Асосий контентга ўтиш
Sog'lom Avlod

ШОКОЛАД ВА УНИНГ ФОЙДАСИ

10.10.2014
108 марта ўқилди
ШОКОЛАД ВА УНИНГ ФОЙДАСИ

Французлар 1995 йил 11 июлда халқаро "Шоколадлар куни" ни бошлаб беришди ва бу байрам ҳозирги кунга қадар нишонланиб келинмоқда. Илк бор шоколадлар дорихоналарда тайёрланган ва уни "маъбудлар озуқаси" деб номлашган.

Испанлар шоколодни дастлаб Европадан олиб келишган ва уни "қора олтин" деб аташган. Улар шоколадни организмнинг куч-қувватини мустаҳкамлаш ва чидамли бўлиш мақсадида тановул қилишган. Кейинчалик Европада фақатгина киборлар даврасида шоколад истеъмол қилиши мумкин бўлган. Орадан анча вақт ўтиб яъни, ХХ асрнинг бошларига келиб корхоналар шоколадларни кенг миқёсда ишлаб чиқариши натижасида, оддий аҳоли орасида ҳам шоколод истеъмол қилина бошланган. Шоколад таркибида чарчоқни қолдирувчи ва кайфиятни кўтарувчи моддалар мавжуд. Қора шоколад таркибидаги эндорфин (бахт гормони)нинг кўпайишини рағбатлантиради. Бош миядаги хурсандчилик марказига ижобий таъсир ўтказади, организм фаоллигини бир меъёрда ушлаб туради. Шоколад қариш жараёнини секинлаштиришга ёрдам беради.

Теглар:#2014/41

Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!

«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.

Каналга ўтиш (@soglomuz)

Шу мавзудаги бошқа мақолалар

Барчаси
Памперснинг фойдаси каттами ёки...Саломатлик

Памперснинг фойдаси каттами ёки...

Памперслар пайдо бўлиши билан ёш оналар ҳаёти анча енгиллашди десак хато қилмаймиз. Энди кунига 10 марта боланинг тагини алмаштириб, ювишнинг ҳожати қолмайди. Бундан ташқари, кечас

12.07.2024342
Тонгги бадантарбия машқларининг саломатлик учун қандай фойдаси бор?Спорт

Тонгги бадантарбия машқларининг саломатлик учун қандай фойдаси бор?

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотига кўра, кам ҳаракатлик оқибатида ҳар йили дунё бўйича 5 миллион киши ҳаётдан кўз юмади. Ана шу рақамларнинг ўзиёқ соғлом турмуш тарзи нақа

26.01.2024243
Нафас қисиши: унинг қандай сабаблари бор?Тиббий сабоқлар

Нафас қисиши: унинг қандай сабаблари бор?

Нафас олиш – ҳаётни таъминловчи муҳим жараён. Аммо баъзан инсонларда нафас қисиши билан боғлиқ турли муаммолар юзага келади. Нафас қисишини келтириб чиқарувчи бир қанча сабаблар бо

14.06.2024194
Гендер зўравонликка қарши 16 кун фаолликЖамият

Гендер зўравонликка қарши 16 кун фаоллик

Ўзбекистонда Бирлашган Миллатлар Ташкилотининг Аҳолишунослик жамғармаси (УНФПА) томонидан Ўзбекистон Республикаси Президент ҳузуридаги Ижтимоий ҳимоя миллий агентлиги ҳамда Буюк Бр

27.11.20241176