Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Умид бор бўлсин
Умида Асриддинова – Андижон давлат университети талабаси. У инглиз, немис, грузин, форс-тожик тилларида эркин сўзлаша олади. Ваҳоланки, бундан бир неча йиллар аввал ногирон бўлиб т
Ҳаёт кузатувларидан қайдлар
Ота-боболару она-момоларнинг кексайиб кучдан қолиши инсонга тушкунлик бағишласа, фарзанду набираларнинг улғайиши куч-қувват бахш этади. * * * Ёшлик, талабалар шаҳарчаси ва талабала
Ҳамдам бўл, эзгулик!
“Бори элға яхшилик қилғилки, мундин яхши йўқ”. Шоҳ ва шоир, улуғ бобокалонимиз Заҳириддин Муҳаммад Бобур таъбири билан айтилган ушбу ҳикмат мана, неча аср ўтса ҳамки ўзининг қадр-қ
Тезкор, аниқ, тўғри ташхис – саломатлик омили
Иссиқ жоннинг иситмаси бўлади. Тўсатдан соғлигингиз ёмонлашиб қолди дейлик. Бундай пайтда, албатта шифокорга мурожаат қиласиз. Мутахассис муолажа бошлашдан аввал касалликни келтири
Сиҳатгоҳлар саломатликни мустаҳкамлайди
Сиҳатгоҳ ҳудудига кирар эканмиз, йўлакларда улуғ алломаларимизнинг саломатлик борасидаги фикрлари ёзилган стендларга кўзимиз тушди. Сўлим ва баҳаво, саранжом-саришта маскан бўйлаб
Дунёда тенгсиз ўзбек болалари
Мактаб – муқаддас маскан. Келажак ҳаёт пиллапоясидаги илк қадам ҳам айнан шу даргоҳдан бошланади, аслида. Биз у ерда савод чиқарамиз, тарбияланамиз, билим оламиз. Бир сўз билан айт
Жарроҳлик амалиётида хориж тажрибаси
Болалигидан қалбида шифокор бўлишни ният қилган Ўткиржон 1996–2003 йиллар давомида Бухоро Давлат тиббиёт институтида таҳсил олди. Навоий вилоятининг Хатирчи туманида туғилиб вояга
Эътироф
Бола соғлом бўлса, ота-оналарнинг кўнгли хотиржам, оила эса тотувликда ҳаёт кечиради. Шу сабаб мамлакатимизда она ва бола саломатлигига алоҳида эътибор қаратилмоқда. Қолаверса, ҳук
Қирқ йилдан зиёд меҳнатга муносиб рағбат
Қорақалпоғистон Республикаси Қораўзак тумани тиббиёт бирлашмаси неонатолог шифокори Шаригул Омарбаева ёш авлод саломатлигини асраш йўлида самарали фаолият юритиб келаётган касб фид
Жаҳон, бўйлашмоққа етар журъатим
Ҳозир айтмоқчи бўлган гапларимга қўшилсангиз ҳам бўлади, қўшилмасангиз ҳам. Мен бир оддий оилада туғилганман. Шукур, бекаму кўст улғайдим. Оилада кўпчиликмиз. Ака-ука, опа-сингилла
“Кимлигингни билмай севаман…”
Ижтимоий тармоқлар – фикрлар жанги кечадиган майдон. Баҳс майдони, мунозара майдони. Яқинда бир фойдаланувчининг постига кўзим тушди. Унга юкланган суратда тўхтовсиз ҳарбу зарбдан
Меҳр мангу яшайди
Биз фарзандларимизнинг баркамол руҳий дунёси учун, уларнинг маънавий-ахлоқий жиҳатдан етук, жисмонан соғлом бўлиши учун доимо қайғуришимиз, курашмоғимиз зарур. Ислом КАРИМОВ – Бизн
Яшнаётган “ниҳол”лар
Жорий йилнинг 25 август куни “Истиқлол” санъат саройида Ўзбекистон Республикаси Президенти томонидан ёш истеъдодлар учун таъсис этилган “Ниҳол” мукофоти совриндорларининг тантанали
10-синф учун 12 та фандан янги дарсликлар тайёрланди
Жорий йилда умумтаълим мактабларининг 1-синфига қадам қўядиган болажонлар учун ўқув дарсликлари 7 тилда та йёрланиб, таълим муассасаларига етказилди. Янги ўқув йилидан бошлаб, умум
Байрам совғалари кўнгилларни хушнуд этди
Андижон шаҳрининг Алишер Навоий номидаги маданият ва истироҳат боғида жисмоний имконияти чекланган 300 нафар фуқарога Президент совғаси – ногиронлик аравачалари топширилди. Андижон
Янги мактаб биноси фойдаланишга топширилди
Навоий вилоятининг Жузқудуқ овули Учқудуқ туманининг чекка ҳудудларидан. Энг улуғ, энг азиз айём – Мустақиллик байрамининг 26 йиллиги муносабати билан овулда 2-умумтаълим мактабини
Пекинда Ўзбекистон ёшлар иттифоқи ваколатхонаси очилди
Хитойдаги Ўзбекистон элчихонасида Ўзбекистон ёшлар иттифоқи Марказий Кенгаши раиси Қаҳрамон Қуронбоев Хитойда таҳсил олаётган ва меҳнат фаолиятини юритаётган ўзбекистонлик ёшлар би
Мангулик кўчаси фойдаланишга топширилди
Юртимизнинг барча жойларида бўлгани каби Андижон вилоятида ҳам шаҳар-у қишлоқлар, кўча ва хиёбонлар замонавий қиёфа касб этиб, одамларнинг турмушини, меҳнатга, ҳаётга муносабатини
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.