Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Тилга эътибор – элга эътибор
Ҳар йили 21 октябрь юртимизда ўзбек тилига давлат тили мақоми берилган кун сифатида кенг нишонланади. Жорий йилда ҳам турли жамоат муассасаларида, таълим масканларида байрам тадбир
Зўравонлик қурбонига айланган аёлларни реабилитация қилиш маркази иш бошлади
Навоий шаҳрида Хотин-қизлар қўмитаси қошида Аёллар ижтимоий кўмаклашув маслаҳат Маркази ўз фаолиятини бошлади. Оилавий муаммолар ва маиший зўравонликка дуч келаётган аёлларни ўз жо
Президент дунёнинг энг ёш гроссмейстерига мактуб йўллади
“Ўзбекистон мамлакатининг сендек 12 яшар навқирон, азм-у шижоатли фарзанди ғоят муросасиз руҳда ўтган саралаш баҳсларида муваффақият қозониб, жаҳоннинг амалдаги энг ёш гроссмейстер
“InnoWeek-2018”: иккинчи кун натижалари
2018 йилнинг 24 октябрь куни “Ўзэкспомарказ”да хорижий илмий-инновацион марказлари, инвестицион фондлари, технологик агентликлари, технопарклари ва бизнес инкубаторларининг фаол иш
“InnoWeek” доирасидаги Халқаро инновацион-инвестицион ФОРУМ ўз ишини бошлади
23 октябрь куни “INNOWEEK” инновацион ғоялар ҳафталиги доирасидаги Халқаро инновацион-инвестицион форум ўз ишини бошлади. Тадбир пойтахтимизнинг “Ўзэкспомарказ”ида чет эл илмий-инн
Халқаро инновациялар кўргазмаси очилди
23 октябрь куни соат 10: 00 да “Ўзэкспомарказ”да Ўзбекистон Республикаси Инновацион ривожланиш Вазирлиги ташаббуси билан Халқаро инновациялар кўргазмаси тантанали очилди. “Ўзэкспом
Аллергик касалликларни даволашнинг инновацион усули – экологик гулчанги қопқонлари
Ўзбекистон Республикаси Инновацион ривожланиш вазирлиги ҳамда Авсриянинг Вена тиббиёт институти ҳамкорлигида InfoWeek халқаро инновацион ғоялар ҳафталиги доирасида илк марта Тошкен
Соғлиқни сақлаш соҳасига инновацион ёндашув
Бугунги кунда дунёда соғлиқ шунчаки бойлик эмас, балки улкан салоҳият, мамлакат ижтимоий-иқтисодий ривожланишининг бош ҳаракатлантирувчи кучи, давлат қудратининг кўрсаткичи деб қар
Настарин яхшилар кўмагига муҳтож
Тошкент шаҳри Миробод тумани, Боғибаланд кўчаси, 25-уйда истиқомат қилувчи фуқаро Зухра Жумаеванинг 2004 йилда туғилган вояга етмаган фарзанди Васина Настарин Владимировна, 2018 йи
Бош терисини махсус “уқалаш” соч тўкилишини камайтиради
Корея фан ва технологиялар олий институти олимлари соч ўсишини тезлатиш учун бошга кийиладиган эгилувчан ёруғлик диодли фотостимулятор яратдилар. Қурилманинг самарадорлиги сичқонла
Жавоҳир – жаҳоннинг энг ёш халқаро гроссмейстери
Венгриянинг Будапешт шаҳрида бўлиб ўтган “First Saturday GM” халқаро турнирида иқтидорли шахматчимиз Жавоҳир Синдаров муваффақиятли иштирок этиб, учинчи гроссмейстерлик талабини ба
Қўлингиз асло дард кўрмасин!
Тунов куни таҳририятимиз эшиги қия очилиб, ёши катта бир онахон ичкарига киришга рухсат сўради. Ижозат бўлгач, у киши ёнимдаги стулга келиб ўтирди. Бироз нафасини ростлагач, аста г
Дислексия касаллик эмас, аммо бу ҳолатга жиддий эътибор бериш лозим
Дислексия – ўқиш жараёнини қисман ўзгачароқ тарзда бузилишидир. Ушбу ҳолатда бола ҳарфларни танишда, ундан бўғин ва сўз ясаш, шунингдек, ўқиганларини тушунмасликда яққол намоён бўл
Иштаҳа йўқолса...
Иштаҳанинг йўқлиги организмда В гуруҳи витамини етишмовчилиги ва юрак, буйрак ҳамда меъда-ичак тизими хасталикларида кузатилади. Ахлатда қон лахтасининг пайдо бўлиши, ичаклар яллиғ
Кўз остида ҳалқа пайдо бўлса...
Агар одамнинг кўз остида кўкимтир-қора тусли ҳалқалар пайдо бўлса, буйраклар ва юрак фаолиятида муаммолар мавжудлигидан дарак беради. Кўз оқида қизил қон томирлар яққол кўриниб тур
Беҳуда жаҳл қилсангиз...
Агар инсоннинг тез-тез ва беҳудага жаҳли чиқса, жигар фаолияти издан чиққан бўлади. Киши бесабаб ваҳима ва қўрқувга тушса, албатта юракни текширтириш зарур. Йўғон бўйин, “бақбақа”н
Қовоқларингиз учаяптими?
Ёхуд асаб тикларининг олдини олиш хусусида Ҳар қандай инсоннинг умрида бир марта бўлса ҳам кўз қовоқлари учган бўлса керак. Баъзиларда бу ҳолат тинимсиз бир неча кун такрорланиши м
Кузнинг инжиқ об-ҳавосида: мавсум учун маслаҳатлар
Куз – одам организми қанчалик мустаҳкамлигини жиддий синовдан ўтказувчи давр. Ҳар бир инсон вужуди бу даврда турлича таъсирланади. Кимнингдир маза қилиб ухлагиси келса яна биров уй
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.