Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Республикада ахборот технологиялари соҳасини ривожлантириш учун шарт-шароитларни тубдан яхшилаш чора-тадбирлари тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг ф а р м о н и Кейинги йилларда ахборот-коммуникация технологияларини (кейинги ўринларда АКТ деб аталади) давлат бошқаруви ва давлат хизматлар
Олтмишдаги ола ақл
Одамзотнинг табиати қизиқ. Ўзи бошдан-оёқ лойга беланганлар нимагадир бошқаларни ҳам булғашни исташади. Ёки қадамида қин­ғирлиги бор киши ҳаммани ўзидек билади. Хизмат тақозоси
Ҳудудларда жамоат транспортида йўл ҳақини электрон тарзда тўлаш тизими жорий этила бошлади
Ҳудудларда электрон тўлов тизимини янада ривожлантиришга қаратилган чора-тадбирлар транспорт тармоғида ҳам фаол амалга оширилмоқда. Йўловчиларга тўловларни электрон тарзда тўлаш им
Ўзбекистон Республикаси Фанлар академияси ҳузурида Ўзбекистоннинг энг янги тарихи бўйича Жамоатчилик кенгаши фаолиятини ташкил этиш тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қ а р о р и Ўзбекистон миллий давлатчилигининг вужудга келиши ва тараққий топишининг энг янги тарихини тадқиқ этиш ва ўқитиш, илмий, илмий-ом
Хотин иккита, ташвиши мингта
Меҳр-муҳаббат, садоқат ва ҳурмат барқарор бўлган оила инсонга бахт, жамиятга наф келтиради. Аксинча, ёлғон ва хиёнат аралашган оила азоб-уқубат маконига айланади... Бир инсонни бил
Тиббиёт олийгоҳларидаги қўшимча контракт-тўловлари (супер контракт) маълум бўлди
Ўзбекистон Республикаси таълим муассасаларига ўқишга қабул қилиш бўйича Давлат комиссиясининг 2017 йил 12 июндаги 2-сон баёнининг 7-иловасида “2017/2018 ўқув йили учун Ўзбекистон Р
JICA Соғлиқни сақлаш вазирлиги билан ҳамкорликда янги лойиҳага қўл урди
Япония халқаро ҳамкорлик агентлиги (JICA) ва Ўзбекистон Соғлиқни сақлаш вазирлиги “Юқумли бўлмаган касалликлар профилактикаси ва назорати” техник ҳамкорлик лойиҳасининг муҳокамалар
Эркак ва аёлнинг физиологик фарқи
Эркаклар мантиққа таяниб, аёллар эса кўнглига қулоқ солиб иш тутишининг сабаби бор экан. Болаликда бу фарқ деярли билинмаса, катта бўлганда аниқ намоён бўлар экан. Эркак ва аёлнинг
Уйдаги гап кўчага чиқмайди
Арзимас гап-сўз туфайли ёш оила ажралиш остонасига келиб қолди. Келин олти ойлик боласини олиб, ота уйига кетди. Эр ота-онасининг юзидан ўтолмай ажралишга, ҳатто бошқа қизга уйлани
Соғлиқни сақлаш вазири: тиббий таълим тизими тубдан ислоҳ қилинмоқда
Тиббиёт соҳасини замонавий фикрлайдиган, чуқур билимли, масъулиятни ҳис этадиган, ҳар жиҳатдан етук кадрлар билан таъминлаш масаласига бугун давлат даражасида эътибор қаратилмоқда.
Келажагимиз ворислари – улар изланишдан тўхтамайди
Бугунги инновацион технологияларни ёшларсиз тасаввур қилиш қийин. Барча ёш ихтирочиларнинг мақсади муштарак, она табиатга зарар етказмаган ҳолда, инсоният ҳаётини яхшилаш ва меҳнат
Термизда Ислом Каримов номидаги техника университети ташкил қилинади
Ўзбекистон Республикаси Президентининг "Олий таълим тизимини янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўгрисида" 2017 йил 20 апрелдаги қарорига мувофиқ Ислом Каримов номидаги Тошкент да
Педагоглар парламент фаолияти билан таништирилди
Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Қонунчилик палатасининг Мудофаа ва хавфсизлик масалалари қўмитаси томонидан Тошкент шаҳридаги халқ таълими муассасалари ходимларини мамлакатими
Ўзбекистонда илк бор АҚШдаги нуфузли университет факультети очилади
Жорий йилнинг 27 июнь куни АҚШнинг Вебстер (Webster) университети вице-президенти Питер Маҳер Муҳаммад Ал-Хоразмий номидаги Тошкент ахборот технологиялари университетига ташриф бую
Тартибли уйқу ўзлаштиришга ижобий таъсир кўрсатади
Бригам аёллар шифохонаси ходимлари ҳар куни бир хил вақтда уйқуга кетадиган одамлар нотўғри тартибда ухлайдиганларга нисбатан яхшироқ натижа кўрсатишини аниқлади. Тадқиқотчилар 61
Биринчи таассурот аксарият ҳолларда нотўғри бўлади
Принстон университети профессори Алекс Тодоровнинг фикрича, бирор нотаниш киши билан учрашганимизда асосан унинг юз ифодасига қараб хулоса чиқарар эканмиз. Лекин бу ҳақиқатга унчал
Кореялик олимлар саратонга қарши янги дори устида иш олиб боряпти
Жанубий Кореялик олимлар кўп йиллик ўтсимон ўсимлик – реманиядан саратонга қарши ноёб модда олишди. Бу модда саратон ҳужайраларини йўқ қилиш хусусиятига эга. Олимар ушбу воситадан
Аспирин кексалар учун жиддий хавф туғдиради
Аспирин ҳар қандай касалга даво деб қараладиган дори. Уни бош оғриганда, шамоллаганда, шунингдек, узоқ вақт давомида қонни суюлтириш учун ҳам ишлатилади. Аспирин асосан салицил кис
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.