Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ўзбек жанг санъати бўйича халқаро турнир ўтказилади
6-7 апрель кунлари пойтахтимизда ўзбек жанг санъати бўйича биринчи халқаро турнир бўлиб ўтади. Халқаро мусобақада юртимиз спортчиларидан ташқари Россия, Жанубий Корея ҳамда Маркази
Онам
Йиғлаган бўлса ҳам, кулади онам, Озорлар қалбини тилади онам. Менга не дард борин билади онам, Бунчалар шавқатсиз бўлмасанг ҳаёт. Дунёдан топгани меҳрмас жафо, Онамга йўқмиди шавқа
Тарихимиз кўзгуси
Мамлакатимиз ёшларини етук ва баркамол шахс этиб тарбиялаш, уларга буюк аждодларимиз маънавий меросини чуқур ўргатиш ҳар биримизнинг инсоний бурчимиздир. Бунинг учун эса фарзандлар
Шифоталаб шифокорнинг изтироблари
“Тез ёрдам” машинасида автоҳалокатга учраган шифокорни нима ранжитади? Шифокорлик муқаддас ва масъулиятли касб. Агар бирор касаллик билан оғриб, шифохона эшигини тақиллатсангиз, уш
Суваракларнинг одам саломатлиги учун қандай хавфлари мавжуд?
Суварак (“нонхўрак”)ларнинг Ер юзида пайдо бўлиши қарийб 70 млн. йил аввал юз берган. Олимларнинг таъкидлашича бу ҳашаротлар энг чидамли жонзотлардан бири ҳисобланади. Улар ядро қу
Силни юқтирмаслик чора-тадбирлари
уни даволашдан кўра олдини олган афзалроқ Сил – юқумли касаллик бўлиб, уни микобактериялар, яъни Кох таёқчалари келтириб чиқаради. Касалликнинг асосий манбаи – ўпка силига чалинган
“Темур тузуклари”: ҳикматлар ва ҳақиқатлар
Манбалардан маълумки, Амир Темур давлатни бошқаришда, аввало, мамлакатнинг осойишталиги, раъиятнинг ижтимоий аҳволи, шунинг баробарида салтанатнинг собитлиги уни бошқарувчилар доно
Дўстликни тараннум этган оҳанглар
Ўзбекистон давлат консерваториясида “Наврўз садолари” IV халқаро кўп овозли миллий чолғулар ансамбли ва оркестрлари мусиқа фестивали бўлиб ўтмоқда. “Соғлом авлод учун” халқаро хайр
Тиббий жиҳозлар ишлаб чиқаришни маҳаллийлаштириш соғлиқни сақлаш соҳасини ривожлантиришга хизмат қилади
Барчамиз севиб томоша қиладиган “Табиб” фильмидаги бир жумла эсингиздадир? ўлим тўшагида ётган бемор ҳолини кўриб, “аҳвол жуда чатоқ. бу ўринда тиббиёт ожиз”, деб айтган шифокорга
Эзгулик улашган карвон
“ С аломатлик” поезди Навоий вилоятида сафарда бўлди Инсоният яралибдики, бир-бири билан мулоқотга киришиб, ўзаро меҳр-оқибат ришталарини мустаҳкамлашга интилган. дўстлик, ҳамжиҳат
Банкомат орқали хорижий валютани нақд олиш мумкин
Ўзбекистон Республикаси фуқаролари 2018 йил 1 апрелдан бошлаб банк пластик картасидаги хорижий пул маблағларини махсус ўрнатилган банкоматлар орқали нақд олиш имкониятига эга бўлиш
Афв этилган ёшлар билан учрашув
Пойтахтимизда Ўзбекистон ёшлар иттифоқи марказий кенгаши ҳамда Ўзбекистон мусулмонлари идораси ҳамкорлигида кафолат хати асосида суд залидан олиб чиқилган ёшлар, одам савдосидан жа
Германияда наврўз байрами нишонланди
Ўзбекистоннинг Германия Федератив Республикасидаги элчихонаси ва Ўзбекистон ёшлари умумжаҳон ассоциацияси ваколатхонаси ҳамкорлигида Берлин шаҳрида Наврўз байрамига бағишланган тад
Мурувват кўнгилдан бошланади
Юртимизда нишонланадиган Наврўз байрами ногиронлар ҳолидан хабар олиш, уларнинг ўксик кўнглига қувонч олиб кириш билан ҳам аҳамиятлидир. Шу боис, Наврўз меҳр-оқибат, саховат, байра
Тошкент Жанубий вокзали тубдан реконструкция қилинди
Тошкент Жанубий вокзали тубдан реконструкция қилиниб, фойдаланишга топширилди. Маълумки, Тошкент Жанубий вокзали биноси 1963 йилда қурилган. Унинг умумий майдони 9,2 гектар, 650 ме
“Очиқлик индекси”: Соғлиқни сақлаш вазирлиги пешқадам
Давлат ҳокимияти ва бошқаруви органларининг эълон қилинган “Очиқлик индекси” рейтинг натижаларига кўра Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги 92 балл билан давлат ҳокими
Қашқадарёда туманлараро эндокринология бўлими очилди
Қашқадарё вилояти Шаҳрисабз шаҳар тиббиёт бирлашмаси тасарруфида 20 ўринга мўлжалланган туманлараро эндокринология бўлимининг янги биноси фойдаланишга топширилди. Мазкур тиббиёт ма
35 нафар самарқандлик юртдошимиз Ўзбекистон фуқароси бўлди
Президентимиз Шавкат Мирзиёевнинг 2018 йил 6 мартдаги фармонига кўра Самарқанд вилоятида яшовчи 35 нафар юртдошимиз Ўзбекистон Республикаси фуқаролигига қабул қилинди. Самарқанд ви
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.