Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Тадқиқот: ёшликда югуриш билан шуғулланиш қариганда ақли заифликдан сақлайди
Ўсмирлик даврида югуриш билан шуғулланиш қариганда ақли заифликдан сақлайди, деб хабар беради Zee News нашри. Сичқонларда ўтказилган тажрибалар буни исботлади. Жониворларни махсус
Творог қачон пайдо бўлган?
Творог қадимий сут маҳсулотларидан бири ҳисобланади. Маълумотларга қараганда, уни тайёрлашни Қадимги Рим аҳолиси, славянлар ва бошқа халқлар ҳам билишган. Лекин дастлабки творог қа
Кашфиёт: янги мобил илова беморларни даволашда ёрдам беради
Дартмут коллежи ходимлари янги мобил илова яратди. У ўрта ва кекса ёшдаги одамларга руҳий ва бошқа сурункали касалликларнинг боришини мустақил равишда назорат қилишга ёрдам беради.
Нотўғри овқатланиш тери касалликларини келтириб чиқаради
Олимлар инсон териси маълум вақтларда ултрабинафша нурларига таъсирчан бўлишини аниқлади. The Daily Mail журналида ёзилишича, тадқиқотчилар сичқонларни одатий тартибни бузиб озиқла
Муваффақиятли одамлар стрессни қандай енгади?
Белгиланган топшириққа бутун эътиборни қаратиш ва уни бажаришга киришиш учун ўртача даражадаги стрессни бошдан ўтказишга тўғри келади. TalentSmart компанияси олиб борган тадқиқот и
Болаларга ёшлигидан билим бериб бориш уларнинг мактабдаги муваффақиятини таъминлайди
Нью-Йорк университетида ўтказилган янги тадқиқот болага мактабга киришидан олдин уй шароитида билим бериш унинг мактабдаги муваффақиятини таъминлашини кўрсатди. Ота-оналар фарзандл
Ортиқча вазн – саломатликдаги муаммолардан дарак
Ортиқча вазн юрак саломатлигига доим хавф солади. Лондон коллежи тадқиқотчилари 10 минг нафар соғлом ва юрак-қон томир муаммоларига йўлиққан 7600 дан зиёд одамнинг маълумотларини т
Ҳашар давом этмоқда: 18 минг 568 гектар майдон ободонлаштирилди
Бугун эрта тонгдан кимдир кўчаларни супуряпти, кимдир ариқларни тозаламоқда, яна биров дарахтларга шакл бериш билан банд. Хуллас, шу элнинг фарзандиман деган инсон борки, хайрия та
Вақти-вақти билан тамаки чекиш ҳам доимий чекиш каби зарарли
Баъзи одамлар вақти-вақти билан тамаки чекиб туришнинг хатарли жойи йўқ деб ўйлашади. Лекин америкалик олимлар вақти-вақти билан чекиш ҳам ҳудди доимий чекиш каби зарарли эканини а
10-синф дарсликлари янгича мазмун ва кўринишда
Жорий йилнинг 2 август куни Президентимиз Шавкат Мирзиёев раислигида умумтаълим мактаблари ва ўрта махсус, касб-ҳунар таълими муассасалари ўртасида ўзаро интеграцияни таъминлаган ҳ
Чет тилларини билиш миллий тест тизимида баҳоланади
Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 2017 йил 11 августдаги “Таълим муассасаларида чет тилларини ўқитишнинг сифатини янада такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги 61
Ўзбекистон матбуот ва ахборот агентлиги фаолиятини янада такомиллаштириш тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қарори Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Матбуот ва ахборот соҳасида бошқарувни янада такомиллаштириш тўғрисида”ги 2017 йил 11 августда
Кам ухлайдиган болаларда диабет ривожланиши хавфи юқори бўлади
Олимлар кам ухлайдиган болалар 2-турдаги диабет касаллигига мойил бўлишини аниқлади. Болалардаги қўшимча уйқу вазн камайиши, мускуллар ҳажмининг катталашуви ва қондаги глюкоза миқд
Айни пайтда Самарқанд вилоят бўйича 200 мингдан зиёд ёшлар ҳашарда қатнашмоқда
Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг 2017 йил 15 августдаги фармойишига мувофиқ, энг улуғ, энг азиз байрамимиз олдидан ўтказилаётган умумхалқ хайрия ҳашарида Самарқанд ви
25 август куни Гамбургда бокс бўйича XIX жаҳон чемпионати бошланади
Ушбу жаҳон чемпионатида 85 та мамлакатдан 279 нафар боксчи иштирок этади. Эътиборли томони шундаки, мазкур турнирда фақатгина учта мамлакатдан барча вазн тоифасида боксчилар иштиро
Буржингизга қараб қайси касалликка мойиллигингиз борлигини билиб олинг
ҲАМАЛ *Мазкур бурж остида туғилганларга асаб тизими ва бош соҳасига аҳамиятлироқ бўлиш тавсия этилади. Отит, гайморит, мигрень, невралгия касалликларига мойиллигингиз бор. *Маслаҳа
Муаммоларни ҳал этишнинг самарали механизми
– Жорий йил апрель ойида кўчамиз асфальт қилинишини сўраб, Ўзбекистон Республикаси Президентининг Виртуал қабулхонасига мурожаат қилган эдик, – дейди Сирдарё вилоятининг Сайхунобод
Ўзбекистонда ижро интизомини назорат қилиш бўйича электрон тизим яратилмоқда
"Unicon.uz" Фан-техника ва маркетинг тадқиқотлари маркази Жанубий Кореянинг "Bridgesoft inc" компанияси билан ҳамкорлик меморандумини имзолади. Бу ҳақда "Жаҳон" АА хабар бермоқда.
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.