Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Она-юрт манзаралари
Абдуғани Жума олган суратлар.
Қир-адирларда
Соғлом Авлод тиббий портали мақоласи
Давлат спорт қўмитаси тузилмаси ўзгарди
Давлат спорт қўмитаси тузилмаси ўзгарди. Бу Президентнинг 2017 йил 29 июлдаги қароридан келиб чиқади, деб ёзмоқда Norma. uz. Хусусан, Жисмоний тарбия ва спорт давлат қўмитаси марка
“Саломатлик поезди” Навоий вилоятида
– Малакали шифокорлар кўригига келиб, дардим енгиллашгандай бўлди, – дейди Қизилтепа туманидан Флора Исмоилова. – Кўз гавҳарим бир неча йил аввал жарроҳлик йўли билан алмаштирилган
Ўзбек ёшларининг навбатдаги ғалабаси
2017 йилнинг 25-31 июль кунлари Ҳиндистоннинг Лакхнау шаҳрида ўтказилган халқаро математика мусобақасида иштирок этган ўзбекистонлик ўқувчилар 2 та олтин, 2 та кумуш медални қўлга
Навоийда ёшлар ҳафталиги
Ватанимиз мустақиллигининг 26 йиллигига бағишлаб Ўзбекистон ёшлар иттифоқи вилоят кенгаши, “Маҳалла” хайрия жамоат фонди, “Нуроний” жамғармаси, Ўзбекистон Ёзувчилар уюшмаси вилоят
Ўзбекистонлик мактаб ўқувчилари Болгарияда ўтган халқаро мусобақада 2-ўринни эгаллади
Ўзбекистонлик мактаб ўқувчилари Болгарияда бўлиб ўтган “Чегара билмас математика” халқаро мусобақасида муваффақиятли иштирок этиб, умумжамоа ҳисобида фахрли 2-ўринни эгаллади. Мусо
Шакарни кўп истеъмол қилиш руҳиятга салбий таъсир кўрсатади
Лондон университет коллежи олимлари 8000 дан зиёд одам иштирокида шакар истеъмоли миқдори тўғрисида сўров ўтказди. Маълум бўлишича, шакар ва ширин маҳсулотларни кўп истеъмол қилиш
Миядаги найчали ҳужайралар умрни узайтириш хусусиятига эга
Неврологлар бош миядаги найчали ҳужайраларнинг ноёб ҳусусиятларини кашф қилишди. Бу ҳужайралар ёшартириш, умрни узайтириш ва қаришни тўхтатиш хусусиятига эга, деб ёзади "Вести.RU"
Шизофрения касаллигининг ривожланиш сабаблари
Шизофрения – руҳий фаолиятнинг заифлашуви ва руҳий жараёнлар равонлигинингинг бузилиши билан намоён бўладиган касаллик. Олимлар бу касалликнинг келиб чиқишида бош мияда ҳаракатлану
Абитуриентларнинг вазифалари, мажбуриятлари ва ҳуқуқлари
Ҳурматли абитуриентлар! Сизлар тест синовларини муваффақиятли топширишингиз учун тест синовларни ўтказиш тартиб-қоидаларини, тест жараёнида ўзингизнинг вазифаларингиз, мажбуриятлар
Тадқиқот: стресс ва эгоизм яхши чиқишмайди
Регенсбург университети ходимлари одамдаги стресс реакциясини тадқиқ қилишди. Тажрибалар эркакларнинг аксарияти стресс ҳолатида эгоистик қарор қила олмаслигини кўрсатди. Тадқиқотга
Мияни ёшартирувчи маҳсулотлар
Кўк баргли сабзавотлар таркибида соғлиқ учун зарур бўлган лютеин моддаси бўлади. Исмалоқ, айниқса бу моддага бой ҳисобланади. Лютеин танада ишлаб чиқарилмайди, организмга озиқ-овқа
Олимлар фикри: музқаймоқни иссиқ пайтда емаслик керак
Германиялик олимлар иссиқ пайтларда музқаймоқ ейиш соғлиқ учун зарар экани ҳақида огоҳлантирмоқда. Бундай пайтда музқаймоқ инсоннинг бурун-ҳалқум ҳудудларида яшовчи бактерияларнинг
Янги томирларнинг шаклланиш жараёни баъзи касалликлардан ҳимоя қилиши мумкин
Бристол университети мутахассислари қон томирларини ўраб турувчи ҳужайралар янги томирларнинг ўсишини тезлаштиришини аниқлади. Бу жараёнда лептин гормони ишга тушади. Лептин ёғ ҳуж
Узоқ вақт машина ҳайдаш ақл-идрокни пасайтиради
Минглаб одамлар кўп вақтини автомобил тирбандлигида ўтказади. Бу эса интеллект (IQ) даражасини пасайтиради. “Россия газетаси”да айтилишича, ҳар куни икки соатдан ортиқ автомобил ҳа
Тадқиқот: ҳомиладорлик даврида нотўғри овқатланиш бола руҳиятига салбий таъсир кўрсатади
Кўп аёллар ҳомиладорлик вақтида зарарли маҳсулотлардан тийила олмайди. The Daily Mail нашри хабар беришича, агар аёл ёғли овқатларни кўп истеъмол қилса, руҳий муаммоли болалар туғи
Депрессия ва мия структурасининг ўзгариши бир-бирига боғлиқ
Мия структурасининг ўзгариши нерв ҳужайраларининг бир-бири билан фаол алоқада бўлишини таъминловчи элементлардан иборат оқ моддаларга боғлиқ. Бу моддаларга зиён етганда ҳиссиёт ва
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.