Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ёзни соз ўтказаётган болалар
Ўзбекистон Республикаси Халқ таълими вазирлиги томонидан Тошкент вилояти, Бекобод шаҳрида оммавий ахборот воситалари ходимлари учун медиа-тур ташкил этилди. Унда асосий эътибор оро
Тадбиркорга ким мададкор?
Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Тадбиркорлик фаолиятининг жадал ривожланишини таъминлашга, хусусий мулкни ҳар томонлама ҳимоя қилишга ва ишбилармонлик муҳитини сифат жиҳати
Орамиздан оққан дарё
...Касалхонага ёки шифокорнинг ҳузурига борган бемор кўпроқ нимадан ташвишланиши тўғрисида ҳеч ўйлаб кўрганмисиз? Биринчидан, у жонига азоб бераётган дарддан тезроқ қутилишни ўйлай
Коррупция – ривожланишга тўсиқ
Коррупция – бугунги кунда дунёнинг кўплаб мамлакатлари тараққиётига раҳна солаётган жиддий муаммодир. У чегара билмай, жамият ҳаётининг барча жабҳаларига, қадриятлар тизимига кириб
“Мард ўғлонлар” Давлат мукофоти ҳамда “Келажак бунёдкори” медали таъсис этилади
"Юртимиз ёшлари ўртасида илм-фан, таълим-тарбия, тиббиёт, маданият, адабиёт ва санъат, спорт, ишлаб чиқариш, ҳарбий хизмат соҳаларида, умуман, барча жабҳаларда жонбозлик кўрсатиб к
Шошилинч тиббий ёрдам шошилинч муаммоларни бартараф этишга киришди
Юртимизда аҳоли турмуш даражасини янада яхшилаш, кўрсатилаётган тиббий хизматлар сифати ва самарадорлигини ошириш борасида том маънода янгиланиш ва ривожланиш жараёни кечмоқда. Бу
Ишонч ва эътироф ОАВ ходимларига янада масъулият юклайди
Ўзбек Миллий академик драма театрида 27 июнь – Матбуот ва оммавий ахборот воситалари ходимлари кунига бағишланган байрам тадбири бўлиб ўтди. Тадбирда Ўзбекистон Республикаси Презид
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қарори
Ўзбекистон Республикаси давлат мустақиллигининг йигирма олти йиллик байрамига тайёргарлик кўриш ва уни ўтказиш тўғрисида 1 сентябрь – Мустақиллик куни мамлакатимиз истиқлолга эришг
Хушхабар рақамлар
2017–2021 йилларда 97 миллион АҚШ доллари миқдоридаги маблағ республика ва ҳудудий ихтисослаштирилган тиббиёт муассасаларини жиҳозлашга йўналтирилади.
Бухорода келгуси йилдан очиқ юракда операциялар ўтказилади
2018 йилда катта ёшдагиларга юракнинг оғир касалликлари бўйича очиқ юракда операциялар жорий қилинади, деб хабар қилди Бухоро ҳокимлиги матбуот-хизмати. "Ўзбекистон Республикаси Пр
Қўл-оёқ увушcа, бунга бефарқ бўлманг!
Бир томонга қараб кўпроқ ёнбошлаб ётсангиз, ё ўтирсангиз, қўл ва оёғингизда кучли “жимирлаш” сезилса ва бу ҳолат ўз таъсирини йўқотмагунча ҳаракатланолмай қолсангиз, бу – сизда юра
Юртимизнинг барча туман ва шаҳарларида “Ёшлар уйлари” қурилади
Ўзбекистоннинг барча туман ва шаҳарларда, жумладан, чекка ҳудудларда “Ёшлар уйлари”ни қуриш бўйича тўрт йиллик аниқ режа ишлаб чиқилади ва 2018 йилдан уни бажаришга старт берилади.
Бокс: ёшлар ўртасида Осиё чемпионати бошланди
Таиландда ёшлар ўртасида бокс бўйича Осиё чемпионати старт олди. 1-7 июль куни бўлиб ўтадиган мусобақада Ўзбекистон шарафини ўн нафар спортчи ҳимоя қилади. Ёшлар терма жамоаси тарк
Венгрия ўзбекистонлик талабалар учун йилига 30 та стипендия ажратишни режалаштирмоқда
Ўзбекистон ва Венгрия ТИВ раҳбарлари ўртасида бўлиб ўтган учрашувда сиёсий, иқтисодий ва маданий-гуманитар соҳалардаги масалаларни муҳокама қилишди. Бу ҳақда Ташқи ишлар вазирлиги
Шавкат Мирзиёев: “Ёшлар нашриёт уйи”ни ташкил этиш вақти келди
Ёшлар ҳаёти, ўй-кечинмалари, орзу-ниятлари, энг муҳими, уларни қийнаётган масалалар, афсуски, радио ва телевидение, газета ва журналларда ўз ифодасини тўлиқ топмаяпти. Давлатимиз р
Нима учун "Камолот" фаолияти тугатилди?
Бугунги кунда мамлакатимизда барча соҳаларни модернизация қилиш ва янгилаш жараёнлари янги босқичда жадал олиб борилмоқда. Ҳаёт талабларидан келиб чиқиб, юртимиздаги кўпгина давлат
Ўзбекистон ёшларининг янги ташкилоти
Тошкентдаги Симпозиумлар саройида 30 июнь куни Ўзбекистон “Камолот” ёшлар ижтимоий ҳаракатининг IV қурултойи бўлиб ўтди. Анжуман дастури ранг-баранг тадбирларга бой бўлди. Қурултой
Жисмоний ва маънавий етук ёшлар – эзгу мақсадларимизга етишда таянчимиз ва суянчимиздир
Президент Шавкат Мирзиёевнинг “Камолот” ёшлар ижтимоий ҳаракатининг IV қурултойидаги нутқи Қадрли анжуман иштирокчилари! Аввало, сиз, азизлар билан “Камолот” ёшлар ижтимоий ҳаракат
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.