Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ўқитувчи ва мураббийлар куни муносабати билан таълим-тарбия тизимида алоҳида ўрнак кўрсатган ходимлардан бир гуруҳини мукофотлаш тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг фармони Мамлакатимизда ёш авлоднинг интеллектуал ва маънавий салоҳиятини юксалтириш, таълим тизимини замон талаблари асосида такомиллаштириш,
Шифо масканлари замонавий тиббий ускуналар билан жиҳозланган
Шифо масканлари замонавий тиббий ускуналар билан жиҳозланган Қорақалпоғистон Республикаси Хўжайли тумани тиббиёт бирлашмасида аҳолига малакали тиббий хизмат кўрсатиш учун барча шар
Педагог кадрларни тайёрлаш, халқ таълими ходимларини қайта тайёрлаш ва уларнинг малакасини ошириш тизимини янада такомиллаштириш чора-тадбирлари тўғрисида
Ўзбекистон Республикаси Президентининг қарори Бугунги кунда халқ таълими тизимида жами 4916 та мактабгача таълим муассасаси, 9680 та умумий ўрта таълим мактаби, 211 та "Баркамол ав
Спортда ва ҳаётда тўғри нафас олиш қоидаси
Спорт билан шуғулланишда тўғри ва чуқур нафас олиш — бу самарали жисмоний машқларнинг асосий элементларидан бири ҳисобланади. Бунда организмнинг кислород билан етарли даражада таъм
Хитойда стоматолог робот биринчи марта одам иштирокисиз операция ўтказди
Хитойда ишлаб чиқилган стоматолог робот биринчи марта шифокорлар иштирокисиз беморни операция қилди, деб ёзади “РИА Новости”. Робот беморга 3D-принтерда чиқарилган иккита сунъий ти
Ҳомиладор бўлолмаслигим вазниимга боғлиқми?
— Тўрт йилдан буён фарзандга зормиз. Турмуш ўртоғим билан барча тиббий текширувлардан ўтиб бўлдик, халқона усуллар ҳам қолмади, аммо натижаси бўлмаяпти. Яқинда тана вазнининг репро
Наманганда юртимиздаги биринчи велойўлак фойдаланишга топширилди
Маълумки, олимлар томонидан сайёрамизда атмосфера ҳароратининг тобора кўтарилиб бораётгани, унинг сабаб ва оқибатлари ҳақида турли гипотезалар ўртага ташланмоқда. Бунда, албатта, и
Қуритилган олхўри саратон хасталигига қарши кураш воситасидир
Американинг Техас ва Шимолий Каролина штатлари мутахассислари олиб борган изланишлар қуритилган олхўри доимий тарзда еб юрилса, саратон хасталиги ривожланиши секинлашиши таъминлани
Қонунчилик палатасида алимент тўловига алоқадор қонун лойиҳаси кўриб чиқилди
2017 йилнинг 22 сентябрь куни Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлиси Қонунчилик палатасининг навбатдаги мажлиси бўлиб ўтди. Депутатлар алиментлар тўловини таъминлашга доир амалдаги қ
“Тошкент опен – 2017”: теннисчиларимиз мағлубият билан бошлашди
Пойтахтимизда Халқаро хотин-қизлар теннис уюшмаси (WTA) таснифига кирувчи “Тошкент опен – 2017” халқаро турнири бошланди. Ўн тўққизинчи маротаба ўтказилаётган халқаро турнирда йиги
8-14 ёшгача бўлган ўғил-қизлар ўртасидаги шахмат фестивали бўлиб ўтди
Пойтахтимизда Ўзбекистон шахмат федерацияси томонидан ташкил этилган 8-14 ёшгача бўлган ўғил-қизлар ўртасидаги Болалар шахмат фестивалининг тўртинчи босқичи бўлиб ўтди Етти турдан
Болаларни уларнинг соғлиғига зарар етказувчи ахборотдан ҳимоя қилиш тўғрисида
Ўзбекистон Республикасининг Қонуни Қонунчилик палатаси томонидан 2017 йил 15 августда қабул қилинган Сенат томонидан 2017 йил 24 августда Маъқулланган 1-боб. Умумий қоидалар 1-модд
Нима учун овқат билан ёки ундан кейин сув ичиш мумкин эмас?
Сувни қандай ва қанча ичиш керак? Ичиш учун зарур бўлган сув табиий ва қайнатилмаган бўлиши керак. Фақат шундай сувдагина ҳаёт энергияси сақланган бўлади. Қайнатилган сув — “ўлик”
Самарқандда электрон поликлиника ишга тушди
Самарқанд шаҳридаги 12-сон оилавий поликлиникада аҳолини онлайн тарзда электрон рўйхатга олиш тизими ишга туширилди. "Электрон поликлиника" дастури беморларни ягона электрон рўйхат
Таълим сифатини ошириш – долзарб масала
Тошкент давлат стоматология институтида Ўзбекистон Республикаси Президентининг соғлиқни сақлаш тизимига оид ҳужжатлари ижросига бағишлаб “Тиббиёт олий ўқув юртларида таълим жараёни
Ҳаракатлар стратегияси ва ташқи сиёсат
Пойтахтимизда 22 сентябрь куни “Ўзбекистоннинг Ҳаракатлар стратегияси доирасидаги ташқи сиёсий фаолияти” мавзуида халқаро давра суҳбати бўлиб ўтди. Ўзбекистон Республикаси Ташқи иш
Умумжамоа ҳисобида 4-ўрин, медалларимиз 106 тага етди
Туркманистонда Ёпиқ иншоотларда ва жанг санъатлари бўйича V Осиё ўйинлари қизғин паллага кирди. Ёпиқ иншоотларда ва жанг санъатлари бўйича V Осиё ўйинларида терма жамоамиз аъзолари
Хивада халқаро конференция иш бошлади
Хоразм Маъмун академиясида “Конденсирланган муҳитлар физикасининг янги ютуқлари: Квант транспорти, топологик эффектлар ва паст ўлчамли тизимларда энергияни бошқа турга айлантириш”
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.