Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Бунёдкорлик боболардан мерос
Бугун юртимизнинг қай гўшасига борманг қурилиш, бунёдкорлик ишларининг устидан чиқасиз. У ерда жавлон ураётган қурувчиларни кўриб, беихтиёр ғайратингиз жўш уради. Сиз ҳам ушбу кўрк
Пародонтоз насл сурадими?
Ҳақиқатан ҳам пародонтоз касаллиги насл суриши мумкин. Агар фарзандларингиз соғлигидан хавотирда бўлсангиз, уларга кичиклигидан гигиена қоидаларига амал қилишни ўргатинг. Чунки маз
Қовоқ уруғи паразитларни туширадими?
Ҳақиқатан ҳам қовоқ уруғини хомлигича қуритиб, ичидаги мағзи наҳорга ейилса, гижжаларни туширишга ёрдам бериши мумкин. Аммо бу кўмакчи восита бўлиб, шифокор буюрган асосий муолажа
Бош мия гематомаси. Чақалоқларда бу хасталик қандай асорат қолдиради?
Кўпинча қабулимизга оналар янги туғилган гўдагининг кўп безовта бўлаётгани, унинг уйқуси яхши эмаслиги ҳақида шикоят қилиб келади. Оналар бу белгиларга эътибор беравермайдилар. Асл
Қандли диабет энди ўзимизда даволанади
Жаҳон тажрибасига назар соладиган бўлсак, ўтган асрнинг иккинчи ярмида Ғарб мамлакатлари аҳолисида ёппасига семириш кузатилган. Бу ҳолатни бартараф этиш учун турли тадқиқотлар ўтка
Катталарга ҳурмат, кичикларга иззат. Боладаги бу фазилатлар оилада шаклланади
Бир куни унинг тоби қочганини эшитиб, уйига ҳолидан хабар олгани бордим. Уч қизи ва ўғли анча дастёр бўлиб қолганини кўриб, ҳавасим келди. Қизларининг бири дастурхон тузаган, яна
Ҳаётга табассум ила боқинг
Инсонлардаги хасталикларнинг аксарияти асабийлашиш ортидан юзага келади. Одам асабийлашганда мия, жигар, буйрак ва юракка борувчи қон томирлар сиқилади. Кўз қорачиғи кенгайиб, юрак
Тиббий хизматдан аҳоли мамнун
Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги тизимидаги Ногиронларни реабилитация қилиш ва протезлаш миллий марказида ички ва асаб касалликлари, умуртқа поғонаси жароҳати ва п
Қадду қоматнинг феъл-атворга таъсири
Техас университети олимлари инсоннинг қомати унинг шахсияти ва бошқа одамлар томонидан қандай қабул қилинишига таъсир этишини аниқладилар. Тадқиқотчилар жамоаси тажриба ўтказиб, 76
Жамиятда ўзбек аёлларининг роли қандай?
“Мамлакатнинг демократик янгиланиши ҳамда модернизациясида аёлларнинг роли: ўзбекистон тажрибаси ва халқаро амалиёт” мавзуидаги халқаро конференцияда ушбу масала кенг муҳокама этил
Халқ табобати – тиббий ёрдамнинг қўшимча усули
Илгарилари иссиқ жоннинг иссиғи чиқса бемор табибга борган. Тўғри, бугун замонавий тиббиётнинг имконияти қанчалик кенг ва кучли бўлмасин, одамлар орасида ҳали-ҳануз табибга мурожаа
Шошқалоқлик қимматга тушди
Ҳазорасп туманида Сирожиддин Алимжонов (исм-шарифлар ўзгартирилган) шошқалоқлик оқибатида жиддий хатога йўл қўйди. У Ҳазорасп туманидаги “Исмоил Хонқали авлоди” фермер хўжалиги ном
Касбим – фахрим, оилам – бахтим
Болаликда барчамиз орзулар оғушида яшаймиз. Айниқса, бу даврда “Катта бўлсанг ким бўласан?” деган саволга жавоб топиш жуда мушкул иш. Чунки ҳар гал “режа”лар ўзгариб боради. Мен эс
Ватанпарварлик – олий фазилат
Бугунги кунда мамлакатимиз тинчлиги ва хавфсизлигига тахдид солиши мумкин бўлган барча хатарлардан, турли фитналардан ўз вақтида огоҳ бўлиш ҳар биримизнинг бурчимиздир. Ушбу вазифа
“Барча мактаблар мактаб автобуслари билан таъминланади” Вазирлик буни рад этди
Оммавий ахборот воситалари томонидан эълон қилинаётган Ўзбекистондаги барча мактабларнинг 2019 йилнинг 1 январигача мактаб автобуслари билан таъминланиши борасидаги хабар юзасидан
Семиртирадиган ёғлар мавжудми?
Тана вазнининг ортиши учун қўлланиладиган уқалаш муолажаларининг турлари бор. Аммо бу жараёнда фойдаланиладиган ёғлар семиртириш хусусиятига эга эмас. Тана вазнингизни меъёрга келт
Болалар тирноғи эт ичига ўсса...
Болалардаги тирноқнинг эт ичига қараб ўсишини кўпинча нотўғри танланган пойабзал туфайли келиб чиқади, деб ўйлашади. Бу ҳам асосий омиллардан бири. Шунингдек, тирноқни нотўғри олиш
Хориоретинит нима дегани?
Хориоретинит кўз тубидаги ўзгариш бўлиб, организмдаги сурункали яллиғланиш жараёни юзага келганида микроблар қон орқали кўзгача етиб келиб, ушбу аъзони зарарлайди. Томоқ, бурун ва
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.