Апельсин шарбати
Шарбат таркибидаги С витамини иммунитетни оширади, кўплаб касалликлардан ҳимоя қилади. Шу жумладан, катаракта ва саратон хасталигида ҳам шифобахшдир. Апельсин шарбати ҳомилада пайдо бўладиган туғма нуқсонларнинг олдини олишда зарур бўладиган фолий кислотасининг манбаи ҳисобланади.
Клюква шарбати
Милк касаллигининг олдини олишда клюква шарбати фойдалидир. Пешоб-таносил аъзолари инфекцияларига қарши курашда ёрдам беради. Аммо шарбатда кўп ҳолларда қанд моддаси бўлади. Шу боис қандсиз 100 фоиз шарбатни танланг ёки уни кунига фақат бир стакандан ичинг.
Тузсиз помидор шарбати
Бу шарбат саратон касаллигининг кўпгина турларидан ҳимоя қилади. Маълумки, янги узилган помидорни қайта ишлаш натижасида ҳосил бўлган маҳсулотларда ликопен моддаси помидорнинг ўзига қараганда кўп миқдорда бўлади. Ликопен қуйидаги аъзолар саратони пайдо бўлиши хавфини камайтиради: яъни, оғиз бўшлиғи, ўпка, меъда, жигар, кўкрак безлари, бачадон бўйни, тўғри ичак. Бундан ташқари, ликопен юракни эркин радикалларнинг таъсиридан ҳимоя қилади ва бу билан юрак қон-томир касалликлари пайдо бўлиши эҳтимолини камайтиради.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ТабобатКомпьютер қаршисида узоқ вақт ишловчилар кўз касалликларидан қандай ҳимояланиши керак?
Бугун аксарият одамлар асосий вақтини компьютер қаршисида ўтказади. Айниқса, бу қурилма дизайнер, дастурчи, копирайтер, маркетолог, оператор каби кўплаб замонавий касб эгалари ва о
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
СаломатликҲомиладорликда тишларни даволатиш мумкинми?
Ҳомиладорлик – аёл организмида катта ўзгаришлар юз берадиган палла. Хусусан, бу даврда тишлар ва милк билан боғлиқ айрим муаммолар пайдо бўлиши мумкин. Хўш, бундай пайтда аёллар ти