Асосий контентга ўтиш
Sog'lom Avlod

САРИШТАЛИ УЙ – ФАРИШТАЛИ УЙ

27.02.2021
89 марта ўқилди
САРИШТАЛИ УЙ – ФАРИШТАЛИ УЙ

Инсон ҳаётининг асосий қисми уйда ўтади. Шу боис, яшаш жойимизда яратилган замонавий шароитлар билан бир қаторда хонадонларда тозалик, озодаликни таъминлаш, оиланинг ҳар бир аъзоси рисоладагидек турмуш кечириши учун қулай шароитлар яратилиши саломатлик ва фаровонликнинг муҳим омилидир.

Хонадон гигиенаси деганда нима тушунилади?


Бу саволга жавобан кўпчилик оддийгина қилиб яшаш жойи ва атроф-муҳитнинг тозалиги, дея жавоб бериши мумкин. Аммо, хонадон гигиенаси тушунчаси кенг қамровли бўлиб, у ўз ичига инсоннинг турмуш тарзига оид кўплаб йўналишларни қамраб олади. Зеро, хонадонларимиз бир неча бўғинларга бўлинади. Яъни, ошхона, ётоқхона, болалар хонаси, ювиниш хонаси, ҳожатхона, ҳовли-жойларда эса молхоналар ҳам барпо этилади.

Энг кўп эътибор талаб этиладиган жой


Уй бекаларининг асосий вақти ўтадиган ошхонанинг хонадонларимиз тузилмасида ўрни ниҳоятда муҳим. Зеро, инсон соғлом ва узоқ умр кечириши учун зарур бўладиган кўп­лаб ҳаётий элементларни сархил, табиий, шифобахш ноз-неъматлар асосида санитария-гигиена қоидаларига тўла риоя этилган ҳолда тайёрланган озиқ-овқатдан олади. Шу боис, ошхонада озодаликни таъминлаш, тез бузиладиган маҳсулотларни совитгичда сақлаш, гўштли таом­ларни узоқ муддат қайнатиб ёки димлаб пишириш, мева-сабзавотларни яхшилаб ювиб, қайнатилган сувда чайиб истеъмол қилиш, ошхонада доим қайнатилган сув бўлиши, қайнамаган сувни ичмасликка одатланиш ва болаларга ҳам буни ўргатиш сиҳат-саломатликни асрашда жуда зарурдир.

Болалар хонаси доимо озода бўлиши муҳим


Болалар хонасида краватлар, шкафлар тартиб билан жойлаштирилиши, ўрин-кўрпалар пахта мато билан жилдланиши, болани ухлашга ётқизишдан олдин ўринга пахта матодан тикилган чойшаб ёпиш, чойшабларни тез-тез алмаштириб туриш фарзандларнинг соғлом униб-ўсишида муҳим аҳамиятга эга. Кичкинтойларнинг ўйинчоқлари тозалигига ҳам эътиборли бўлиш керак. Болалар ҳар бирининг алоҳида тиш чўткаси, сочиғи, ювиниш учун мачалкаси бўлиши, бирига иккинчисининг ич ки­йимини кийдирмаслик лозим. Бу уларни кўплаб юқумли касалликлардан ҳимоялайди. Бундай тартиб-қоидага ўрганган болалар улғайганда тозалик, озодаликка риоя этади, шахсий гигиена қоидаларига амал қилишга интилади.

Зараркунандалар қаерда кўпаяди?


Ҳожатхона, молхона, оқава сувлар тўкиладиган қудуқлар пашшалар, сувараклар ҳаёт кечириши ва кўпайиши учун қулай жойдир. Биргина ахлат солинадиган яшик ёки контейнерда бир ҳафта мобайнида 80 мингга яқин пашшалар ривожланиб, бир кунда эса 6 мингга яқин пашшалар етилиши мумкин экан. Улар учиб келиб, очиқ қолган озиқ-овқат маҳсулотларига қўниб, уларни ифлослантиради. Айниқса, пашша ва сувараклар озиқ-овқатларга ҳар хил касаллик қўзғатувчи микроблар ва гижжаларнинг тухумини ташиб келади. Бундай микроорганизмлар билан зарарланган истеъмол маҳсулотлари инсон саломатлиги учун жуда зарарлидир. Бу каби муаммоларнинг олдини олиш учун хонадонда тозаликка қатъий риоя этиш, чиқинди идишларини ҳар куни бўшатиб, ювиб, қуритиш, пашшалар кирмаслиги учун эшик ва деразаларга тўр ёки марли тутиш, ахлат ташланадиган қудуқларга кул сепиб кўмиш керак.

Тарғиботда гап катта


Бу йўналишда аҳолига оммавий ахборот воситалари ва бошқа манбалар орқали кўплаб маълумотлар берилади. Жумладан, мутахассислар хонадон гигиенасида қуйидагиларни тавсия этадилар:

– хонадонларда канализация тизимининг мавжудлиги ва ишлаш ҳолати, кўп қаватли уйларда ошхона ва ҳожатхонанинг аҳволи, озиқ-овқат ва бошқа чиқиндилар солинадиган идишнинг тозалиги;
– марказлашган канализация тармоғидан узоқда яшайдиган ҳовли-жойларда ҳожатхоналарнинг сув манбаидан энг камида 50 метр, ошхона ва яшаш уйларидан эса, энг камида 20 метр узоқликда жойлашгани;
– аҳоли яшаш жойларида ноқонуний чиқиндихоналар бор-йўқлиги, қонуний чиқиндихоналардаги тозалик ҳолати кўздан кечирилиши лозим.
Бундай чора-тадбирлар яшаш жойлари, ҳудудлар ободлиги, санитария-эпидемиология барқарорлигини сақлашга замин яратади. Саломатликни таъминлашга хизмат қилади.

Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!

«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.

Каналга ўтиш (@soglomuz)

Шу мавзудаги бошқа мақолалар

Барчаси
Болалар учун ингаляция: ота-оналар  билиши шарт бўлган қоидаларТиббий сабоқлар

Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар

Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса

04.02.20252726
Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?Тиббий сабоқлар

Аломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?

Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало

28.12.20241244
Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...Тиббий сабоқлар

Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...

Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».

20.01.20251592
Бошни ювиб,  кўчага чиқиш соғлик учун хавфлиТиббий сабоқлар

Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли

Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош

03.01.20251330