Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ўтиш даври синовлари
Ҳалима опа 15 ёшли ўғли Сардорнинг кундан-кунга асабий бўлиб бораётганидан ташвишга тушиб, дугоналарининг тавсияси билан уни психолог кўригига олиб борди. Мутахассис қабулида фарза
Ҳаёт сарчашмаси: она сутининг афзалликлари
Дунёга келган ҳар бир гўдакнинг соғлом ва баркамол авлод бўлиб камол топишида унга энг аввало, она сути зарур бўлади. Кўкрак сути ҳақидаги дастлабки маълумотлар буюк аллома Абу Али
Барвақт қўйилган ташхис кўкрак саратонининг олдини олишда жуда муҳим
Ҳозирги даврда ўсма касалликлари бутун дунё бўйича глобал муаммо бўлиб ҳисобланмоқда. Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг маълумотларига кўра кўкрак бези саратони ўсма касалликлари
Эътиборсизликнинг аччиқ бадали ёхуд яна тиббий саводхонлик хусусида
2008 йилнинг эрта баҳори. Олти ойлик Авазбек бешикда мириқиб ухламоқда. Хонтахта устидаги шам қоронғу хонани ёритиб турибди. Шу пайт ногаҳон ёниб турган шам кўрпа устига тушди. Чет
Саломатликка камарбаста
Ўзбекистон Республикаси Президентининг 1996 йил 22 февралдаги “Ўзбекистон Республикасида тиббий-ижтимоий патронаж тизимини ташкил этиш” тўғрисидаги қарори асосида “Соғлом авлод учу
Юрагинг уриб турсин, болажон!
Инсонга берилган энг улуғ неъматлардан бири бу – фарзанд. Зеро, у ўзининг бахт-у иқболини зурриёдининг келажагида кўради. Дилбанди товонига қадалган ҳар бир зирапча ота-она юрагига
Фарзанд саломатлиги – эл бахти
Юртимизда она ва бола саломатлиги йўлида қатор хайрли ишлар қилинмоқда. Бу борада “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди томонидан амалга оширилаётган эзгу ишларни таъриф этиш ўр
Халқ дарди билан яшаш – азалий қадрият
Тинч ва осуда яшаётган элда баркамол авлод вояга етади. Зотан, ҳар қандай давлатчиликнинг тадрижий тараққиёти, аввало, эл саломатлиги, юрт ободлигига боғлиқ. “Соғлом авлод учун” ха
Эзгулик ва мурувват – фаолиятимиз асоси
Хаста инсоннинг кўнглини кўтариш, унинг шифо топишига кўмаклашиш – чин инсоний фазилат. Агар бемор бола бўлса-чи? У ҳолда бу хислатлар сирасига қалблардаги мурувват ва саховат туйғ
Шоир номи қалбларда мангу яшайди
Муҳаммад Юсуф – эл ардоғидаги булбулзабон шоир. Унинг ҳар бир сатри халқнинг қалбида мангу муҳрланган. Шоир ўз Ватанининг ҳар бир зарраси, табиати, тарихи, орзу-армонлари, ҳар бир
“Истеъдод” халқаро танлови бошланди
Танлов Ўзбекистон Республикаси Маданият вазирлиги, “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди, Ўзбекистон композиторлари ва бастакорлари уюшмаси томонидан ўтказилмоқда. Ушбу санъат ф
Соғлиқни сақлаш вазири А. Шодмонов: “Тиббиёт ходимини мажбурий меҳнатга жалб этиш энди тарихда қолади”
Ижтимоий соҳа ходимларининг жамоат ишларига мажбурий жалб этилаётгани, бу борада айрим маҳаллий раҳбарлар томонидан қонунбузарлик ва кўзбўямачилик ҳолатлари кузатилаётгани Президен
Китоб – саодатга элтувчи йўл
Пойтахтимиздаги 112-умумтаълим мактабида “Китоб марафони” ташкил этилди. Марафонда барча мактаб ўқувчилари фаол иштирок этиб, уларга юртимизнинг етакчи нашриётлари томонидан чоп эт
Халқаро цирк куни нишонланди
“Ўзбек Давлат цирки” давлат муассасасида Халқаро цирк куни муносабати билан байрам тадбири бўлиб ўтди. “Ўзбек давлат цирки” жамоаси бу йилги байрам дастурига ҳам қизғин тайёргарлик
Янги вакцина татбиқ этилди
Ўзбекистон Соғлиқни сақлаш вазирлиги томонидан “Пойтахт” бизнес марказида “Ўзбекистонда болаларни полиомиелитдан ҳимоя қилиш учун янги вакцина татбиқ этилиши”га бағишланган матбуот
Пойтахтимизда “Ашхобод” сайилгоҳи очилди
23 апрель куни Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев ва Туркманистон Республикаси Президенти Гурбангули Бердимуҳамедов иштирокида ушбу сайилгоҳнинг очилиш маросими бўл
Чоршанба – ёнғинлар профилактикаси куни
Республика миқёсида ҳафтанинг ҳар чоршанба куни “Ёнғинлар профилактикаси куни” дея эълон қилинганидан хабарингиз бор. Ушбу тадбирни ўтказишдан мақсад ёнғинларнинг келиб чиқиш сабаб
Меъда яраси ва саратонини аниқловчи ажойиб ускуна яратилди
Уфалик олимлар томонидан пуфлаганда ҳаво таркибида меъда-ичак хасталиклари, хусусан, саратон касаллигини аниқлаш имконини берувчи бактерияни аниқловчи ускуна яратилди. Ускуна устид
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.