Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Хушхабар, рақамлар (2014/15)
Жорий йилда республика ихтисослашган педиатрия илмий-амалий марказининг қатор бўлинмалари, ТошПТИ клиникалари, 13 вилоят кўп тармоқли болалар тиббий марказлари, 66 туман тиббиёт би
Кичкинтойларнинг севимли маскани
Юртимиз келажаги – соғлом ва баркамол авлодни тарбиялаб, уларни ақл-заковатли қилиб вояга етказишда таълим ва тарбиянинг бошланғич тизими – мактабгача таълим муассасасининг ўрни ни
Фарзанд саломатлиги – бебаҳо
“Соғлом бола йили” Давлат дастурида белгиланган устувор вазифаларни ҳаётга татбиқ этиш борасида “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди ҳам салмоқли ишларни амалга ошираётир. Хусу
Товонлар учун уқалагич
Фаолияти сабаб, кун бўйи ўтириб меҳнат қиладиган кишилар ҳамда соғлигини бой бериб, оёғи хасталанган беморлар ўз саломатлигини мустаҳкамлашлари учун унча мураккаб бўлмаган жисмоний
Беҳудага сарфламанг!
Электр қувватини ишлаб чиқариш учун сарфланадиган ресурслар ҳам қанча кўп бўлмасин, улар чеклангандир. Шу боис, фуқаролардан электр энергиясини беҳудага сарфламаслик, ундан оқилона
Ёш чемпионлар
Қизлар ўртасида бадиий гимнастикани янада оммалаштириш, истеъдодли ёш гимнастикачиларнинг тажриба ва маҳоратини ошириш мақсадида Навоий шаҳрида бадиий гимнастика бўйича ёшлар ўртас
Турнир пешқадамлари
Наманган шаҳрида 18 ёшгача бўлган ўсмирлар ва қизлар ўртасида теннис бўйича Халқаро теннис федерацияси (ITF) туркумига кирувчи халқаро турнир якунланди. Унда дунёнинг ўндан зиёд ма
ЭНДИ ЎПКАНИ ҲАМ ЎСТИРСА БЎЛАДИ
Техас университети тиббиёт факультети олимлари одам ўпкасини лаборатория усулида ўстириш имконига эга бўлишди. Бугунги кунда бир қатор оғир ўпка касалликларини даволашнинг энг мақб
САРАТОННИ ДАВОЛАЙДИГАН ВАКЦИНА ЯРАТИЛДИ
Исроиллик олимлар саратон касаллигини даволайдиган вакцина яратдилар. Шу пайтгача саратон касаллигини кимёвий усул билан даволашдан бошқа чора йўқ эди. Бу эса инсоннинг барча орган
ФАРЗАНДИМГА
Ҳаётим қувончи умидим ўзинг, Ўғлимсан, қизимсан ёруғ юлдузим. Туну кун тилайман бахту камолинг, Юртга содиқ бўлсанг ёруғдир юзим. Негаки интилсам сен учун дейман, Юрагим парчаси, с
Бахтиёр муаллима
Аёл! Волидайи муҳтарама. У фусункор қалб эгаси. Туну кун фарзандлари бошида парвона бўлиб, уларнинг эртаси учун ёниб яшайди. Ҳакима Избосарова ҳам ана шундай меҳридарё, ижодкор аёл
Миннатдорлик мактублари
Инсон табиатан ширин сўз ва эътиборнинг шайдоси ҳисобланади. Эҳтимол шунинг учундир, меҳр-муҳаббат қанчалар кўп кўрсатилмасин унга ҳамиша эҳтиёж сезаверасан. Айниқса, қалби хастала
Ноанъанавий дарс
математикани ўрганишда муҳим ўрин тутади Азал-азалдан комил инсон ғояси халқимизнинг эзгу орзуси бўлиб келган. Шу сабабли бугунги кунда ҳам жамиятимизда соғлом авлодни тарбиялашга
СУТ – ТИШЛАРНИ ТОЗАЛАЙДИ
Торонто университети олимлари қайси суюқлик овқатдан сўнг тишларни яхши тозалаши ҳақида бош қотиришди. Уларнинг таклифига кўра кўнгиллилар шарбат, сув ва сут билан оғизларини чайиш
ТЎЙИБ УХЛАМАСЛИК ИНФАРКТГА САБАБ БЎЛАДИ
Япониялик олимларнинг олиб борган тадқиқотлари натижаларига кўра тўйиб ухламаслик юракда муоммолар келтириб чиқарар экан. Юрак мушакларининг қисқариб-бўшаши цикли ўзига хос хусусия
Ҳомиладорлик масъулияти
Фарзандим соғлом дунёга келсин деган ҳар бир ота-она, аввало, ўз саломатлиги ҳақида қайғуриши зарур. Айниқса, бўлажак оналар ҳомиладор бўлгунларича тўлиқ тиббий кўрикдан ўтишлари ш
МТМдан мактаб сари
Мактабга бориш болаларнинг ҳаётида жуда катта воқеадир. Билим маскани ҳаёти болаларга янги бир дунёни очиб беради, шу даврдан бошлаб болаларниниг асосий фаолиятлари ўзгаради. Ўқиш,
Ҳар кунимиз Наврўз бўлсин!
Ўзбекистон давлат консерваториясида Ўзбекистон Республикаси Маданият ва спорт ишлари, Халқ таълими вазирликлари, “Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фонди ва бошқа қатор ташкилотлар
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.