МАНДАРИН ВА НОК ЙЎТАЛГА МАЛҲАМ
Грипп ва ЎРВИ (ўткир респиратор вирусли инфекция)лар вақтида турли-туман аччиқ дорилардан кўра мандарин кўпроқ фойда беради. Чунки, унинг таркибида микробларни парчаловчи флавоноид нобилетин моддаси мавжуд.
Йўталга қарши табиий малҳам: иккита мандарин ва битта нокни пўсти билан бир неча бўлакларга ажратинг. Уни эмаль идишга солиб устидан икки стакан қайнаган сув ва икки ош қошиқ шакар (агар асал бўлса янада яхши) қўшинг. Ушбу меваларни паст оловда 15 дақиқа давомида димланг. Кейин уни совутинг ва овқатдан кейин 1-2 ош қошиқдан истеъмол қилинг.
ҚИЗИЛ ЛАВЛАГИ ҚАЙНАТМАСИ
Фарингит (ҳалқумнинг яллиғланиши), ларингит (кекирдакнинг кириш қисмидаги яллиғланиш)ва ангина(бодомча безларининг яллиғланиш)га чалинганда синалган табиий ва арзон малҳамлардан бири қизил лавлаги қайнатмасидир. Ўртача катталикдаги битта лавлагини арчиб эмалли идишга солинг ва устидан унинг 1 литр сув қуйинг. Сўнг уни оловга қўйиб, лавлаги пишгунича қайнатинг. Докадан ўтказилган қайнатма билан бир кунда 3 марта томоқни чайқанг.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларКузги аллергия шамоллаш ва гриппдан қандай фарқланади?
Куз фаслида бурун оқиши, аксириш, йўтал, кўз ёшланиши ва қичишиши каби белгилар тез-тез учрайди. Кўпчилик бундай аломатларни шамоллаш ёки грипп билан боғлайди. Аслида эса улар мавсумий аллергиядан ҳам дарак бериши мумкин. Хўш, кузги аллергиянинг асосий сабаблари нималар? Уни ЎРВИ ва гриппдан қайси белгилари орқали фарқлаш мумкин?
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».
Тиббий сабоқларБошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош