Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Ҳайвонот ва наботот олами қонун ҳимоясида
Ўзбекистон Табиатни муҳофаза қилиш давлат қўмитасида янги таҳрирдаги “Ҳайвонот дунёсини муҳофаза қилиш ва ундан фойдаланиш тўғрисида”ги ҳамда янги таҳрирдаги “Ўсимлик дунёсини муҳо
Республика скрининг марказига махсус озуқалар топширилди
“Соғлом авлод учун” халқаро хайрия фондида оналик ва болаликни муҳофаза қилиш борасида амалга оширилаётган ишларга бағишланган анжуман бўлиб ўтди. Унда Ўзбекистон Соғлиқни сақлаш в
Иқтидорли талабалар ва фаол профессор-ўқитувчилар тақдирланди
Тошкент давлат аграр университетида 2016 йил фан, таълим, маданият, спорт ва ижтимоий соҳаларда катта ютуқларни қўлга киритган иқтидорли талаба-ёшлар, фаол профессор-ўқитувчилар та
Шоирга эҳтиром
Куни кеча Ўзбекистон Миллий университетида Президентимиз Шавкат Мирзиёев томонидан шу йил 7 декабрда қабул қилинган “Ўзбекистон халқ шоири Эркин Воҳидов таваллудининг 80 йиллигини
7 кун давомида
Миллий матбуот марказида Бирлашган Миллатлар Ташкилоти Аҳолишунослик жамғармасининг Ўзбекистондаги ваколатхонаси матбуот анжумани ўтказди. Унда жамғарманинг жаҳон аҳолиси ҳолати тў
Хушхабар рақамлар
Жорий йил юртимизда болалар спортини ривожлантириш, айниқса, қиз болалар ўртасида спортни оммалаштириш борасидаги ишларнинг давоми сифатида умумтаълим мактабларида 220 дан зиёд спо
Байрам ярмаркаси: эл дастурхонига ҳам сифатли, ҳам арзон маҳсулотлар
Қиш бошланиб, пишиқчилик мавсумидан анча узоқлашган бўлсак ҳам, юртимиз бозорларида сархил мева ва полиз маҳсулотларининг мўл-кўллиги кўзни қувонтиради. Шу кунларда “Ўзбекозиқовқат
Сунъий қон кукуни яратилди
Вашингтон университетининг тиббиёт мактаби томонидан суюқ шаклга айлантириш мумкин бўлган қон кукуни яратилди. Бунинг учун кукун ичига тозаланган сув қўшилади. Мазкур қон 12 соатга
Неъматни борида қадрлайлик
Ҳаётимизга янгидан-янги замонавий технологияларнинг кириб келиши боис, бугунги кунимизни электр энергиясиз тасаввур этолмаймиз. Юртимизда электр энергетикаси соҳасидаги муносабатла
Уйқуга ёрдам берадиган ақлли ниқоб
“Нуви”стартап ниқоби ухлашга ёрдам беради. Мазкур восита ташқи ёруғлик ва шовқинларни блоклашга хизмат қилади. Ниқобда олтита режим кўзда тутилган бўлиб, улар орасида ҳатто иш жара
Боксчиларимиз умумжамоа ҳисобида биринчи бўлишди
Бокс бўйича Ўзбекистон терма жамоаси аъзолари Латвиянинг Рига шаҳрида ўтказилган “Riga Open – 2016” халқаро турнирида 4 та олтин ва 1 та кумуш медални қўлга киритди. Дунёнинг ўндан
Шолғом
Ажойиб ифорга ва хуштаъм мазага эга бўлган шолғом кўпчиликнинг севимли сабзавоти саналади. Айниқса, қаҳратон қишда бу табиат неъмати ўзбек ошхонасининг тўридан жой эгаллайди. У ода
Ўғлим шифо топди
Баъзан турмуш ташвишлари билан бўлиб, инсон ўз саломатлигига жиддий эътибор бермайди. Ўғлим Акмалжон Жабборов ҳам тақдир тақозоси билан қаттиқ бетоб бўлиб қолди. Ранги синиққан, жи
Она табиат – табиий дорихона
Маълумки, одам ва ҳайвонларда учрайдиган касалликларни даволаш ва унинг олдини олиш мақсадида қўлланиладиган гиёҳлар доривор ўсимликлар ҳисобланади. Марказий Осиё ҳудудида асрлар д
Инсон ҳуқуқ ва эркинликлари кафолати
Ўзбекистон Республикасининг Президенти томонидан 2016 йил 21 октябрда имзоланган “Суд-ҳуқуқ тизимини янада ислоҳ қилиш кафолатларини кучайтириш чора-тадбирлари тўғрисида”ги фармон
Ҳар бир дорихонада бўлиши зарур бўлган дори воситалари ва тиббий буюмлар рўйхати тасдиқланди
Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирининг буйруғига биноан дорихоналарда мавжуд бўлиши зарур бўлган дори воситалари ва тиббий буюмлар рўйхати тасдиқланди. Ушбу ўзгариш Ўзб
Юксак марраларга эришган ёшлар
Пойтахтимиздаги “Туркистон” саройида “Ўзбекистон белгиси” кўкрак нишони совриндорларини тантанали тақдирлаш маросими бўлиб ўтди. Тадбирда вазирлик ва идоралар, жамоат ташкилотлари
Ўзбекистон Республикаси Президенти лавозимига киришиш тантанали маросимига бағишланган Олий Мажлис палаталарининг қўшма мажлиси тўғрисида ахборот
Тошкентда 2016 йил 14 декабрь куни Ўзбекистон Республикаси Президенти лавозимига киришиш тантанали маросимига бағишланган Олий Мажлис Қонунчилик палатаси ва Сенатининг қўшма мажлис
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунКунига ўртача неча соат ухлайсиз ва уйқудан тўйиб уйғонасизми?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Арпабодиён (фенхель/анис) чойи
Қорин дам бўлиши ва ичак санчиқларини тез бартараф этади, ҳазм қилиш жараёнини яхшилайди.
1 чой қошиқ майдаланган уруғига 200 мл қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.