Инсонлар мижозига қараб тўрт гуруҳга бўлинади. Яъни меланхолик, сангивиник, холерик ва флегматик.
Шунингдек, улар ички биологик соат ритми бўйича маъжозий маънодаги тунда серҳаракат “бойқуш”лар ҳамда кундуз куни фаол “тўрғай” гуруҳларига бўлинади. Бойқушлар каби тунда уйқуси келмайдиган, ишчан, серҳаракат одамлар иш жараёни давомида кўп қувват сарф этгани сабабли улар ярим кечаси тамадди қилишга мажбур бўлишади. Бу вақтда эса инсоннинг моддалар алмашинуви жараёни сусаяр экан. Натижада ортиқча калориялар организмда тўпланиб, одам семизликка мойил бўлади. Чунки, кундуз куни моддалар алмашинуви жараёнига қуёш нури ҳам ижобий таъсир этиб, у тезлашади.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
СаломатликҲомиладорликда қўл увушишининг сабаби нима?
Ҳомиладорликда кўплаб аёлларда қўл увушиши кузатилади. Бундай ҳолат турли омилларга боғлиқ. Хўш, улар қайсилар? Бу ҳомила учун хавфлими? Кўпинча оёқ-қўллар увушиши онанинг соғлиғи
СаломатликЧақалоқнинг одатдагидан кам ухлашига сабаб...
Меъёрдагидан кам уйқу, асосан, марказий асаб тизимининг перинатал зарарланиши бор чақалоқларда кузатилади. Масалан, ҳомиладорликнинг охирги даври ёки туғуруқ пайтида она саломатлиг
Тиббий сабоқларНафас қисиши: унинг қандай сабаблари бор?
Нафас олиш – ҳаётни таъминловчи муҳим жараён. Аммо баъзан инсонларда нафас қисиши билан боғлиқ турли муаммолар юзага келади. Нафас қисишини келтириб чиқарувчи бир қанча сабаблар бо
СаломатликНонуштага нима еймиз?
Нонушта – кунлик овқатланиш рационининг энг муҳим қисми. Шу сабабли дунё диетологлари эрталабки тамаддини мутлақо канда қилмасликни тавсия этади. Албатта бунинг қатор муҳим сабабла