Соғлом Авлод — Тиббиёт ва Саломатлик Портали
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Муҳаррир танлови
Сўнгги мақолалар
Кузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Мутахассис маслаҳати
1/4
✓Абдуллаев Санжарбек
ЭкспертКардиолог, Тиббиёт фанлари номзоди
«Юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш, кундалик ҳаётда риоя қилиниши керак бўлган муҳим омиллар ва мутахассис тавсиялари.»
Долзарб мавзулар
ОммабопШифокорга Савол
100 000 сўмМалакали олий тоифали шифокорларга онлайн савол йўлланг ва навбатсиз тезкор тиббий жавоб олинг.
Мақолалар...
Жами: 8957 та мақола
Судлар USAID ва БМТдан мультимедиа ускуналарини олди
Фарғона водийсининг фуқаролик ишлари бўйича 15 та туманлараро судига E-SUD миллий электрон суд юритуви ахборот тизимига уланиш имконини берадиган 57 та замонавий компьютер мажмуала
Бухорода туризм ҳудуди барпо этилади
2017–2019 йиллар давомида “Қадимий Бухоро” туризм ҳудудини қуриш лойиҳасини амалга ошириш учун Бухоро шаҳридаги Ғиждувон кўчаси ва “Кўҳна ва боқий Бухоро” маданий-маърифий комплекс
Ўзбекистон Парламентлараро иттифоқдаги аъзолигини тиклади
Ўзбекистон ташқи сиёсат идораси маълумотига кўра, 2017 йил 13 октябрдан Ўзбекистон Республикаси Олий Мажлисининг Парламентлараро иттифоқда аъзолиги қайта тикланди. Шу тўғрисидаги О
Ёшлар ҳуқуқлари бўйича конференция
Ўзбекистон давлат консерваториясида Ўзбекистон Республикаси Маданият вазирлиги томонидан илмий-амалий конференция ўтказилди. Унда Президентимиз Шавкат Мирзиёевнинг жорий йил 19 сен
Она тилимизнинг тиниқ тийнати
Одам боласининг инсон мақомида улуғланиб, эътибор-у эҳтиромга мушарраф бўлиши она Ватан, ота-она каби муқаддас тушунчалар қаторида эъзозланадиган она тили деб аталмиш муҳтарам неъм
“Куз бўёқлари” пироги
Зарур масаллиқлар: 200 гр. творог, 3 дона тухум, 200 гр. шакар, 230 гр. ун, 150 гр. сариёғ, 2 чой қошиқ қабартиргич, 100 гр. цукатлар (шакарли сиропда тайёрланган табиий мевалар),
Кир ювувчи “жавон”
“P&G and Whirlpool” компанияси узоқ изланишдан сўнг “SWASH Express Clothing Care System” номли тез ва унумли кир ювиш қурилмасини яратди. У ташқи кўринишдан унча катта бўлмаган
Қанд касаллиги билан оғриган бемор қачон нон истеъмол қилади?
Маълумки, қандли диабет билан оғриган беморлар углеводларга бой маҳсулотларни истеъмол қилиши оқибатида қон таркибида глюкоза миқдори ошиб кетади. Шу сабабли беморлар бундай маҳсул
Tashkent challenger – 2017: биринчи давра баҳслари якунланди
Республика олимпия захиралари теннис мактаби кортларида Профессионал теннисчилар уюшмаси ва Ўзбекистон теннис федерацияси томонидан ўтказилаётган “Tashkent Challenger – 2017” анъан
Ота ибрати – ўғил бола учун ҳаёт сабоғи
Туғилган кунига дадаси велосипед совға қилганидан хурсанд бўлган Шавкат уни яқин дўсти Суҳробнинг уйи томон учириб кетди. Кўча бошида дўстига дуч келгач, унга велосипедини мақтай б
Брусника – буйракка мадад
Брусника – буйрак, қовуқ ва подагра касаллиги билан оғриган беморлар учун энг фойдали резавор ҳисобланади. Унинг таркибидаги бензой кислотаси бактериал флорага барҳам бериб, унинг
Фарзандингиз билан бирга тил ўрганинг
Шиддат билан ривожланаётган бугунги давр энг сўнгги технологиялар билан ишлай олишни, бир эмас, бир нечта хорижий тилларни мукаммал ўрганишни талаб этади. Шу сабаб ҳозирда кўпчилик
Оққон қандай дард?
