Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Келажак – боғчадан бошланади
Тириклик баҳордан, ҳаёт мазмуни фарзанддан бошланади. Кузимизнинг қут-баракаси, йилимизнинг ҳосиласи баҳорга, Наврўзга боғлиқ бўлганидек, оиламизнинг тақдири, миллатимизнинг келажа
“Йил боши” маросими қувончлари
Шаҳардан қишлоққа келин бўлиб тушган ёш жувонни қайнонаси Наврўз айёмининг эртаси куни ўтказиладиган “Йил боши” маросимига олиб чиқди. Кўм-кўк ўтлоққа гиламлар тўшалган, устига чир
Одам аҳли бир гавҳардан яралгандир
Яқинда мамлакатимиз раҳбарининг қўшни Тожикистон Республикасига қилган сафари икки халқ юрагида дўстликнинг сўнмас машъалини ёқди. Кўзларида меҳр қуёши порлаган мезбонларнинг Юртбо
Ичак яллиғланиши юрак хуружи хавфини оширади
CaseWesternReserve университети олимлари томонидан амалга оширилган 17,5 миллион нафар кишига тегишли тиббий маълумотларнинг таҳлили шуни кўрсатдики, қондаги юқори даражадаги холес
Янги ўт ўчирувчи робот
2013 йил Европа Иттифоқида бошланган ўт ўчирувчиларга ёрдамчи робот яратиш лойиҳаси устида Бельгия, Германия, Швейцария ва Италия каби давлатлар мутахассисларидан иборат гуруҳ иш о
Осиё полвонлари Пуна шаҳрида гиламга чиқади
Жорий йилнинг 22-25 март кунлари Ҳиндистоннинг Пуна шаҳрида Осиё-Океания кураш конфедерациясининг (КСАО) тақвимидан жой олган нуфузли мусобақа – кураш бўйича Х Осиё чемпионати бўли
Садриддиннинг навбатдаги олтин медали
Словениянинг Ласко шаҳрида каратэ (WKF) бўйича ўтказилган “Slovenia Open” халқаро турнирида Ўзбекистон терма жамоаси аъзолари бешта олтин медални қўлга киритди. Мусобақада дунёнинг
Миннатдорлик мактуби
Кўп йиллардан буён юрак хасталигидан азият чекаман. Шу кунга қадар юртимиздаги кўплаб шифохона ва клиникаларда даволандим, лекин ҳеч аҳволим яхшиланмади. Кўп танишларим Ҳиндистонга
Латук салат барги – шифобахш ва парҳезбоп
Латук салат барги А, С, Е, К ва В гуруҳига кирувчи витаминлар, селен, рух, мис, темир, марганец микроэлементлари, шунингдек, фосфор, магний, кальций ва натрий макроэлементларига бо
Гулдаста
Қатра Баҳорни тоғли ҳудудларда бодом кутиб олади, шаҳарда эса ўрик... Тўғрида, кўкламда бўладиган табиат ўзгаришларини писанд қилмасдан қуёшга ҳарир қадаҳ узатишда унинг олдига туш
Сунъий уруғлантириш бўйича чиқарилган фатво юридик аҳамиятга эга эмасми?
Аёл ўз бахтини фарзандлари камолида кўради. У илк бор ҳомиладор бўлганида ўзини дунёдаги энг бахтли инсон санайди. Бироқ, ҳаёт бир текис эмас. Афсуски, барча аёллар ҳам фарзанд кўр
Шприць қандай кашф этилган?
Давоми. Боши Илк кашф этилган замонавий шприцлар бир-биридан фарқ қилган. Лекин, кашфиётчилар кейинчалик бир қарорга келишди. Дастлабки шприцларнинг асосини шаффоф бўлмаган каучикл
Реактив артрит хуружи: унда қўлланадиган чора-тадбирлар
Бўғимларнинг яллиғланиш касаллиги – замонавий педиатриянинг ревматология йўналишидаги долзарб муаммоларидан биридир. Чунки бу хасталик сўнгги йилларда болалар орасида анчайин кенг
Ҳуқуқий тарбия
– Билишимча, таълим муассасасини тамомлаганига унча кўп бўлмаган битирувчи ёшларга даромад солиғини тўлашда имтиёзлар жорий қилинган экан. Шу тўғрими? Анвар ХУДОЙБЕРДИЕВ, талаба –
Ўз боламизни ўзимиз асрайлик!
Ён қўшнимизнинг ўғли Жаҳонгир ҳавас қилса арзигулик бола. Мактабда аъло баҳоларга ўқийди, жамоат ишларида фаол. Ҳар ўқув йили якунида ота-онасига мактаб маъмуриятининг ташаккурнома
Олимнинг ибратли умри
Илм аҳлининг ҳаёт мазмуни ўз она Ватани ва миллати тақдирида қандай из қолдиргани билан белгиланади. Агар бу қутлуғ из илм-фан соҳасидаги салоҳият билан безатилган бўлса, ёш авлодг
“Нурли келажак Эхпо – 2018”
300га яқин корхона, фирма ва тадбиркорлик субъекти маҳсулотлари намойиши Мактабгача таълим узлуксиз таълимнинг бирламчи, энг асосий бўғини. Мутахассисларнинг илмий хулосаларига кўр
Табиий фанлар ойлиги
Тошкент шаҳар, Чилонзор туманидаги 126-умумтаълим мактабида табиий фанлар ойлигига бағишланган семинар бўлиб ўтди. Семинарда тумандаги 33 та мактабнинг кимё-биология ва физика ўқит
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.