Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ранглар мўъжизаси
Ўзбекистон Фанлар Академияси Алишер Навоий номидаги Давлат адабиёт музейида таниқли рассом, Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган маданият ходими Темур Саъдулланинг “Ижод сарч
Терапевтик касалликларнинг долзарб муаммолари
Пойтахтимизда 26-27 ноябрь кунлари Ўзбекистон терапевтларининг VI съезди бўлиб ўтди. Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги, Республика ихтисослаштирилган терапия ва тиб
Содиқ дўст, яқин ҳамроҳ
Жорий йилнинг 20-22 ноябрь кунлари “Ўзэкспомарказ” Миллий кўргазмалар мажмуасида “Ўзбекистон матбуоти” III Миллий кўргазмаси ўтказилгани ҳақида аввал хабар берган эдик. Тадбирлар д
Соғлом турмуш тарафдоримиз
1 декабрь – халқаро ОИТСга қарши кураш куни муносабати билан республикамизнинг турли жойларида тадбирлар ўтказилиши анъанага айланган. Тошкент шаҳар Олмазор туманида жойлашган Банк
Яхши лойиҳалар ҳаётга
Пойтахтимизда Ўзбекистон Хотин-қизлар қўмитаси, “Тадбиркор аёллар” уюшмаси, Савдо-саноат палатаси ва “Микрокредитбанк” ҳамкорлигида аёлларни тадбиркорликка жалб қилиш, ҳамда ҳаётий
Энг фаол маънавият тарғиботчиси аниқланди
Ўзбек Миллий академик драма театрида Республика Маънавият тарғибот маркази қатор ташкилотлар билан ҳамкорликда “Йилнинг энг фаол маънавият тарғиботчиси” республика кўрик-танлови ғо
Ёш китобхонлар беллашуви
Ёзёвон туманидаги “Баркамол авлод” болалар марказида Ўзбекистон Республикаси Конституциясининг 21 йиллигига бағишланган маънавий-маърифий тадбир ўтказилди. Унда ёш китобхонлар Бош
Эрта никоҳнинг олдини олишга бағишланди
Ўзбекистон Миллий матбуот марказида БМТ Аҳолишунослик жамғармаси – ЮНФПА томонидан жаҳон мамлакатларида аҳолининг репродуктив саломатлигини яхшилаш, эрта турмушга чиқишнинг олдини
Хушхабарлар, рақамлар (2013-48)
Жорий йилнинг ўтган ўн бир ойи давомида “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия жамғармаси кўмагида 450 нафар туғма юрак нуқсони, туғма лаб-танглай нуқсони, оёқ ва бўйиннинг ортопедик х
ХАБАРЛАР, ЯНГИЛИКЛАР, ВОҚЭАЛАР (2013-48)
Ўзбекистон Республикаси Президенти Ислом Каримовнинг таклифига биноан Туркманистон Президенти Гурбангули Бердимуҳамедов 2013 йил 25-26 ноябрь кунлари расмий ташриф билан мамлакатим
Кулгу-шифо (2013-47)
Икки дўст поездга шошяпти: – Поезд жўнашига қанча вақт қолди? – Ўн дақиқа... – Мени соатимда эса беш дақиқа. – Унда сен тезроқ югур бўлмаса поездга кеч қоласан. * * * – Касалингиз
Бепул мева ва сабзавот
Чехиянинг Прага шаҳридаги мактабларда бошланғич синф ўқувчиларига бепул мева-сабзавот тарқатиш йўлга қўйилди. Энди болакайлар тушлик вақтида истаганча мева ва сабзавот маҳсулотлари
Музламайдиган йўллар
Нидерландияда велосипедлар ҳаракати учун алоҳида йўллар қурилиши бошланди. Махсус қоришма билан қопланадиган бундай йўллар қишнинг изғирин кунларида ҳам музламайди. Бу ёғингарчилик
Иммунитетни оширувчи маҳсулотлар
Қиш арафасида тиббиёт мутахассислари энергияни тежовчи ва бактерицид таъсирга эга маҳсулотларни кўпроқ тановул қилишни тавсия этади. Америкалик шифокорлар ҳатто махсус схемани ҳам
Kубок мусобақалари якунланди
Қарши шаҳрида бадиий гимнастика бўйича Ўзбекистон кубоги мусобақалари якунланди. Бухоро, Навоий, Наманган, Самарқанд, Сурхондарё, Тошкент ва Фарғона вилоятларидан юзга яқин спортчи
Энди Осиё кубоги сари
Футбол бўйича Ўзбекистон миллий терма жамоаси Осиё Кубоги саралаш баҳслари доирасида Гонконгга қарши майдонга тушди ва 2-0 ҳисобида ғалабага эришди. Ушбу ғалаба туфайли терма жамоа
АЛОЭнинг биз билмаган хусусияти ҳақида
Асли ватани Африка бўлган бу ўсимлик юртимизга бир неча асрлар олдин кириб келган. Ҳозир диёримизда алоэнинг турфа турлари мавжуд. У манзарали ва шифобахш ўсимлик сифатида хонадонл
Ўзбекистон ўсимликлари дунёси
Китоб тафаккур қанотидир. Дарҳақиқат, агар ўқувчининг қўлидаги китоб чинданда яхши бўлса, кўплаб билим ва янгиликлар билан сизни таништириши аниқ. У хоҳ илмий, хоҳ бадиий китоб бўл
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.