Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Билганимиз ҳақида билмаганимиз
Инсон саломатлигини асраш ва мустаҳкамлаш, қолаверса, узоқ умр кўришнинг гарови соғлом турмуш тарзи эканлиги бугун барчага аён ҳақиқат. Зеро, ҳар биримиз, энг аввало, ўз соғлиғимиз
БЎЛАЖАК ШИФОКОР УЧУН АМАЛИЁТ ҲАМ МУҲИМ!
Ижтимоий тармоқларда тиббиёт таълим муассасалари битирувчи курслари бирламчи тиббиёт муассасаларига амалиётга юборилаётгани ҳамда улар тиббий хатлов жараёнларида қатнашиб, аҳолинин
Қўл ювиш гигиенаси: у бола саломатлигида қандай ўрин тутади?
«Қўлингни оғзингга солма», «Ифлос нарсаларни ушлама», «Тупроқни куракча билан ўйна»… Оналар фарзандига шундай танбеҳ беришига кўп бор гувоҳ бўлгансиз. Албатта, бундай ташвишланишла
МЕНИНГОЭНЦЕФАЛИТ ҲАҚИДА НИМАЛАРНИ БИЛАМИЗ?
Менингоэнцефалит – бош мия пардалари ва мия тўқимасининг яллиғланиш касаллиги. Касаллик белгиларининг қай тарзда намоён бўлиши бош миянинг қай даражада яллиғланганига боғлиқ. Сабаб
МЕНИНГИТ НИМА?
Менингит – мия пардаларининг ўткир яллиғланиши билан кечадиган юқумли касаллик. Менингитнинг оғир турлари болалик даврида кўп кузатилади. Катта ёшдагиларда менингит кам учрайди ва
Бош айланиши нимадан дарак беради?
Баъзан инсон турган жойида қалқиб кетиб, атрофдаги буюмлар ўзи билан бирга ҳаракатлангандай, чирпирак бўлиб айлангандай туюлади. Бундай ҳолатларда, бош айланишидан кўпчилик беморла
Бундай пайтда шошиб қолманг: болага дарҳол биринчи ёрдам кўрсатинг
Болада талваса хуружи содир бўлганда, табиийки, аксарият ота-оналар шошиб қолади. «Бундай пайтда нима қилиш керак?», «Қандай йўл тутса унинг аҳволи енгиллашади, тезроқ ўзига келади
«Соғлом авлод учун» халқаро хайрия фонди: фаолият қисқа сатрларда
«Соғлом авлод учун» халқаро хайрия фонди Андижон вилояти ҳудудий филиали ходимлари Андижон вилояти ҳудудий ТИП бригадаси ва вилоят ўсмирлар поликлиникаси тиббиёт ходимлари билан би
Олтин заррачалари саратонни енгишда ёрдам беради
Эдинбург ва Сарагоса университети ходимлари саратон касаллигини даволашнинг янги усулини топди. Улар саратонга қарши препаратларнинг самарадорлигини ошириш хусусиятига эга бўлган о
Гепатитга чалинмай десангиз…
Фан ва технология қанчалик ривожланмасин, юқумли касалликлар билан курашиш ҳамон долзарб вазифа бўлиб қолмоқда. Гепатит ана шундай хасталиклардан биридир. Жаҳон соғлиқни сақлаш та
БАЙРАМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!
Соғлом авлод учун» халқаро хайрия фонди ва «Sog'lom avlod» газетаси жамоалари юртдошларимиз, Ватан ҳимоячилари бўлган ҳарбийларимиз, шу жумладан, соҳа фидойиларини 14 январь – Вата
Қора седана минг дардга даволигини биласизми?
Тадқиқотларга кўра қора седана ёғи медицина препаратларига қаттиқ қаршилик кўрсатадиган бактериялардан ҳам кучли, устун ва фаол экан. Шу билан бирга бола эмизувчи оналар сути сезил
Абсанс – бу кичик эпилепсиями?
Absеnсe – французчада «йўқ бўлмоқ, йўқолмоқ» деган маънони англатади. Гўёки беморнинг онги қисқа вақтга «ўғирланади», «олиб қўйилади» ва яна «қайтариб берилади». Бу ҳолатни баъзи о
БЕБАҲО МИКРОЭЛЕМЕНТ
Сиҳат-саломатликда умр кечириш – барчамизнинг истагимиз. Ва биламизки, бебаҳо бойликни асраш, мустаҳкамлаш кўплаб омилларга боғлиқ. Хусусан, организмда микро ва макроэлементлар, о
Тошкент шаҳрида очиқ осмон остидаги муз майдони очилди
7 январь куни Алишер Навоий номидаги давлат академик катта театри олдида муз майдони ишга туширилди. Ўзбекистон Республикаси “Очиқ осмон остидаги шаҳар муз майдони” лойиҳаси Тошкен
ҚАҲВА ФАҚАТ ИЧИШ УЧУНМИ?
Қаҳвани фақат ичиш учун деб ўйласангиз, у ҳақда сиз ҳам кўп нарсани билмас экансиз. Чунки қаҳвани нафақат ичиш, балки ундан аёллар гўзаллиги учун ҳам фойдаланилади. Жумладан: - қаҳ
ПИЁЗ ПЎЧОҒИ ПРОСТАТИТГА ДАВОМИ?
Кореяликлар пиёз пўчоғининг простатитга даво эканлигини исботлаганлар. Бунинг учун ярим стакан пиёз пўчоғи совуқ сувда ювилади. Сўнг қайноқ сувга солиб 4-5 дақиқа паст оловга қайна
ТУҒМА МАЙМОҚЛИК ХАСТАЛИГИ: уни бартараф этиш мумкинми?
Ўз вақтида аниқ ташхис қўйиш, муолажани тўлиқ амалга ошириш ва тўғри парвариш. Шу уч омил ҳар қандай касалликда беморни нохуш асоратлардан асрайди. Мазкур қоида болаларда учрайдига
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКундалик таомномада соғлом овқатланиш қоидаларига қанчалик риоя қиласиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Занжабил (имбирь) ва асалли чой
Моддалар алмашинувини тезлаштиради, ёғларни парчалайди ва танани иситиб, куч-қувват беради.
Қирғичдан ўтказилган 1 чой қошиқ тоза занжабилга 300 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқадан сўнг асал қўшилади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.