Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Қандала қандай зараркунанда?
(Боши. Давоми бу ерда ) Тўшак қандаласи инсон соғлиғига зарар етказувчи ўзига хос ҳашарот ҳисобланади. Агарда суварак, чумоли ва куя озуқа захиралари ва кийимларни зарарлаш орқали
Ижтимоий тармоқдаги томоша ёхуд қиз боланинг қадрини тўкиш ким(нима)га керак бўлди?
Тараққиёт яхши, аммо унинг имкониятларидан тўғри ва оқилона фойдаланмаслик жамиятда турли муаммоларни келтириб чиқаради. Айниқса, инсонларнинг бир-бирига зарар етказиши ва ўйламасд
Болалар тақдирига панжа орасидан қараб бўлмайди, аммо Оққўрғондаги мактаб-интернатида бунга йўл қўйилди
Кўнгли ярим, ногиронлиги бор шахсларнинг ҳолидан хабар олиш, уларга моддий ва маънавий кўмак бериш халқимизга хос эзгу фазилатлардан. Мамлакатимизда ана шундай инсонларнинг ҳуқуқ в
Эзгулик улашган карвон Тошкентга қайтди
Аҳолининг эҳтиёжманд қатламини ижтимоий ҳимоялаш фуқаролик жамияти барпо этишнинг муҳим шартидир. Шу боис, юртимизда кам таъминланган, боқувчисини йўқотган оилалар ҳамда ногиронлиг
“Эндиликда вирусли хасталикларга қарши вакциналар ўзимизда ишлаб чиқарилади”
Яқинда Ўзбекистон Республикаси Президентининг “Ўзбекистон Республикасида грипп ва бошқа ўткир респиратор инфекцияларнинг тарқалишига қарши курашиш тизимини янада такомиллаштириш чо
Эндиликда ҳомиладорлик ва туғиш нафақаси учун қанча ҳақ тўланади?
Соғлом Авлод тиббий портали мақоласи
ШҲТ саммити арафасида халқаро форумлар ташкил этилди
Аёлни улуғлаш, унинг жамиятдаги ўрнини ҳар қачонгидан-да яхшилаш бутун инсоният чекидаги масъулият, десак муболаға бўлмайди. Ана шундай қадр-қимматга эга аёлларимиз бугун барча соҳ
Ўқувчилар учун унутилмас учрашув
Ахборот тарқатиш ва қабул қилиш имкониятлари мисли кўрилмаган даражада кенгайган айни замонда ёшларни мутолаа завқига ошно этиш бирмунча мураккаб жараён бўлиб қолмоқда. Бунинг учун
Салоҳият ва самара уйғунлиги
Пойтахтимизнинг Сергели туманидаги 300-ихтисослашган умумтаълим мактаби ҳузурида ташкил этилган “Кичик академия”да илмий-амалий тадбир бўлиб ўтди. Ҳар ўқув йили сўнггида ўтказилиши
“Ботаника боғи”да оилавий сайр
Ўзбекистон Хотин-қизлар қўмитаси ташаббуси билан академик Ф. Русанов номидаги “ботаника боғи”да янги лойиҳа асосида илк маротаба “Оилавий боғ сайри” тадбири ташкил этилди. Унда тур
Яқин қариндошларнинг болани боғчадан олиб кетиши тақиқланди
Мактабгача таълим муассасаларида болаларнинг ҳаёти ва саломатлигини муҳофаза қилишни ташкил этиш тўғрисидаги низом эълон қилинди. Унга кўра эндиликда яқин қариндошларнинг шахсни та
Китоб – энг яхши совға
Жиззах вилояти Мирзачўл туманидаги 16-умумтаълим мактабида “Фарзандимга китоб совға қиламан” мавзуида маънавий-маърифий тадбир ўтказилди. Унда мамлакатимизда халқимиз, айниқса, ёшл
Жаҳон соғлиқни сақлаш ассамблеясининг 71-сессиясида Ўзбекистон делегацияси иштирок этмоқда
Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазири Алишер Шодмонов бошчилигидаги Ўзбекистон делегацияси Жаҳон соғлиқни сақлаш ассамблеясининг 71-сессиясида иштирок этмоқда. Ассамблея Ж
Францияда Халқаро Эпизоотик Бюро ассамблеясининг 86-сессияси бошланди
Париж шаҳрида Халқаро ҳайвонлар соғлиғини ҳимоя қилиш ташкилоти (Халқаро Эпизоотик Бюро ассамблеяси)нинг 86-сессиясида 181 мамлакатдан 800 нафарга яқин иштирокчи қатнашмоқда. Бош с
Чeт тилини ўқитиш ва ўрганишда Интeрнeт рeсурслар фойда берадими?
Тил – бу инсоннинг мулки бўлиб, у кўпинча фикрлар ва ахборотни ифодалаш учун восита ҳисобланади. Шундай қилиб, хорижий тилларни ўрганиш жараёни ҳар доим одамларнинг ўзига хослигини
Тозалик – барака калити
Эскилар бекорга “ўтирган жойингни озода тут” дейишмаган. Чунки саришта бўлмаган ердан фаришталар қочар экан. Аммо ҳамма ҳам бунинг моҳиятини тушунмаган кўринади. Кўп қаватли уйлар
Соч оқаришининг сабаблари аниқланди
АҚШ соғлиқни сақлаш Миллий институти ва Алабама университети олимлари сичқонларда олиб борилган сўнгги тадқиқотлар натижасида жиддий касалликлар ва сурункали стресс (руҳий зўриқиш)
Гилосли пирог
Зарур масаллиқлар: 3 стакан гилос, 1 стакан ун, 150 гр. шакар, 3 дона тухум, 1 стакан сут, 50 гр. сариёғ, 1 чой қошиқ истеъмол содаси, туз. Тайёрланиши: дастлаб гилос данагидан ажр
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.