Уқалаш - касалликларнинг олдини олишнинг энг мақбул усули. Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, массаж инсон танасига ижобий таъсир кўрсатади, шунинг учун барча ёшдаги кишиларга даволаш ва профилактик мақсадлар учун уқалаш муолажаси буюрилади. Аммо, ушбу муолажа тавсия этилмайдиган ҳолатлар ҳам борлигини унутмаслик керак. Айрим ҳолатларда массаж ножўя таъсирларга сабаб бўлиши мумкин. Аммо, юз соҳаси массажи зарарли эмас. Келинг, унинг фойдалари ҳақида маълумот берамиз.
1. Юз массажи фойдали хусусиятларга эга. Биринчидан, у терининг эластиклигини таъминлайди ва ажинларнинг олдини олишда ас қотади.
2. Ушбу муолажа стресс (руҳий зўриқиш)ни ва чарчоқни йўқотади, тинчлантирувчи таъсирга эга.
3. Бундан ташқари, массаж қон айланишига ижобий таъсир кўрсатади. Уқалаш натижасида тери остидаги қон айланиши яхшиланиб бу унинг ҳолатини яхшиланишига сабаб бўлади. Табиийки бу терига эластиклик бахш этиб, соғлом кўриниш беради.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».
Тиббий сабоқларБошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош