Соя ёғи озиқ моддаларининг организмга яхши сингишини таъминлайди
Айова университети олимлари соя ёғи озиқ моддаларини организмга яхши сингдириш хусусиятига эга эканини аниқлади. Ўтказилган тадқиқотда ёш аёллар иштирок этди. Улар турли миқдорда соя ёғи қўшилган салатларни истеъмол қилдилар.
Текширувлардан сўнг соя ёғи салатга қанча кўп қўшилса, озиқ моддалари шунча яхши ўзлашиши маълум бўлди. Худди шу турдаги ёғ қўшилмаган салат ейилганда, аксинча, озиқ моддалари яхши хазм бўлмади. Озиқ моддаларининг юқори даражада сингиши салатга 32 грамм (икки ош қошиқдан кўпроқ) соя ёғи қўшилганида кузатилди.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларБолага уй шароитида муолажа қилишда ота-оналар қандай хатоларга йўл қўяди?
Совуқ ва ёғингарчилик – ўткир респиратор вирусли инфекциялар авж олиши учун қулай муҳит. Ана шу даврда шамоллаш ва грипп сингари мавсумий касалликлар болалар ўртасида кенг тарқалад
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
СпортЧарчоқ билан кураш: қайси озиқ-овқатлар сизни тетиклантиради?
Кўплаб одамлар иш ва шахсий ҳаётдаги мажбуриятлар, етарли уйқунинг йўқлиги ва нотўғри овқатланиш туфайли чарчоқни бошдан кечиради. Бу фақат жисмоний ҳолсизлик билан чекланмайди, ба