Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Юрт тараққиёти тасвирларда
Улар ҳар куни миллионлаб кишиларга меҳр-оқибат, эзгу ғоя ва теран фикр, одамийлик улашади, десак, айни ҳақиқат. Яқинда шаҳримизнинг равон ва кенг кўчаларидан бири четида илинган ба
Болажонлар учун фойдали ва мазали шоколад
Зарур масаллиқлар: 100 гр какао, 50 мл сут, 2 ош қошиқ қанд упаси, 50 гр сарёғ, таъбга кўра ванилин, ёнғоқ, узум. Тайёрланиши: сут паст оловда қайнатиш учун учун қўйилади. Қайнаб ч
Қандли диабетдан қутулишнинг самарали усули маълум қилинди
Буюк Британиянинг Ньюкасл университети профессори Рой Тейлор Европа диабетни тадқиқ қилиш ассоциациясининг 53-ҳар йилги йиғилишида иккинчи турдаги қандли диабетдан қутулиш дастурин
Болалар китоби – келажак пойдевори
Бугун пойтахтимиздаги Ғафур Ғулом номидаги маданият ва истироҳат боғида “Болалар китоби” III республика фестивали ўз ишини бошлади. “Соғлом ва маънавий етук авлод – юрт келажаги” ш
189 нафар спортчимиз V Осиё ўйинларида иштирок этади
Жорий йилнинг 17-27 сентябрь кунлари Туркманистоннинг Ашхобод шаҳрида ёпиқ иншоотларда ва жанг санъатлари бўйича V Осиё ўйинлари бўлиб ўтади. Мазкур нуфузли мусобақада мамлакатимиз
Армрестлинг бўйича жаҳон чемпионатида ҳамюртларимиз 7 та медалга сазовор бўлди
Ўзбекистон вакиллари Венгрияда армрестлинг бўйича жаҳон биринчилиги совриндорлари ва ғолиблари бўлди. Ўзбекистон термаси 2-11 сентябрь кунлари Будапештда (Венгрия) бўлиб ўтган армр
Чорвоқ атрофи ахлатхонага айланиб бормоқда
Facebook саҳифаларида пайдо бўлган ушбу мавзуга кўплаб фойдаланувчилар бефарқ қолишмади, бировлар ўз изоҳини қолдирган бўлса, бошқалар муаммони қандай ҳал қилиш йўлларини таклиф қи
Аҳолининг кам таъминланган қатламларига қўшимча кўмак берилади
Шавкат Мирзиёев 12 сентябрь куни “Аҳолининг кам таъминланган қатламларини қўллаб-қувватлашнинг қўшимча чора-тадбирлари тўғрисида”ги қарорни имзолади. Бу ҳақда “ Газета. uz” хабар б
“Болалар китоби” III Республика фестивали
Ўзбекистон матбуот ва ахборот агнетлиги мажлислар залида матбуот анжумани бўлиб ўтди. Унда агентлик, Маданият вазирлиги, Халқ таълими вазирлиги, Тошкент шаҳар ҳокимлиги ва бир қато
Китоб маҳсулотларини нашр этиш ва тарқатиш тизимини ривожлантириш, китоб мутолааси ва китобхонлик маданиятини ошириш ҳамда тарғиб қилиш бўйича комплекс чора-тадбирлар дастури тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қарори Бугунги кунда мамлакатимизда 2017-2021 йилларда Ўзбекистон Республикасини ривожлантиришнинг бешта устувор йўналиши бўйича Ҳаракатлар с
Нотиқлик санъати – инсон тафаккури гавҳари
12 сентябр куни "Китоб олами" маънавий-маърифий савдо мажмуасида "Маънавият ва мулоқот мезонлари" мавзусида филология фанлари номзоди, доцент Раҳимбой Жуманиёзовнинг туркум китобла
Нидерландиялик олимлар ҳаводан спирт олиш йўлини топди
Ўтказилган тадқиқотлар ҳаво таркибидаги карбонат ангидрид газини кўплаб фойдали моддаларга, жумладан, спиртга ҳам айлантириш мумкинлигини кўрсатди. Ушбу мавзуда ёзилган диссертация
Тошкент давлат юридик университетида имтиҳонлар қандай ўтди?
Миллий матбуот марказида Тошкент давлат юридик университети масъул ходимлари томонидан ўтказилган матбуот анжуманида 2017/2018 ўқув йили учун ўтказилган тест синовлари натижалари,
Соғлиқни сақлаш вазири ЖССТ Европа минтақавий бюроси сессиясида маъруза қилди
Шу йилнинг 11 сентябрида ўз ишини бошлаган Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (ЖССТ) Европа минтақавий бюросининг 67-сессияси қизғин паллага кирди. Будапешт шаҳрида ўтаётган ушбу тадб
“Табиат болалар нигоҳида” номли расмлар кўргазмаси очилди
Ўзбекистон давлат табиат музейида “Баркамол авлод” республика болалар ўлкашунослик ва экология маркази моҳир педагоги, истеъдодли рассом Тоҳир Шаймуродовнинг “Табиат болалар нигоҳи
Олий Мажлиси Қонунчилик палатасида: долзарб вазифалар белгиланди
Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Қонунчилик палатасидаги Тадбиркорлар ва ишбилармонлар ҳаракати – Ўзбекистон Либерал-демократик партияси фракциясининг навбатдаги йиғилиши бўлиб
"ICTWEEK UZBEKISTAN – 2017" АКТ ҳафталиги бўлиб ўтади
Илғор технологиялар ярмаркалари, фестиваль ва кўргазмалари доим жамият ривожи ва инновацион ишланмалар интеграциясига янги суръат бағишлаган, олим ва ихтирочиларни янги ғояларга ил
Мактабгача таълим тизимини тубдан такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қарори Ўтган давр мобайнида соғлом ва ҳар томонлама ривожланган ўсиб келаётган авлоднинг шаклланишини таъминлашга қаратилган самарали мактабг
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.