Боши. Давоми Ўткир лейкозларнинг сабаб ва оқибатлари Лейкозда қонда турли салбий омиллар таъсирида ўзгариш рўй бериб, унда ўсма ҳужайралари пайдо бўлади. Беморда тўсатдан бошланувч
Ботулизм – ҳаёт кушандаси
Хонадон шароитида тайёрланган, сифати кафолатланмаган консерва маҳсулотларини истеъмол қилиш оқибатида аҳоли ўртасида овқатдан заҳарланиш – ботулизм касаллиги учраб туради. Бунинг
Эл саломатлигини сақлаш осойишта ҳаёт барпо этишдир
Мамлакатимизда ижтимоий соҳада амалга оширилаётган ислоҳотлар аҳоли саломатлигини сақлаш, ёш авлодни соғлом инсонлар этиб тарбиялашга хизмат қилмоқда. Бу борада жойлардаги давлат с
Лолага парвариш, қиз болага эътибор керак
Ҳар бир аёл ҳаётидаги энг қувончли дамларидан бири бу оналик бахтига эришган кун бўлса керак. Аммо бу бахтга эришишнинг ўзи етарли бўлмайди. Чунки аёлнинг она бўлгандан кейинги бут
Билмай тикон босганлар
Вояга етмаганлар ўртасидаги ҳуқуқбузарликлар нега содир этилмоқда? Бугун аҳлоқ тузатиш муассасаларида вояга етмаган ёшлар эҳтиётсизлик, ортиқча эркаликнинг жабрини тортмоқда. Бу ҳа
Ёшлик – ижод ва илҳом
I Республика ёш ижодкорлар форуми қандай руҳда ўтди? 6-9 октябрь кунлари Тошкент вилояти Бўстонлиқ туманидаги “Ёшлар” оромгоҳида I Республика ёш ижодкорлар форуми бўлиб ўтди. Тадби
Энг кўп ўқилганлар
1Помидор етиштириш бўйича тавсиялар
2Бодринг етиштириш бўйича тавсиялар
3Картошка етиштириш бўйича тавсиялар
4Аччиқ қалампир етиштириш бўйича тавсиялар
5Парҳез таомлар дастурхони
6Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Саломатлик ўйини
Саломатлик, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзига оид қизиқарли саволларга жавоб бериб, ўз билимингизни синаб кўринг!
Сўровнома
● БугунТиббий профилактик кўрикдан (чек-ап) охирги марта қачон ўтгансиз?
Куннинг фойдали гиёҳи
Шифобахш чой & дамламалар
Далачой (зверобой) дамламаси
«99 та дардга даво» деб аталувчи далачой ошқозон яраси, гастрит ва руҳий тушкунликни енгишда бебаҳодир.
1 чой қошиқ гиёҳга 200 мл қайноқ сув қуйиб, 20 дақиқа сув ҳаммомида ёки термосида дамланади.
Telegram каналимиз
Расмий тиббий канал«Соғлом авлод» расмий каналида кунлик муҳим маълумотлар ва шифокор маслаҳатларини кузатиб боринг:
- Кунлик фойдали тиббий тавсиялар
- Шифобахш рецептлар ва гиёҳлар
- Тезкор ва муҳим саломатлик хабарлари
- Шифокорлар билан савол-жавоблар
«Соғлом авлод» газетаси янги сонлари
Маънавий-ижтимоий, тиббий-маърифий нашр. Энг муҳим тиббий янгиликлар, шифокорлар тавсиялари ва долзарб суриштирувлар.
Устоз
Ушбу сонда ўқинг:
Шифокор жавоби:Савол-Жавоб
Ўқувчиларимиз томонидан энг кўп берилган саволлар ва малакали шифокорларнинг расмий тиббий тавсиялари
"Ошқазонда овқатдан кейин безоталик бор, қандай даволаса бўлади."
Овқатни оз-оздан, кунига 4–5 марта истеъмол қилинг. Ёғли, қовурилган, аччиқ таомлар ва газли ичимликларни вақтинча чекланг. Овқатдан кейин 2–3 соат ётманг. Шифокор тавсиясисиз антибиотик ёки ошқозон кислотасини камайтирувчи дориларни узоқ муддат қабул қилманг.
"Боғча ёшидаги болалар иммунитетини кўтариш учун қандай табиий чоралар кўриш керак?"
Тоза ҳавода кунлик сайр, хонани шамоллатиш (20-22°C), наъматак дамламаси ҳамда мавсумий мева-сабзавотлар иммунитетни табиий мустаҳкамлайди.
"Кунига қанча миқдорда тоза сув ичиш керак ва чой сув ўрнини боса оладими?"
Ҳар 1 кг вазнга 30 мл (ўртача 2 литр) тоза сув тавсия этилади. Чой ёки қаҳва сув ўрнини тўлиқ босмайди, асосийси илиқ тоза сув ичишдир.