Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ўзбекистон ва Германия ўртасида олий таълим соҳасидаги ҳамкорлик ривожлантирилади
Германиянинг Берлин техника университетида ERASMUS+ дастури бўйича “Қайта тикланувчи энергия манбалари ва атроф-муҳит барқарорлиги бўйича магистрлик дастурини ишлаб чиқиш (RENES)”
ОИВ нечта йўл билан юқади?
Соғлиқни сақлаш вазирлиги сайтида ОИВ инфекцияси бўйича амалга оширилаётган ишлар ҳақида ахборот берилди: Ўзбекистон Республикаси соғлиқни сақлаш тизимида амалга оширилаётган ислоҳ
Тасвирни ўта тиниқ узатувчи чўнтак проектори
Швециялик конструкторлар компьютер ёки смартфонсиз ишловчи проектор яратиш ғоясини амалга татбиқ қилдилар. Улар проекторга сенсорли экран ўрнатдилар. Бу билан проекторни компьютер,
Кексалар учун шифобахш таомнома
Ротман илмий тадқиқотлар институти ва Канаданинг нейродегенерация бўйича консорциуми олимлари ҳамкорликда организмда барвақт қарилик аломатлари пайдо бўлмаслиги учун айрим шифобахш
Бананли пишириқ
Зарур масаллиқлар: банан – 4-5 дона. Творог – 400гр. Тухум – 2 дона Мевасиз, оддий йогурт – 200 мл. Таъбга кўра долчин ва ванилин. Тайёрланиши: Творог, йогурт ва тухум блендерга со
Боксчиларимиз халқаро турнирларда муваффақиятли қатнашди
Белоярский шаҳрида ташкил этилган турнирда боксчиларимиз 1 олтин ва 3 кумуш медални қўлга киритди. Турнирда мезбон боксчилардан ташқари Ўзбекистон, Хитой, Мўғулистон, Польша, Озарб
Дўлана
Ўлкамизда дўлананинг уч тури истеъмол қилинади. Фармацевтика саноатида асосан қизил, сариқ рангли дўланадан фойдаланилади. Унинг мевалари турига қараб қизил, сариқ ва қора рангли б
Ихлос
Турмуш ўртоғимнинг яқин ҳамкасбларидан бириникига меҳмонга бордик. Кўп қаватли уй йўлаги ёнида бизни хонадон эгаси Юсуф ака қарши олди: – Эй, кутавериб қорин ҳам “таталаб” кетди-ку
Болаларга зиён етказманг
Гўдак дунёга келишининг ўзи бир мўъжиза. Яратган кимгадир фарзанд аталмиш улуғ неъматни ато этса, яна кимдир бу бахтдан мосуво. Жажжи ўғил-қизингизнинг беғубор ҳаракатларини кузата
Узум остепороз хасталигига даво
Тадқиқотчилар фикрига кўра узумнинг ҳар қандай тури меъёрида истеъмол қилинса, остеопороз хасталигини даволашда жуда қўл келаркан. Остепорозга учраган одамнинг суяклари ҳаддан зиёд
Пашшалар меъда саратонига сабабчи
Пашшаларнинг инсон организми учун зарарли бактерияларни ташиб юриши ҳақидаги хулоса халқаро илмий гуруҳ томонидан тасдиқланди. Олимлар Жанубий ва Шимолий Америка, шунингдек, Евроси
Памперсли энурез қандай хасталик?
Сўнгги йилларда педиатрлар тамаддун ютуғи билан боғлиқ бўлган янги муаммога дуч келишди. Ҳозирда болалар замонавий тагликлар – памперслар “қурбони”га айланиб бораяпти. Натижада гўд
Айбсиз айбдорлар
Оилада эгизак фарзанд дунёга келди. Ота ва она уларни парваришлаб, вояга етказишди. Ҳамма болалар қатори улар ҳам мактабни, ўзлари ёқтирган мутахассислик бўйича коллежни якунлашди.
Бўлғуси чемпион
Хоразм вилояти, Хива туманидаги 9-умумтаълим мактабининг 10-синф ўқувчиси Жасур Салимовнинг ютуқларидан ота-онаси беҳад хурсанд. У айни пайтда спортнинг стол тенниси тури билан шуғ
Мен ҳаётни ва куйлашни севаман
Ҳаётни севган, меҳр-муҳаббат ва садоқатини дилбар қўшиқлари орқали тараннум этиб, ўзбек санъати ихлосамандлари қалбини забт этиб келаётган хушовоз хонанда, матонатли қалб эгаси, I
Дунё бир, орзу бир
Болалигидан туғма болалар церебраль фалажи (ДЦП) билан дунёга келган Моҳира ҳаётнинг бешавқат синовлари олдида бўйин эгмади. Бугун 42 ёшни қаршилаган ушбу спортчи яқинда пойтахтими
Бебахтнинг бадфуруш савдоси
Баъзан ҳаётда ўз фарзандидан воз кечаётган оналар ҳақида эшитганимизда ҳайратдан ёқа ушлаймиз. Ҳатто, онгсиз жонзот ҳам ўз туққан боласини ҳимоясига олади, уни меҳр билан парваришл
Эътиборсизликми, иқтидорсизликми ёхуд шифокор ҳуснихатини ким ўйлаб топган?
Республика интернет нашрларида оғриқли хабар тарқалди. Унда таъкидланишича пойтахтимизнинг Олмазор туманида уч опа-сингил бир кундаёқ вафот этган. Дастлабки маълумотларда уларнинг
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.