Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Истиқлол – иқбол йўли
Гўдак туғилдими, замонасига қараб улғаяди, дейишса ишонмасдим. Минг йиллар аввал ҳам одам боласи ривожланиши худди бугунги кундагидай бўлган-ку ахир. Бироқ ота бўлганимдан кейин ўз
Суянганим Ватан бўлди
Фарзанди дунёга келганда, ота-она чексиз қувончга тўлади. Жажжи меҳмон меҳру муҳаббат ришталарини мустаҳкамлайди, хонадон бахт нурига чулғанади. Маҳкамжон дунёга келганида конимехл
Аҳоли тиббий кўрикдан ўтказилди
Юқори Чирчиқ туманидаги “Бардонкўл” ва “Дўстлик” қишлоқ фуқаролар йиғинлари аҳолиси чуқурлаштирилган тиббий кўрикдан ўтказилди. “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди ва бошқа та
Саломатлик йўлида
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди юрагида туғма нуқсони бўлган бир гуруҳ ўзбекистонлик болаларнинг Жанубий Кореядаги етакчи клиникаларда даволанишини ташкил этди. Фонд ўз фа
Ёшларнинг бизнес ташаббуси
уч ойлик дастур бошланди Тошкентдаги халқаро Вестминстер университетида ташкил этилган мазкур дастурда талабалар қатор йўналишларни ўз ичига олган IT-лойиҳалари билан иштирок этмоқ
Кўкка қадагаймиз Ватан байроғин
Бугунги кунда Зулфия номидаги Давлат мукофоти совриндорлари 240 нафарга етган бўлиб, улардан 44 нафари спортнинг турли йўналишлари бўйича Ўзбекистон, Осиё ва жаҳон чемпионларидир.
7 кун давомида
Тошкентда қиймати 55 миллиард сўмни ташкил этувчи янги диагностика корпуси бунёд этилади. Мазкур лойиҳа доирасида Тошкент вилояти, Қибрай туманида жойлашган Республика болалар таян
Хушхабар рақамлар
Жорий йилнинг 10 августидан 10 сентябрига қадар республикамизда жами 1978 та мактаб ярмаркалари ташкил этилади.
Мактаб ярмаркалари: арзон маҳсулот, юқори сифат, харид учун қулай шароит
Ёз мавсуми охирлаб, янги ўқув йилининг бошланишига ҳам саноқли кунлар қолди. Албатта бундай пайтда кўпгина ота-оналар фарзандларига зарур ўқув қуролларини ҳарид қилиш каби ширин та
Нурафшон биомайдон ҳимоясида
“Инсон аураси жонли ва у нурланиб туради”, – дейди Санкт-петербурглик олим Константин Коротков. Одамнинг жисмоний танаси атрофини кўринмас қувват пардаси ўраб туришини қадимда ҳам
Омонмисиз, Одам Ато ўғиллари?
Ҳаёт жуфтликдан иборат. Оила қасрининг маликаси аёл бўлса, шоҳи эркакдир. Наслнинг соғлом бўлиши нафақат онанинг, балки отанинг ҳам соғлигига боғлиқ. Шунинг учун қиз болаларнигина
Озиш учун янги ускуна
Семизликдан азият чекаётган инсонлар учун мўлжалланган мазкур қурилма АҚШ дори-дармонлар ва озиқ-овқат маҳсулотларини назорат қилиш бошқармаси томонидан тавсия этилди. Ушбу ихтиро
“Чиғаноқ” ширинлиги
Зарур масаллиқлар: 4 стакан ун, 1 стакан суюқ қаймоқ, 0,5 стакан шакар кукуни, 250 гр маргарин, 5 дона тухум, 1 чой қошиқдан лимон шарбати ва қабартиргич. Тайёрланиши: унга қабарти
Энди исталган манзилни топиш мумкин
Интернет тармоғида бир неча сония ичида сайёрамиздаги исталган кўчадаги исталган уйни топиш имкониятини тақдим этувчи қулай хизмат ишга туширилди. Бунинг учун қидирилаётган манзилн
Маҳалламиз паҳлавонлари
Наманганда кураш бўйича “Маҳалламиз паҳлавонлари” мусобақаси ўтказилди. Ватанимиз мустақиллигининг 25 йиллигига бағишлаб ташкил этилган мусобақада 13-14 ёшли 72 нафар ўғил-қиз ғоли
Ҳар нарсада ҳикмат бор
Кема ҳалокатидан фақат бир кишигина омон қолди. Уммон тўлқинлари уни кимсасиз оролга олиб бориб ташлади. У титраб-қақшаб Худога ёлворди. Ундан ўзини қутқаришини сўради. Одам ҳар ку
Муваффақиятли кишилардан 10 маслаҳат
Ғарбда психологиянинг шахсий тарбия, вақтни режалаштириш, ўзини-ўзи руҳлантириш каби йўналишлари алоҳида фан даражасига кўтарилган, дейиш мумкин. Бу мавзуларда ёзилган асарлар тезд
Шафтоли камқонликни даволайди
Жаннатмакон юртимизда пишиб етилган мева-сабзавотлар инсон организми учун зарур бўлган микроэлемент ва витаминларга бой саналади. Биргина шафтоли мевасини олсак, унинг таркибидаги
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.