Атрофимиз тўла аллергенлар?! Бу астманинг асосий сабабчиси эмас
Бронхиал астма – бронхларнинг аллергик ёки инфекцион сабабларга кўра яллиғланиши касаллиги ҳисобланади. Сурункали хасталик потогенезида бронх шиллиқ қаватларининг шишиши, бронхлар
Донлар маликаси
Гречка донлар орасида ҳар томонлама етакчилик қилади. Шунинг учун уни “Донлар маликаси” деб аташади. Россияда гречка узоқ вақтдан бери миллий маҳсулот бўлиб келган. Ҳатто, Шарқий с
Фарзандим дудуқланиб гапиради...
Ўғлим 3 ёшда. У асабийлашса дудуқланиб гапира бошлайди. Бунинг сабаби нимада эканлигини билолмаяпман. Дилфуза Жўраева, Бухоро вилояти Дудуқланишга – қўрқув, касаллик, сўзлашувдан о
Онлайн режимда дори излаш тизими ишга тушади
Тез орада Ўзбекистонда онлайн режимда зарур дори воситасини излашга йўналтирилган янги Apptechka лойиҳаси ишга туширилиши кутилмоқда. Авваллари 5-10 та дорихонага қўнғироқ қилиб ёк
Варикозни машқлар ёрдамида енгамиз
1-МАШҚ Ерга ўтириб оёқларингизни чўзинг, қўлларингизни ерга қўйинг. Бир оёғингиз текис туради, иккинчи оёғингизни эса 10-15 марта пастга ва юқорига кўтаринг. Энди машқни бошқа оёқд
Сервитамин маҳсулотлар қиш заҳрини кесади
Қишнинг қуруқ ва совуқ шамоли таъсирида тери рангининг ўзгариши, унинг дағаллашиши ва қуриши, ҳатто, ёрилиши кузатилади. Бу ерда иккита салбий омил ўзаро таъсирга киришади. Бир том
Гемодиализ муолажаси қандай беморларда амалга оширилади?
Сурункали буйрак етишмовчилиги бир неча касалликлар оқибатида келиб чиқади. Буйраклар яллиғланиши, унда туз йиғилиб, тошга айланиши каби бир неча сабаблар туфайли ушбу аъзо иш фаол
Қандли диабет билан оғриган бемор таомномаси қандай бўлиши керак?
Замонавий тиббиётда даво воситаларини танлашда касалликнинг оғир-енгил кечиши, асоратлари бор-йўқлиги ҳисобга олинади. Чунончи, беморда ирсият сабабли ёшлик пайтида инсулин етишмаг
40 ёшда ортиқча вазннинг қандай хавфи бор?
40 ёшдан 45 ёшгача кўпинча эркаклар ва аёллар сезиларли даражада гормонал ўзгаришларга дуч келадилар. Нима учун, танада ёғларнинг парчаланиши учун масъул бўлган моддалар ишлаб чиқа
Яшил помидор - варикозда фойда
Варикоз томирлари учун яшил помидорлар - бу касалликка қарши курашда ёрдам берадиган оддий ва кенг тарқалган воситадир. Нима учун пишган полиз экинлари ўрнига яшил сабзавотлардан ф
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.