Правда.RU сайти берган маълумотларга кўра, ширинликларни ёқтирувчи эркаклар депрессия ва безовталикка мойил бўлади. 5000 нафар эркак ва 2000 нафар аёлнинг қанча миқдорда шакар истеъмол қилиши ҳамда руҳий ҳолатининг 30 йил давомидаги таҳлили асосида шундай хулоса чиқарилди.
Маълум бўлишича, агар эркак киши 67 граммдан ортиқ шакар истеъмол қилса, ундаги депрессия ва безовталик касалликлари хавфи шакарни ёқтирмайдиганларга нисбатан 23 фоизга ортади. Олимлар шакар инсоннинг кайфиятига кучли таъсир қилишини таъкидлаяпти. Шакар бошида қисқа вақт ҳис-туйғулар ҳолатини яхшилаши мумкин, аммо кейин эмоционал тушкунликни юзага келтиради. Бундай ҳолат фақат эркакларга хос бўлиб, аёлларда кузатилмайди.
Олимлар руҳий касалликларга йўлиққан одамларга рационидаги шакар миқдорини камайтиришни маслаҳат беради.
Миржалол Мадвалиев тайёрлади.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».
Тиббий сабоқларБошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли
Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош