Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ўзбекистон давлат консерваториясида “Санъат ғунчалари” II халқаро танлови бўлиб ўтмоқда
Фестиваль ўсиб келаётган ёш авлод истеъдодини ҳар томонлама камол топтириш, маданий савиясини юксалтириш, ёш мусиқачиларнинг ижрочилик кўникмаларини ривожлантириш, ёшларимизнинг ми
Қаршида янги музей ташкил этилади
Қарши давлат университети қошида “Қатағон қурбонлари” хотираси музейи иш бошлайди. Ушбу маданий маскан Қарши шаҳридаги Абу Убайда ибн ал-Жарроҳ зиёратгоҳида жойлашади. Айни пайтда
Кўнгилдан бошланган ободлик
9 май – Хотира ва қадрлаш куни муносабати билан пойтахтимизнинг Яккасарой туманида жойлашган “Биродарлик қабристони” ҳарбий мажмуасида ободонлаштириш ишлари амалга оширилди. Ҳашард
Ҳарбий санъаткорларнинг метродаги “сюрпризи”
Яқинда Қуролли Кучлар Марказий ашула ва рақс ансамбли томонидан Хотира ва қадрлаш кунига бағишлаб метрополитенда тадбир ўтказилди. “Дўстлик” бекатидан бошланган ижодий саёҳат метро
Кореялик ҳамкорлар яна Тошкентда
“Cоғлом авлод учун” халқаро хайрия фондининг узоқ йиллик ҳамкорларидан бири Корея Республикасининг “Junior Chamber Internftijnal-JCI” халқаро ёшлар ташкилоти шифокорлари жорий йилн
Тиббиёт қўлқоплари энди ўзимизда ишлаб чиқарилади
Андижон вилояти Олтинкўл туманидаги Жалабек қишлоғида йилига 33 миллион жуфт тиббиёт қўлқопи ишлаб чиқариш қувватига эга корхона иш бошлади. Умумий қиймати 17 миллиард сўмдан ортиқ
Иқтидорли болажонларимиз Туркия саҳналарида
Ҳар йил 23 апрелда Туркиянинг “Миллий суверинитет ва болалар байрами” кенг нишонланади. Мазкур тадбир Бурса ва Анқара шаҳарларида дунёнинг 70 дан зиёд мамлакатидан таклиф этилган б
Ёш бахшилар мактаби иш бошлади
Ўзбекистон ёшлар иттифоқи Қашқадарё вилояти Кенгаши ташаббуси билан Деҳқонобод туманида ўтказилган “Миллий қадриятларимиз – беқиёс бойлигимиз” мавзусидаги фестивалда ёш бахшилар ва
Президент Наманганга келди
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев 2 май куни Наманган вилоятига ташриф буюрди. Давлатимиз раҳбари 2017 йил июлда вилоятга ташрифи чоғида вилоятдаги туман ва шаҳарл
Аждодларга муносиб авлод
Ўзбекистонлик иқтидорли ўқувчилар 52-Халқаро Менделеев олимпиадасида юртимиз шарафини муносиб ҳимоя қилди. Беларусь пойтахти Минск шаҳрида кимё фани бўйича 52-Халқаро Менделеев оли
Гўштли пирог
Зарур масаллиқлар: 3 стакан ун, 1 стакан сут, 50 гр. маргарин, 2 та тухум, хамиртуриш ва туз. Ичига солинадиган масаллиқ: 500 гр. қийма, 2 дона пиёз, 100 гр. сметана, ўсимлик ёғи,
Саратон ҳужайраларини аниқловчи микроскоп ихтиро қилинди
“Google” мутахассислари тўқималар намуналарида саратон белгиларини аниқлашга ёрдам берувчи тўлдирилган реаллик экранига эга интерактив микроскопни ихтиро қилишди. Қурилма реал вақт
Ўзбек боласи
Кўкка учар Ўзбек боласи, Ўзбеклиги унга ёр бўлиб. Қадамида ўт чақнар ҳар дам, Босган изи унга ёр бўлиб. Марраларда энди у юрар, Юрт байроғин кўтариб кўкка. Ўзбек дея кўкрагин керар
Пластикни йўқ қилувчи бактерия топилди
Япониялик олимлар пластикни бир неча кун ичида йўқ қилувчи ферментни яратишди. Бу бактерия, айниқса, бутилкалар учун қўлланувчи пластикни тез қайта ишлайди. Олимлар фермент структу
Сабина Кумушдан мамнун
Тошкентда бадиий гимнастика бўйича жаҳон кубоги босқичи якунланди. Гимнастика бўйича болалар-ўсмирлар ихтисослаштирилган республика олимпия захираси спорт мактабида ўтган мусобақад
Полвонлар Ўзбекистон Президенти соврини учун беллашди
Қашқадарё вилояти, Шаҳрисабз шаҳрида кураш бўйича Ўзбекистон Президенти соврини учун Амир Темур хотирасига бағишланган VII халқаро турнир бўлиб ўтди. Ўзбекистон Республикаси Жисмон
Мудҳиш хато
Беморининг соғлиғи ўнглана борди. Иштаҳаси яхшиланиб, кучга кирди. Кўп ўтмай деворга суяниб ўрнидан тура оладиган бўлди. Биринчи марта ўзи юриб шифохона йўлагига чиққанида эса уни
45 ёшли академик
Илм-фан тараққиётида фундаментал тадқиқотлар муҳим аҳамият касб этади. Айнан улар орқали янги билимлар ўзлаштирилади ва назариялар шакллантирилади, келгуси амалий тадқиқотлар ҳамда
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.