Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Куйдирги хасталиги ҳақида биласизми?
Бу касаллик ўткир юқумли бўлиб, у ҳайвонлардан одамга ўтиши мумкин. Хасталик халқ орасида Сибир яраси, “Илоҳий олов”, “Эрон алангаси” деб ҳам юритилади. Ушбу оғир дарднинг беморлар
Мавсумий хавфли касалликлар
Лейшманиозлар табиат билан боғлиқ трансмиссив (чивинлар орқали юқувчи) касалликлардир. Бу хасталикнинг икки хил тури учрайди. Тери ва висцерал лейшманиоздан сақланинг Висцерал лейш
Мароқли таътил – йил бўйи татир
Юртимизда ёш авлоднинг жисмонан соғлом, юксак интеллектуал салоҳиятли инсонлар бўлиб улғайиши учун барча шароит ва имкониятлар яратилган. Ана шундай эзгу мақсад йўлида жорий йилда
Ўзбекистон табиати дунё сайёҳларини ўзига ром этмоқда
Иқтисодиётнинг ривожи ва мамлакат ялпи ички маҳсулоти ҳажмининг ўсишида туризмнинг ўрни беқиёс. Сир эмаски, жаҳоннинг кўпгина давлатлари бюджетининг каттагина қисми халқаро туризм
Байрамга туҳфа
Яқинда Самарқанд вилояти, Пастдарғом туманида Гўзалкент ёшлар истироҳат боғи фойдаланишга топширилди. Ҳудудда 2 минг 500 ўринли замонавий амфитеатр, рангли фаввора, мўъжаз сув ҳавз
Ижод лаҳзалари саодати
Ишдан келган Очил бобо болалари қуршовида кечки овқатга ўтирди. Одатга кўра тўнғичидан кундалик юмушлар, ука ва сингилларининг юриш-туриши ҳақида сўроқлади. Жавобдан кўнгли тўлди,
Муроджонни муродига етказган орзулар
Болалигида Муроджоннинг яқинлари, таниш-билишлар унинг нимжонлиги, жуссасининг кичкиналиги ҳақида кўп гапиришарди. Болакайнинг онаси Ойша опа эса доимо шундай дер эди: “Ўг
Спортчиларимиз катта мусобақага отланди
Бир неча кунлардан сўнг барчамиз ойнаи жаҳон орқали ХХХИ ёзги Олимпия ўйинларини кузатиб борамиз. Ушбу нуфузли мусобақада юртимиз фарзандлари она Ватанимиз шарафини ҳимоя
Инклюзив таълим
унга 11 минг нафардан зиёд бола қамраб олинди Республика болалар ижтимоий мослашуви марказида мамлакатимиз ва Европа Иттифоқининг “Ўзбекистонда алоҳида эҳтиёжли болалар учун инклюз
Кураш – ифтихоримиз
Ўзбекистон Республикаси Маданият ва спорт ишлари вазирлиги томонидан Миллий матбуот марказида мамлакатимиз мустақиллигининг 25 йиллиги олдидан “Кураш – миллий ифтихоримиз” мавзусид
Бепул тиббий текширувлар учун сертификатлар берилди
Ўзбекистон Хотин-қизлар қўмитаси ва Соғлиқни сақлаш вазирлиги томонидан юртимиздаги эҳтиёжманд оилалар вакиллари бўлган аёллар ва болаларни чуқур тиббий кўрикдан ўтказишни ташкилла
Юртга эҳтиром
Алишер Навоий номидаги Ўзбекистон Миллий боғида мустақиллигимизнинг 25 йиллигига бағишлаб “Гўзал ва бетакроримсан, муқаддас Ватаним, жоним сенга фидо, Ўзбекистоним!” шиори остида м
7 кун давомида
Тошкент вилояти, Бўстонлиқ туманида “Гўзал ва бетакроримсан, муқаддас Ватаним, жоним сенга фидо, Ўзбекистоним!” шиори остида байрам тадбири бўлиб ўтди. Унда “Соғлом авлод учун” хал
Хушхабар рақамлар
Юртимиздаги академик лицейларда таҳсил олаётган ўқувчилар кимё фани бўйича ўтказилган турли мусобақаларда муваффақиятли иштирок этиб, сўнгги етти йилда 31 та олтин, кумуш ва бронза
Иқтидор ва истеъдод доим ғалабаларга ундайди
Ўзбекистон ёшлари халқаро миқёсда ўтказилаётган турли нуфузли танловлар, фестиваллар, фан олимпиадалари, спорт мусобақаларида муносиб иштирок этиб, қандай буюк аждодларнинг ворисла
Қиймали қуймоқ
Керакли маҳсулотлар: 2та тухум, 1 ош қошиқ шакар, 1, 5 стакан ун, 2, 5 стакан сут, 2 ош қошиқ ўсимлик ёғи, туз, салат барги, майонез. Тайёрланиши: тухум ва шакар яхшилаб кўпиртирил
Олимпия ўйинлари учун ажойиб лойиҳа
Хитойдаги меъморчилик ташкилотларидан бири 2022 йилги қишки олимпиада ўйинларига тайёргарлик кўриш доирасида мамлакат пойтахтидан оқиб ўтувчи Giu дарёси учун кўприк лойиҳасини тақд
Янги дастур қулоқ инфекцияларини аниқлайди
Умео ва Претори университети олимлари янги дастур ишлаб чиқишди. Унинг ёрдамида тез ва аниқ суръатда қулоқнинг инфекцион касалликларини аниқлаш мумкин. Бунда смартфон фойдаланувчиг
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.