Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Шифокорнинг иш вақти: тиббий ходимларнинг ўриндошлик асосида ишлаш тартибига ўзгартиришлар киритилди
Юртимизда тиббиёт соҳаси ривожи Президентимиз Шавкат Мирзиёев ташаббуси билан янги босқичга кўтарилди. Шу маънода бугун тиббиёт ходимлари зиммасидаги масъулият ва уларга қўйилаётга
Академик таътил қандай касаллик билан оғриган талабага берилади?
Талабалик бахтига эришиш ҳар бир ўқувчининг орзуси. Аммо шундай вазиятлар ҳам кузатиладики, катта меҳнат ва билим билан олий таълим муассасасига ўқишга қабул қилинган талаба маълум
Ўзбекистон ёш фермерларининг I республика форуми ўтказилди
Пойтахтимизда Ўзбекистон ёшлар иттифоқи, Ёш фермерлар кенгаши, Қишлоқ ва сув хўжалиги вазирлиги ҳамда қатор ташкилотлар ҳамкорлигида “Она ер ёшлар қўлида” шиори остида Ўзбекистон ё
Бирга китоб ўқийлик!
Пойтахтимиздаги “Болажон” маданият ва истироҳат боғида “Бирга китоб ўқийлик!” мавзуида оммавий китобхонлик акцияси ўтказилди. Мазкур тадбирда инсон камолотида муҳим ўрин тутувчи ки
Талабалар учун миллий ахборот-илмий маркази ташкил этилмоқда
Ўзбекистон Республикаси Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги ҳузурида Талабалар учун Миллий ахборот-илмий марказини ташкил этиш бўйича ҳафталик илмий-амалий семинар ўтказилди. Ушбу
Муқаддас аёл
Ўзбекистон Республикаси Конституциясининг 25 йиллиги муносабати билан “Соғлом авлод учун” фонди томонидан Тошкент вилояти, Зангиота туманидаги аёллар жазони ижро этиш муассасасида
“Бир сафда” ОАВ нигоҳида
Миллий матбуот марказида Ўзбекистон кўзи ожизлар жамиятининг матбуот нашри “Бир сафда” журнали таҳририяти ташаббуси билан “Ногиронлик масалаларини оммавий ахборот воситалари матери
Нуронийлар эъзозда
Ўзбекистон Республикаси Конституциясининг 25 йиллиги арафасида “Соғлом авлод учун” фонди томонидан жойларда маданий-маърифий тадбирлар ўтказилмоқда. Жумладан, яқинда Тошкент вилоят
2018 йилдан барча ўсмир қизлар одам папиллома вирусига қарши эмланади
Соғлиқни сақлаш вазирлиги маълумотига кўра 2018 йилдан мамлакатда дунёда биринчилардан бўлиб, ўсмир қизларни одам папиллома вирусига қарши эмлаш билан тўлиқ қамраб олиш йўлга қўйил
“Ёшлар поезди” Сурхондарёда
Сурхондарё вилоятида Ўзбекистон ёшлар иттифоқи ташаббуси билан Конституциямиз қабул қилинганининг 25 йиллигига бағишлаб “Ёшлар поезди” тарғибот акцияси ўтказилди. Мазкур акция даво
Ўзбекистон акушер-гинекологларининг IX съезди ўтказилди
Пойтахтимизда Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги ҳамда Республика ихтисослаштирилган акушерлик ва гинекология илмий-амалий тиббиёт маркази томонидан Ўзбекистон акуше
Жажжи юлдузларнинг ажиб анжумани
“Камалак” юлдузлари” болалар ижодиёти фестивалининг Тошкент шаҳар саралаш босқичи бўлиб ўтди. Бу йил мазкур тадбирнинг Тошкентда ўтказилган дастлабки саралаш босқичларида 10 мингга
Чиқиндиларни қайта ишлаш – энг мақбул йўл
Жорий йилнинг 24-ноябр куни Халқаро пресс-клубда Ўзбекистон Республикаси Экология ва атроф-муҳитни муҳофаза қилиш давлат қўмитаси соҳа мутахассислари билан оммавий ахборот воситала
Ичимиздаги гижжалар
Бутунжаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти (БЖССТ) маълумотига кўра, инсонда содир бўладиган касалликларнинг 70-80 фоизи паразит-гижжаларнинг таъсирида келиб чиқади. Бугун ер юзи аҳолиси
Биз билган ва билмаган гормонлар
Ҳаётда турли вазиятларга тушиб турамиз. Гоҳида кайфиятимиз яхши бўлса, баъзан тушкунлик гирдобида қоламиз, кимнидир яхши кўрамиз, кимларгадир меҳр-муҳаббат улашамиз. Тонг отса уйқу
Сабзи шарбати фойдалари
Сабзи шарбати кўз нурини равшанлаштиради, буйракни яхшилайди, овқат ҳазм қилишни осонлаштиради ва иммунитетни кучайтиради. Бу шарбатни тайёрлаш учун ортиқча куч ва меҳнат талаб қил
Тиббий ходимларнинг ўриндошлик асосида ишлаш тартибига ўзгартиришлар киритилди
Юртимизда тиббиёт соҳаси ривожи Президентимиз Шавкат Мирзиёев ташаббуси билан янги босқичга кўтарилди. Шу маънода бугун тиббиёт ходимлари зиммасидаги масъулият ва уларга қўйилаётга
Шавкат Мирзиёевга Сеул шаҳрининг фахрий фуқароси унвони берилди
Сеул, 24 ноябрь. ЎзА махсус мухбири Абу Бакир Ўрозов хабар қилади . Президентимиз Шавкат Мирзиёев Корея Республикаси пойтахти мэриясига ташриф буюрди. Давлатимиз раҳбарини Сеул шаҳ
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.