Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
МТМга қамраб олинмаган болаларга китоблар тарқатилмоқда
Халқ таълими вазирлиги томонидан қишлоқ жойлардаги мактабгача таълимга қамраб олинмаган 3–6 ёшли фарзандлари бўлган оилаларга 7 номдаги китоб­лар бепул тарқатилмоқда. Ушбу тўпл
Таълим тизимидаги энг яхши сайтлар
Халқ таълими вазирлиги томонидан “Халқ таълими тизимидаги энг яхши веб-сайт – 2017” кўрик танлови ғолиблари тақдирланди. Кўрик-танловдан кўзланган асосий мақсад халқ таълими тизими
Янгиланаётган илму маърифат маскани
2017 йилги Инвеститция дастури асосида Андижон вилоятидаги 21 та умумтаълим мактаби ва 25 та мактабгача таълим муассасасини реконструкция қилиш ҳамда капитал таъмирлаш режалаштирил
Энди дорихонада товар чекини бериш имкони бўлмаса, товар чеклари китоби юритилади
Президентимизнинг “Аҳолини дори воситалари ва тиббиёт буюмлари билан таъминлаш тизимини такомиллаштириш бўйича қўшимча чора-тадбирлар тўғрисида”ги қарори билан дори воситалари ва т
Тиббий маданият болаликдан шаклланади
Президентимиз Шавкат Мирзиёев соғлиқни сақлаш соҳаси бўйича ўтказилган видеоселектор йиғилишларида, жойлардаги тиббиёт муассасаларига ташрифи чоғида касалликларни профилактика қили
Ўзбекистонда саратоннинг қайси тури энг кўп тарқалгани маълум бўлди
Экспертлар Ўзбекистонда энг кенг тарқалган саратон турини маълум қилишди. Ўзбекистон Республикаси Соғлиқни сақлаш вазирлиги Бошқармасидан Даракчи нашрига маълум қилишларича, бу кўк
Дорини қиммат сотган дорихоналар 3 йилгача лицензия ололмайди
Ўзбекистон президентининг "Аҳолини дори воситалари ва тиббиёт буюмлари билан таъминлаш тизимини такомиллаштириш бўйича қўшимча чора-тадбирлар тўғрисида"ги қарорида аҳолини зарур до
Мияни қувватлантириш учун 5 та фойдали машғулот
Ёз – таътил ва дам олиш даври. Ҳордиқ эса мияни қувватлантириш, руҳга ором беришнинг айни даври. Илмий изланишлар инсон мияси ва руҳияти учун фойдали фаолият турлари, вақтдан салом
Соғлиқни сақлаш вазирлиги: сифатли ва арзон дори таъминоти ҳамиша назоратда
Мамлакатимизда соғлиқни сақлаш тизимини янада ривожлантириш, кўрсатилаётган тиббий хизматлар кўлами ва сифатини ошириш, кадрлар таъминотини яхшилашга қаратилган ислоҳотлар жадаллик
Тинчлантирувчи дори воситаларини қўллаш бўйича тавсиялар
Врач-психотерапевт Елена Пономарева тинчлантирувчи дори воситаларини қўллаш бўйича қуйидаги тавсияларни беради: Биринчи навбатда, врач беморнинг индивидуал хусусиятларини ҳисобга о
Болаларни жазолаш орқалигина тарбиялаб бўлмайди
Вюрцбург университети олимлари ўтказган янги тадқиқот қаттиқ жазолаш салбий хулқ-атвор шаклланишига сабаб бўлишини кўрсатди. Шунинг учун болаларни жазолаш йўли билан тарбиялаш тавс
Меъёридан ортиқ овқатланиш мия билан боғлиқ муаммоларни келтириб чиқаради
Калифорния университети профессори Сунеил Коливад меъёридан ортиқ овқатланиш мия билан боғлиқ муаммоларни келтириб чиқаришини таъкидлайди. The Daily Mail нашрида ёзилишича, одамлар
Саратоннинг қайталаниш хавфини олдиндан аниқлашнинг янги усули
Лион университети шифохонаси тадқиқотчилари сийдик пуфаги саратонининг қайталаниш хавфини аниқлаш имконини берувчи янги усул ўйлаб топишди: сийдикдаги оқсил миқдорини ўлчашнинг ўзи
Вирусли ва бактерияли инфекцияларни қандай даволаш мумкин?
Олимлар вирусли ва бактерияли инфекцияларни даволаш учун мавжуд препаратларни алоҳида ёки бошқа дорилар билан бирга қўллаш кераклигини таъкидлайди. Бу муолажанинг янги усулларини и
Яхна маҳсулотлар истеъмол қилинганда нега бош оғриқ пайдо бўлади?
Музқаймоқ еганимизда ёки совуқ сув ичганимиздан сўнг кўпинча бош оғриқ пайдо бўлади. Профессор Стефани Вертрис бунинг сабабини аниқлади. Унинг айтишича, совуқлик танглайнинг орқа қ
Овқатнинг ёқимли ҳиди вазн ортишига таъсир кўрсатади
Маълумки, овқатга бўлган муносабат унинг ҳиди билан ҳам боғлиқ. Хусусан, овқатнинг ёқимли ҳиди иштаҳани қўзғайди. Бу эса меъёридан ортиқ овқатланишга сабаб бўлади. Агар овқатнинг ҳ
Мутахассислар фикри: машина ҳайдаётганда мусиқа тингламаслик керак
Машина ҳайдаб кетаётганда мусиқа тинглаш диққатни жамлаш қобилиятига жиддий таъсир кўрсатади. Лондон университети коллежи тадқиқотчилари 19 нафар кўнгилли иштирокида тажриба ўтказд
Аккумуляторсиз ишлайдиган мобиль телефон
Вашингтон университети мутахассиси Вамси Таллай бошчилигидаги тадқиқотчилар атроф-муҳит энергияси ҳисобидан ишлаши мумкин бўлган телефон нусхасини яратишди. – Уяли алоқа телефони э
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.