Зайтун ёғи, ёнғоқ, авокадо каби ёғ кислотасига бой маҳсулотлар заковатни оширади, деб ёзади The Hindustan Times нашри. Тадқиқотлар инсон заковати диққат марказининг орқа қисми билан боғлиқ бўлишини кўрсатди. Бу қисм эътибор талаб қилувчи топшириқ ва кунлик ишларни бажаришда муҳим аҳамиятга эга.
Жумладан, заковатнинг умумий даражаси юқорида айтиб ўтилган тизимнинг қанчалик самарали ва функционал тузилганига боғлиқ. Тўйинмаган ёғ кислоталари эса диққат марказининг орқа қисми ва тизимнинг қанчалик яхши ишлаётгани билан узвий боғлиқ.
Кўнгилли иштирокчиларнинг рациони ва заковат даражаси ўрганиб чиқилганидан сўнг, қонида ёғ кислотаси кўп бўлган одамларнинг диққат маркази тартиблироқ тузилишга эга бўлиши аниқланди. Демак, тўйинмаган ёғ кислоталари ҳақиқатан билиш қобилиятига таъсир кўрсата олади, дейди тадқиқотчилар.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
СаломатликҲомиладорликда тишларни даволатиш мумкинми?
Ҳомиладорлик – аёл организмида катта ўзгаришлар юз берадиган палла. Хусусан, бу даврда тишлар ва милк билан боғлиқ айрим муаммолар пайдо бўлиши мумкин. Хўш, бундай пайтда аёллар ти
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».