Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
СИЛ ХАВФИНИ ОЛДИНДАН АНИҚЛАШ МУМКИН
Хориж матбуоти хабарларига кўра бугунги кунда дунё аҳолисининг 3/1 қисми сил микобактериялари (Кох таёқчалари)ни юқтириб олган. Аммо, иммунитети кучли инсонга бу хасталик хавф туғд
УЙИНГИЗДА ГЎДАК ТУҒИЛДИ (давоми)
Ота-онанинг ширин ташвишлари Фарзандингиз беш ойлик бўлганида ҳаракат кўникмалари яна ривожланиб боради. У энди фақат бошинигина эмас ҳатто, кафтига таяниб, гавдасини ҳам кўтариб т
УМИДЛАРНИ УНДИРГАН УСТОЗ
Биз катталар одатда, беғубор болалик дамларини, унинг шўх, серзавқ йилларини ўзгача ҳаяжон билан ёдга оламиз. Айни ўша чоғлардаги қизиқарли, қувноқ ҳазиллар билан бирга, бизга таъл
Қишлоқдаги бегойимнинг яқин сирдоши
Ой-кунига ҳали вақт бўлса-да, тананинг бел қисмидаги оғриқлар Гўзални тез-тез безовта қила бошлади. У оғриқларга ўз вақтида эътибор бермади. “Бироз толиқибман-да”, дея навбатдаги ю
ҚАЛБИ ҲАМ, ҚЎЛИ ҲАМ МЎЪЖИЗА ЯРАТАДИ
Қарши шаҳридаги “Шайхали тайёрлов савдо” масъулияти чекланган жамиятида бир неча йил аввал асосан қишлоқ хўжалиги маҳсулотлари тайёрланиб, сотувга чиқарилган. Кейинчалик корхона ўз
МАРҒИЛОН – ДУНЁ САЙЁҲЛАРИ НИГОҲИДА
Дарҳақиқат, миллий ҳунармандчилигимизнинг нодир намуналари дунё сайёҳларини ўзига мафтун этади, улар ҳунар соҳибларининг мўъжизакор қўллари, санъаткорона маҳорати олдида ҳамиша қой
Алимент тўлови ва моддий ёрдам
Турмуш ўртоғим билан бир йил аввал ажрашганмиз. Бир нафар фарзандимиз бор. Моддий аҳволим оғирлиги боис, фарзандимнинг отасидан алимент ундирмоқчиман. Лекин у ҳеч қаерда ишламайди.
Фармацевтика фаолиятининг ҳуқуқий асослари такомиллаштирилди
Инсон, унинг манфаати, турмуш фаровонлигини юксалтириш, ҳуқуқ ва эркинликларини таъминлаш мамлакатимизда амалга оширилаётган ислоҳотларнинг бош мезонига айланди. Хусусан, аҳоли сал
ЎЗБЕКИСТОН – БАҒРИКЕНГ ДИЁР
И. Савицкий номидаги Қорақалпоқ давлат санъат музейида Ватанимиз мустақиллигининг 25 йиллигига бағишлаб ташкил этилган фотокўргазма шундай номланди. Ўзбекистон Республикаси Мадания
ДОЛЗАРБ МАСАЛАГА БАҒИШЛАНДИ
Тошкент давлат стоматология институтида стоматологиянинг долзарб масалаларига бағишланган халқаро илмий-амалий анжуман бўлиб ўтди. Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги
ОИЛА МУСТАҲКАМЛИГИДА МАҲАЛЛАНИНГ ЎРНИ
Пойтахтимиздаги Миллий матбуот марказида “Маҳалла” хайрия жамоат фонди республика бошқаруви томонидан оилаларни мустаҳкамлаш, уларга моддий ва маънавий ёрдам кўрсатиш, соғлом она в
ТИББИЁТГА ОИД ХАЛҚАРО КЎРГАЗМА
“Ўзэкспомарказ”да “Соғлиқни сақлаш – TIHE – 2016”, “Фармацевтика саноати – Apteka Expo Central Asia – 2016” ҳамда “Стоматология – Stomatology Uzbekistan – 2016” халқаро кўргазмалар
Машҳур сулолада уч эгизак дунёга келди
Тадбиркор Алишер Ҳусенов ва Тошкент Тиббиёт академиясининг “Асаб касалликлари” кафедраси неврология фани ассистенти Нодирахон Ҳусенованинг хонадонида қувончли воқеа содир бўлди. Би
Хушхабар рақамлар
“Тошкент – Қорақалпоғистон – Жаслиқ – Тошкент” йўналиши бўйлаб йўлга чиққан “Саломатлик” поезди лойиҳаси доирасида маҳаллий аҳолининг ижтимоий ҳимояга муҳтож қатламига 1 миллиард 1
“САЛОМАТЛИК” ПОЕЗДИ ҚОРАҚАЛПОҒИСТОНДА
Ҳукуматга қарашли бўлмаган “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди томонидан Ўзбекистон темир йўллари” АК ва бир қатор ташкилотлар билан ҳамкорликда ташкил этилган навбатдаги “Сал
ҚУЛУПНАЙЛИ ПИРОГ
Зарур маҳсулотлар: 100 гр. маргарин, 1 стакан ун, бир чимдим хамир кўпиртиргич, 1 ош қошиқ шакар. Ширинлик ичига солинадиган масаллиқ учун: 500-600гр. творог, 2 та тухум, 1 стакан
КАМҚОНЛИКНИ БИР ЗУМДА АНИҚЛАШ МУМКИН
Ҳозирги кунда дунё аҳолисининг 2 миллиардга яқини камқонлик касаллигидан азият чекади. Касалликка чалинганлар орасида мактаб ёшидаги болалар ва ҳомиладор аёллар 30 фоизни ташкил қи
ЖАҲОНГИР АНГЛИЯДА ҒОЛИБ БЎЛДИ
Халқаро гроссмейстеримиз Жаҳонгир Воҳидов Англиянинг Хэрроу шаҳрида ўтказилган халқаро турнир ғолиби бўлди. Швейцарча тизимда ўтказилган тўққиз турдан иборат мусобақада қирқдан зиё
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.