Зарур маҳсулотлар: 500 гр. қийма, 1 дона пиёз, 1 дона тухум, 2 бўлак батон нони, 3 ош қошиқ ун, 250 мл. сут, туз, мурч, ўсимлик ёғи.
Тайёрланиши: алоҳида идишда нонларни юмшатиб, блендер ичига солинади. Унинг устидан думалоқ шаклда тўғралган пиёз ва тухумни солиб, бўтқа ҳолига келгунга қадар яхшилаб аралаштирилади. Сўнг масаллиқни қийма устига солиб, таъбга кўра туз ва мурч сепиб, аралаштирилади. Тайёр аралашмадан ун ёрдамида кичик коптокчалар ясалади ва ўсимлик ёғида тилла рангга киргунга қадар қовурилади.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ЖамиятГендер зўравонликка қарши 16 кун фаоллик
Ўзбекистонда Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг Аҳолишунослик жамғармаси (УНФПА) томонидан Ўзбекистон Республикаси Президент ҳузуридаги Ижтимоий ҳимоя миллий агентлиги ҳамда Буюк Бр
ЖамиятКарьера кунида нималарга эришилди?
Бугунги кунда аҳолини, айниқса, ёшларнинг бандлигини таъминлаш масаласи жамиятнинг ижтимоий-иқтисодий ривожланишида муҳим аҳамиятга эга. Куни кеча Вебстер университети таълим дасту
ЖамиятЎқувчилар чиқишлари ҳарбийлар олқишида
Шайхонтоҳур туманидаги 10-умумтаълим мактабида "Хотиралар тўлқини" номли тадбир ўтказилди. Унда ўқувчиларнинг жанговор чиқишлари, улар иштирокидаги саҳна кўринишлари ва куй-қўшиқла
ЖамиятЙод етишмовчилиги жиддий муаммо
Йод ҳаётий зарур микроэлемент ҳисобланади ва озиқ-овқатлар билан истеъмол қилинади. Қалқонсимон без гормонлари учун йод жуда зарур. Агарда организмда йод етишмовчилиги доимий равиш