Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
2 ёшли болакай: у нималарга қодир?
Кечагина дунё юзини кўрган жажжи чақалоғингиз бир зумда икки ёшни қаршилади. У сизга табассум қилганча илк қадамларни ташлашга ҳам улгурди. Кичикинтойнинг ширин тилидан эшитган бир
Вужудни ёшартирувчи полиз экини
Абу Али ибн Сино тарвуздан жигар, буйрак касалликларини даволашда ҳамда пешоб ҳайдовчи восита сифатида фойдаланган. Тарвуз шарбати чанқоқ қолдириши билан бирга ўт ҳайдаш хусусиятиг
Хилтлардан холи ҳаёт сурури
Сўнгги йилларда кўпгина кишилар организмидаги турли токсин (заҳар) ва хилтлардан холи бўлиш мақсадида турли хил ҳуқналардан мунтазам фойдаланиб келаётгани ҳақидаги маълумот тез-тез
Анҳорнинг сўлим соҳилларида
Ушбу сув ҳавзасидан сузиш учун фойдаланса бўладими? Айни ёз, ҳаво ҳарорати юқори. Бундай кезларда инсон табиат қўйнига ошиқади, салқин ва сўлим масканларда мирқиб ҳордиқ чиқаради.
Укамнинг соғлиғи яна тикланди
Инсон учун саломатликдан кўра буюк неъмат йўқ. Танинг соғ бўлса, ҳаётдан завқ олиб яшайсан, элга астойдил хизмат қиласан. Борди-ю бетоб бўлиб қолсанг, дунё кўзингга қоронғу бўлиб к
Хорижлик шифокорлар юртимизда
Бугунги кунда Ўзбекистонда вояга етаётган болаларнинг 92 фоизи ривожланиш кўрсаткичлари бўйича Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг стандартларига тўла мос келади. Қувонарлиси, мамл
Талабалик орзуси: унга муносиблар сазовор бўлади
Юртимизда ҳозир абитуриентлар учун қизғин палла. Мана бир ҳафтадирки, мамлакатимиз олий ўқув юртларида 2017–2018 ўқув йили учун қабул комиссиялари фаолият юритмоқда. Хабарингиз бор
Бахт
Бу – Олимп чўққисини забт этиш эмас, оилангни саломатлигидир Агар мендан: “Нимани танлайсан – оиланими ёки спортними?” деса, ҳеч иккиланмай оиламни танлаган бўлардим. Спорт гимнаст
Хушхабар рақамлар
2017–2021 йилларда Ўзбекистон Республикасида ихтисослаштирилган тиббий хизматларни янада ривожлантириш мақсадида 373,5 миллиард сўм ва 100 миллион АҚШ доллари миқдорида маблағ ажра
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қ а р о р и
РАМАЗОН ҲАЙИТИНИ НИШОНЛАШ ТЎҒРИСИДА Муборак Рамазон ҳайитининг маънавий ҳаётимиздаги олижаноб фазилатларни, шукроналик, меҳр-оқибат, ҳамжиҳатлик каби эзгу қадриятларни мустаҳкамлаш
“Баркамол авлод” – ёш истеъдодлар фестивали
Ўзбекистон Республикаси Халқ таълими вазирлиги томонидан ўқувчиларнинг синфдан ташқари вақтларини мазмунли ташкил этиш, улардаги иқтидорни аниқлаш ва ҳар томонлама рағбатлантириш м
Донолардан ҳаётий сабоқлар
Япон файласуфлари томонидан айтилган сабоқлар билан танишинг: Совуқ чой ва совуқ гуручга чидаш мумкин, аммо совуқ қараш ва совуқ сўзга чидаб бўлмайди. Икки қуённинг ортидан қувган,
Ҳар бир болага айтиш керак бўлган 7 ибора
Сени яхши кўраман – бола оилада ўзига бўлган меҳрни ҳис этиши керак. Шундагина, у четдан ўзига меҳр изламайди. Сен билан фахрланаман – бу болада ўзига бўлган ишонч ҳиссини ортишига
Япония ҳақида сизни ҳайратга соладиган 10 та факт
“Аҳмоқ” – япон тилидаги энг ёмон ҳақоратли сўз саналади. Японлар дельфин истеъмол қилишади. Чойни қўйиб кетишига қараб японлар официантнинг ишини баҳолашади. Японлар унутиб қолдири
Овқатлар ҳақидаги нотўғрилиги исботланган 12 афсона
Афсона Ошхонада фойдаланиладиган, ёғочдан ясалган тахтачалар бактерияларни йиғиш хусусиятига эга. Ҳақиқат Табиий ёғочда бактериялар кўпаймайди. Афсона Сувга солинган туз унинг тез
Соғлиқни сақлаш вазирлигига муддатли вазифалар юклатилди
Президент Шавкат Мирзиёевнинг "Ўзбекистон Республикаси аҳолисига 2017-2021 йилларда ихтисослаштирилган тиббий ёрдам кўрсатишни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида"ги қаро
Ўзбекистон Республикаси аҳолисига 2017-2021 йилларда ихтисослаштирилган тиббий ёрдам кўрсатишни янада ривожлантириш чора-тадбирлари тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қарори Соғлиқни сақлашни ислоҳ қилиш давлат дастурлари амалга оширилиши натижасида юқори технологик ихтисослаштирилган тиббий ёрдам кўрсатишн
Бармоқлар воситасида японча даволаш
Жин шин житсу- Японияда 5 дақиқа ичида даволаш усули. Салбий ҳис-туйғуларнинг тинчлантириш орқали организмдаги мувозанатни тиклаш мумкин. Ҳар бир бармоқни 1-2 дақиқа уқалаш орқали
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.